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大纲：

01 基本设置 1.使用ID登录

最重要的是永远记住ID的帐户名（电子邮件）和密码。 很多设置需要登录ID后才能进行。 下载软件时，一定要验证后再下载……总之，非常重要！ ！ ！

万一你忘记了，我只能看看你还记得锁屏密码吗？ 通过锁屏密码，我们可以再次更改ID密码。

如果没有 ID，您可以创建一个。 如需通过 ID 登录，请前往“设置”-“登录”。

注册ID后，记得开启双因素认证，并且ID账号必须绑定可以接收验证码的手机号码，这样才安全。

开启方式：设置-ID、媒体与购买-密码与安全-开启双因素验证-输入手机号码-输入收到的验证码

注意，不要把自己的ID给别人，也不要随便在自己的设备上登录别人的ID。 人们是不可预测的。 否则，如果有人远程锁定你的手机，你的手机就会变砖，你连哭的时间都没有。

2.设置Face ID、ID

您可以使用 Face ID（面部识别）安全解锁、登录多个应用程序以及进行购买。 出于安全原因，Face ID 数据仅保留在您的设备上，不会存储在其他任何地方。

如何设置：设置 - Face ID 和密码 - 点击“设置 Face ID” - 然后按照屏幕上的说明进行操作。 3. 打开“查找我的”

打开后，您可以找到丢失或被盗的物品。 很多人不知道的是，“查找”开启后，还包含激活锁功能。 激活锁可以帮助您确保设备的安全，即远程锁定和砖化您的手机。 即使对方通过刷机或者其他方式破解了密码，也无法窃取你的手机。 信息以保护您的隐私。

确保打开所有三个“查找我的”选项。

如何打开：设置-ID、媒体和购买-查找-查找我的-三个选项都打开。 4. 管理电池健康状况

相信大家前两天也看了何先生两年充电实验的视频，结论是：

快速充电不会再损坏电池。 将手机保持在 30% 到 80% 的电量确实对电池有帮助，但效果非常有限。 如果手机连接充电器一周没有拔掉，电池容量不会受到影响。

所以对于充电来说，总的原则是：随用随充，电量只剩下一点时才充电，这样可以更自如地使用手机。

一般来说，当电池最大容量低于80%时，就需要更换电池了。

但我们在日常使用中也可以注意使用习惯来延长电池的使用寿命。 以下是官方网站提供的一些延长电池寿命的提示：

打开方式：设置-电池-电池健康与充电-开启“优化电池充电”。 5.下载应用程序

购买和下载应用程序的官方渠道只有一个，那就是“App”。

在“应用程序”中，找到您需要的软件，然后单击获取。 它会弹出一个界面，需要您确认。 验证Face ID或ID后，即可下载。

每次下载免费软件时还需要输入密码，这很烦人，但实际上你可以将其关闭。

如何关闭：设置-ID、媒体和购买-媒体和购买-密码设置-关闭“需要密码”。

有时在主屏幕上找不到下载成功的软件。 这是因为它被下载到“应用程序资源库”。 您可以在资源库中找到此应用程序并将其添加到主屏幕。

那么什么是“应用资源库”呢？ 它是 上的“应用程序抽屉”。 在出现之前，iOS 的主屏幕非常简单粗暴。 下载完应用程序后，它们都放在桌面上。 随着时间的推移，桌面变得非常臃肿，需要花时间来整理。 通过“应用资源库”，您可以选择从主屏幕“删除”低频软件。 需要的时候直接到最后一屏去搜索就可以了，高效又优雅。

如果不习惯资源库方式，也可以回到之前添加到主屏的习惯。

方法：进入设置-主屏幕-新下载的APP-选择“添加到主屏幕”。 02 检查隐私设置

当您获得新手机时，有些设置不需要打开。 您可以参考我的列表来检查它们，并根据建议打开或关闭它们。

1.关闭“共享分析”

共享分析用于使用您的使用数据来帮助改进产品和服务。 该数据可能包括位置信息等。

我相信你不想使用手机并不想让你的数据被分析，所以你应该果断将其关闭。

如何关闭：设置-隐私与安全-分析与改进-关闭“共享分析”。

2.关闭“允许应用程序请求跟踪”

