黄斑变性是不可逆转的。 用健康的眼睛来预防它发生。
在火车上玩了两天手机后,小萌发现眼前出现了一个黑影。 当她去医院检查时,被告知患有黄斑变性。 虽然及时治疗病情可以得到一定程度的改善,但小孟眼前的阴影将伴随他一生。 小萌仍在接受治疗。
一道黑影出现在我的双眼中央
小孟今年19岁,来自广西。 上周,她乘坐火车来到杭州旅游。 平时,小萌沉迷于手机上的世界。 无论是走路还是吃饭,她都会玩手机。 这次,小萌全程都是靠手机打发时间,她一直在用手机看电视剧。 她躺着看着,靠着肚子看着,可就在两天后,她突然发现自己的双眼中间出现了一道黑影。
抵达杭州后,小萌赶紧前往浙江省中山医院进行眼科检查。 眼科主任医师张亚勤给小萌进行了OCT检查和眼底照相,发现她左眼黄斑区感光细胞有缺陷,中心视力下降。
“‘黄斑’不是‘斑点’,它是眼底视网膜上的正常生理区域,集中有大量视功能细胞。黄斑位于视网膜中央,是感光细胞。眼睛后部的组织。” 张亚勤说道。 她提到,黄斑是决定视觉功能的重要部分,负责识别形状、大小、颜色、深度、距离等大多数光学信号。 如果不正常,就会出现视力下降、眼前有黑影、视物变形等症状; 黄斑的任何病变,如水肿、出血等,都会影响成像。
避免不良用眼习惯
“黄斑区感光细胞的损伤基本上是不可逆的。像小萌一样,虽然来得及时,但病情可以稍微改善,比如阴影的颜色稍微变浅,但阴影无法完全消除,而且将终生与它在一起。” 张亚勤遗憾地说。
张亚勤提到,我们的眼睛就像一台相机。 如果我们想拍出好的照片,镜头和胶片的质量至关重要。 只有光线通过镜头清晰地成像在胶片上,事物才能得到完美的呈现。 眼睛的角膜和晶状体相当于晶状体,视网膜相当于胶片。
“小孟黄斑变性的主要原因是长期使用电子产品。但实际上,手机等电子产品并不是黄斑变性的原因,而是不良的用眼习惯。” 因此,张亚勤提醒市民要避免不良用眼习惯,尤其是正在发育的青少年:不要在黑暗中长时间看手机、平板电脑等液晶屏设备; 不要在光线太强、太暗的地方以及车、船、飞机上看书。 观看屏幕并书写; 注意用眼卫生,每半小时适当休息放松眼睛; 高度近视患者每年应定期检查眼底。
张亚勤还强调,如果市民出现视力下降、视物变形、眼前有固定黑影等不适症状,应尽快就医,避免病情进一步发展。
积极预防年龄相关性黄斑变性
除了用眼不当引起的黄斑变性之外,随着年龄的增长,我们的视网膜组织会慢慢退化、变薄,导致黄斑功能下降,从而引起年龄相关性黄斑变性,也称为年龄相关性黄斑变性。 由此导致的中心视力急剧下降会扰乱我们的日常生活,并最终导致失明。
据统计,我国50岁以上人群中有16%患有年龄相关性黄斑,而且随着年龄的增长,患病率会越来越高。
黄斑变性主要是黄斑区视网膜结构的退行性改变,与炎症反应、过度日晒、遗传和环境因素有关。 年龄增长被认为是年龄相关性黄斑变性最重要的危险因素,吸烟、高血压、高胆固醇也是不可忽视的重要危险因素。
医嘱:张亚勤提醒市民在日常生活中积极预防:戒烟或避免吸入二手烟; 将血压稳定并控制在正常水平; 减少高胆固醇食物的摄入; 防止暴露在阳光下; 服用抗氧化剂、维生素和矿物质补充剂; 定期去正规医院眼科医院进行眼底检查。