进行跟踪的目的是向您提供有针对性的广告、监控您看到广告后的操作或与数据经纪人共享您的信息。

这一看也是果断关闭的。

如何关闭：设置 - 隐私和安全 - 跟踪 - 关闭“允许应用程序请求跟踪”。

3.如何关闭“个性化广告”：设置-隐私与安全-广告-关闭“个性化广告”。

4.设置“照片定位”

根据您的个人使用需求决定开启还是关闭。

打开照片位置可以轻松按位置搜索和整理照片。 它还会根据位置自动生成“记忆”视频，但也可能泄露隐私。

例如，如果您启用照片定位功能，并将您拍摄的原图给对方，对方收到照片后，会保存到自己的相册中，您可以通过以下方式获取照片拍摄时的具体位置：向上滑动。

因此，关闭“照片定位”就成了一些人的必需品。 但需要注意的是，关闭权限后，“照片”App的相册将不再能够识别位置，也无法按位置搜索，其他一些功能也可能无法使用。 安全性得到了提高，但用户体验稍差。

如何关闭：设置 - 隐私和安全 - 位置服务 - 摄像头 - 设置为“从不”。

PS：即使发送原图，微信也无法获取具体位置，请放心使用。

5.关闭相关应用的位置服务使用权限

对于不需要使用位置服务的应用程序，它们会请求使用位置服务的权限，这对您没有任何好处并且消耗电量。 最好尽快关闭它。

如何关闭：设置-隐私和安全-位置服务-输入相应的应用设置为使用期间/从不。 03 设置关闭一些烦人的功能 1.关闭2条短信提醒

不知道你是否有过这样的经历。 正在睡觉的时候，你被一条短信“叮”吵醒了。 你没理会它，又回去睡觉了。 过了一会儿，又是一条短信。 当你站起来的时候，你怒了！

这时候就说明你需要关闭2次短信提醒功能了~

如何关闭：设置-信息-通知-自定义通知-重复提醒-选择“从不”。

2.关闭小红点通知

不知道你是不是和我一样，有一点强迫症。 你无法忍受手机桌面上数百个小红点（红标未读提醒），想要一一删除。

这时候就意味着你需要根据App有选择地关闭小红点。

特别注意的是，关闭小红点后，接收消息时不会有通知，因此社交应用可能会错过消息，所以最好不要关闭社交应用的通知。

关闭方式：设置-通知-找到您要关闭的App-关闭“标记”功能。 3.经常收到垃圾短信骚扰

您是否经常收到来自澳门赌场的垃圾讯息或假冒A级商品？ 这很烦人。

最永久的解决方案是关闭并共享相册。

关闭方法：设置-消息-关闭“消息”。

如何关闭共享相册：设置-照片-关闭“共享相册”。

然而，这样一刀切的做法对于一些仍在使用该功能的用户来说并不是很友好。 因此，这些用户可以采用“过滤未知发件人”的方法来减少垃圾短信的接收。 同时，他们可以在“发送和接收”选项中取消它。 电子邮件地址。

这样设置后，信息就会分为两类。 发送的短信将被归类为“不在通讯录中”，并且不会有短信通知声音。 由于大多数垃圾短信都是通过电子邮件地址发送的，因此取消电子邮件的发送地址可以拦截大量垃圾短信。

如何设置过滤未知发件人：设置-信息-打开“过滤未知发件人”。

如何取消邮箱地址设置：设置-信息-发送和接收-仅选择手机号码即可取消邮箱地址。

4.将设置为“仅限联系人”

你是否曾在公交车、地铁上被陌生人远方发表情骚扰过？

保护自己，从这里开始。 您需要检查设置是否为“仅限联系人”。 从 iOS 16.1.1 开始，“向所有人开放”选项已被删除。 您只能从“关闭/仅对联系人开放/对所有人开放10分钟”三个选项中进行选择。 默认情况下，他们都是“唯一联系人”，以避免在公共场所受到骚扰。

设置方法：设置-常规--选择“仅限联系人”。

5.关闭自动更新

尽量不要立即升级系统的大版本，因为系统的大版本都会引入新的功能，发布时总会出现这样的Bug。 您可以观察一段时间其他用户的反馈，没有问题再升级。 小版本也没关系，可以根据个人喜好进行升级。 大版本如iOS 16，小版本如iOS 16.1。

关闭自动更新可让您按需更新系统，将自主权交到您自己手中。

如何关闭：设置-通用-软件更新-自动更新-关闭“下载iOS更新”。

6.关闭应用程序评级

有些软件使用一段时间后，总会弹出一个弹框，要求你去App里评分，这确实很烦人。

如何关闭：设置-应用程序-关闭“应用内评分和评论”。

7. 关闭“抬起唤醒”

当你拿起它时它就会亮起。 有时，即使您不需要它亮起，它也会亮起。 关闭“升降唤醒”以节省电量。

如何关闭：设置 - 显示和亮度 - 关闭“唤醒唤醒”。 8.关闭句号快捷键

有时候想输入多个空格，但是按了两次空格后就出现了句号，好无奈。 关闭句点快捷键，让您可以随心所欲地打字。

关闭方法：设置-通用-键盘-关闭“句号快捷键”。

9. 关闭轻松访问

便捷访问是指将屏幕降低一半以轻松到达屏幕上半部分的应用程序。 打开App后很容易误触，不常用。 最好关闭它。

关闭方法：设置-辅助功能-触摸-关闭“便捷访问”。

10.隐藏添加到主屏幕的搜索栏

iOS 16 在主屏幕底部新增了一个搜索栏。有些人发现很容易误触它。 如果你想关闭它，你可以这样做。

设置方法：进入“设置”-“主屏幕”-“搜索”-关闭“在主屏幕上显示”。

11.关闭其他设备上的通话

你有遇到过这样的场景吗？ 来电时，iPad 也响了。 一时之间，我分不清哪部手机是哪一部。 我很困惑，噪音让我的头很痛。 实际上，您只需关闭其他设备上的通话即可。 当然，如果你喜欢这种忙碌的感觉，就不必关闭它。

设置方法：进入“设置”-“电话”-“在其他设备上通话”-关闭“允许在其他设备上通话”。

04 个性化您的。 设置本地名称

您可以自定义本地名称，在“空投”、开启“个人热点”等时显示。

设置方法：设置-常规-关于本机-在“名称”中修改。 2.锁屏设置

iOS 16最引人注目的更新就是锁屏设置。 锁屏界面从设计、功能等多个维度进行了重构，让我们可以“定制锁屏界面”，给我们带来全新的Feel。

设置步骤比较复杂，详细可以参考我的文章：

3. 将小部件添加到主屏幕

在主屏幕上添加iOS上的小部件可以突出信息主体，而不显得复杂和冗余，并且可以凸显您的个性。 小部件分为三种尺寸：大、中、小。 它们采用统一的圆角矩形设计，一体化感十足，可以更直观地展示常用信息。

如何添加：在主屏幕上，按住任何小部件或空白区域，直到应用程序开始晃动。

点击左上角的“+”按钮。

选择一个小部件，选择小部件大小，然后点击“添加小部件”。

点击完成。

4.设置自动锁定时长

当您移开视线并且一段时间不使用它时，出于安全考虑，它会自动锁定。 默认时长为1分钟，您可以自行修改时长。 使用时间长了，你会发现如果设置太短，经常会把自己锁住。 例如，阅读食谱和烹饪时，1 分钟是不够的！

因此，我个人建议您将时间设置得稍微长一些，以方便日常使用。

设置方法：设置-显示与亮度-自动锁定-选择你想要的分钟数。

5.选择铃声和振动模式

个性化您的手机的一个非常重要的事情是选择独特的铃声和振动模式。

要将一首好听的歌曲设置为互联网上的自定义铃声，您需要使用一个软件 - 。 为 1.6GB。 许多博主建议您拿到手机后立即删除它以节省内存。 我的建议是——删除它。 更改铃声后删除它还为时不晚。 具体设置方法我写了一篇文章供大家参考：

6. 设置对焦模式

iOS 15中引入的焦点模式可以说是提高效率的利器。 它过滤通知以减少干扰并保持注意力。

点击设置-焦点模式-选择您想要保持焦点的每个类别，或创建新类别-选择您想要允许/静音的应用程序和联系人，然后您可以设置简单的焦点模式。 甚至还可以更进一步，将其设置为与锁屏联动，可以说非常实用。

7. 更改 Siri 声音

Siri的声音也可以选择，而且不一定是女Siri。

如何更改：设置 - Siri 和搜索 - Siri 语音 - 选择您想要的语音。 05 让手机更好用的设置 1.提前填写“医疗急救卡”，关键时刻可救命

设置完成后，急救人员可以从锁定屏幕访问您的重要医疗信息，而无需输入密码。 他们可以查看医疗状况、过敏、紧急联系人等信息，这可能会在关键时刻挽救您的生命。

设置方法：设置-健康-医疗急救卡-填写相应项目。

2.

简单来说，如果你备份了手机并且丢失了，数据是可以恢复的。

照片存储可以减少内存使用。

设置完成后，您将获得 5 GB 的免费存储空间。 如果您没有足够的空间，您可以支付 50 GB、200 GB 或 2 TB 存储空间的 + 套餐。

但请注意，开启同步后，如果更新同一个ID的用户，所有位置的文件都会及时更新。 尽量避免当时完全删除，以免误删而无法恢复。

如何打开：设置-ID、媒体和购买--显示全部-打开每个你想使用的App 3.相机设置

开启网格构图，拍照时更容易找到醒目的“黄金分割”位置，拍横竖照片也会更容易，看起来会更好。

如何开启：设置-相机-构图-开启“网格”。

打开镜面前置摄像头，你拍出的照片就会和你自拍时看到的一样！ 否则，照片中的眼睛和嘴巴就会显得歪斜，显得别扭。

开启方法：设置-相机-构图-开启“镜面前置镜头”。 4.设置短信存储时间

现在的短信一般都是验证码、外卖之类的，没有任何有用的信息。 您可以设置短信的最长存储时间，超时后自动批量清除。

设置方法：设置-信息-保留信息。

PS：注意！ 例如，如果您将信息保留期限从 1 年更改为 30 天，所有超过 30 天的短信将被自动删除。

5、将最常用的功能放入“控制中心”设置方法：设置-控制中心-点击最常用功能前的+号。

我的控制中心 6. 打开 Siri

建议打开它通过Siri查看天气、设置闹钟，解放双手。

设置方法：设置-Siri & 搜索-用“Hey Siri”唤醒。 7.关闭辅助触摸

该功能一般不使用。 桌面上总有一个黑圈，可以杀死强迫症。 建议将其关闭。

关闭方法：设置-辅助功能-触摸-关闭“辅助触摸”。 8. 阻止消息推送

根据需要选择性屏蔽部分应用的消息推送，这样真正重要的消息才不会被淹没在茫茫信息海洋中~

拦截方法：设置-通知-选择对应的App-关闭“允许通知”。 9.开启视线感应功能

适合经常看小说或者看视频的朋友。 手机一看就不会变暗，但如果想省电，建议关机。

开启方式：设置-Face ID和密码-开启“视线感知功能”。

10.开启原色显示

屏幕上的原彩显示可检测不同环境下的色温，并调整屏幕的颜色和强度以适应环境光线，使图像显示更加自然和谐。

如何开启：设置-显示和亮度-开启“原彩显示”。

或者从屏幕右上角向下滑动打开控制中心，长按控制中心的亮度调节栏，选择开启“原彩显示”。

11.快速输入文字替换

可以为常用短语设置文本替换以快速输入，例如公司地址、口头禅等。

设置方法：进入“设置”-“通用”-“键盘”-“自定义短语”进入。 06 手势及操作 1.唤醒方式：按电源键，或拿起，或点击屏幕。 2.解锁方法：醒来后看一下，会验证Face ID，锁图标会从锁定变为打开，表示已解锁。

横向Face ID解锁 3、如何返回主屏幕（软件所在页面）：随时从屏幕下边缘向上滑动即可返回主屏幕。 4. 调出负一屏方法：在屏幕上向右滑动至最左侧页面。 5.打开控制中心

控制中心是设置网络、音量、屏幕亮度等高频功能的快速入口。

方法：从右上角向下滑动，打开控制中心。 6. 如何切换应用：从屏幕下边缘向上滑动并停在屏幕中间，然后抬起手指调出应用切换界面，向左或向右滑动选择所需的应用，然后点击它进入。

7. 完全退出应用程序

如果应用程序死了，可以使用此方法强制关闭它。

方法：在应用切换界面选择要退出的应用，向上滑动即可完全退出。 8. 从锁定屏幕访问功能和信息 打开相机：向左滑动。

打开“手电筒”：长按手电筒图标，然后松开。 同理，按住手电筒图标，然后松开即可关闭手电筒。

查看较旧的通知：从中心向上滑动。

查看小部件：向右滑动。

9. 要静音/挂断来电，请按一次电源按钮静音，然后按两次电源按钮挂断。 10.静音开/关

侧面的拨片是物理静音按钮。 很多时候需要一键静音，只需一拨即可完成。 您不再需要多次按音量按钮。

11. 使用开/关组合键开机：长按电源按钮。

关机：同时按住电源键+任意音量键，然后滑动屏幕上出现的滑块即可关机。 12.使用截图组合键同时按住电源键和音量“+”键，然后快速松开即可截图。 13. 录屏

14.快速返回屏幕顶部

在照片、联系人、短信和许多其他应用程序中，点击屏幕顶部的状态栏（显示网络信息、时间和电池电量）可快速滚动到屏幕顶部。

15.整理桌面应用程序图标

16.快速恢复网络

只需“打开飞行模式”——等待几秒钟——然后“关闭飞行模式”，这相当于重新启动网络。

07 小技巧 1. 锁定视频拍摄

在相机界面，按住相机按钮即可拍摄视频。 向上滑动即可调整焦距。 您还可以向右滑动来锁定小锁，这样您就不必一直按着它。

2. 录制视频的同时拍照

有时候录制视频的时候，你发现风景很美，需要把它捕捉下来。 这时可以直接点击右下角的白点进行拍照，不影响视频录制。 您不再需要从视频中截取屏幕截图。

3.自动曝光/自动对焦锁定

拍照的时候手会有点抖。 为了防止照片失焦，开启自动曝光和自动对焦锁定是一个不错的选择。

只需在相机界面上需要对焦的物体上长按3秒即可启动。

4.快速选择照片

打开照片应用程序并单击选择。 选择第一张图片后，我们先水平滑动，然后向下（或对角滑动）快速批量选择照片。

5.隐藏照片

如果您不希望其他人看到您的某些照片，您可以隐藏它们。 从iOS 16开始，“隐藏”相册需要Face ID解锁，彻底避免尴尬，不再需要费尽心思去隐藏，让你小秘密就是小秘密。

只需在“照片”应用程序中单击“选择” - 选择要隐藏的照片 - 单击三点图标 - 选择“隐藏”。

6.删除照片

删除的照片实际上仍在手机的“最近删除”相册中。 它们最多会在这里停留40天，然后才会被完全删除，所以如果你误删了它们，这里有一剂后悔药。 而且，系统升级到iOS 16后，“最近删除”相册也需要Face ID解锁。 如果你经常删除一张照片，在“最近删除”相册中删除不彻底也没关系。 别人无论如何也看不到。

7.一键剪切

升级到iOS 16后，长按照片的前景主体，会出现一条白色闪电线，前景就会被剪掉。 您可以将其复制或移动到或其他应用程序中进行发送。 尝试了这个功能后，我根本停不下来，想把我的照片全部挖出来~

8.截图后快速保存

其实我们只需要向左滑动缩略图即可保存，点击进行编辑，长按进行分享。

9.编辑时自动修正

截图后编辑时绘制的形状通常是弯曲的。 如果你画完后停留一段时间，它会自动识别你画的形状并进行修正。

10.如何设置背面轻击两次屏幕截图：设置-辅助功能-触摸-轻击背面两次-选择“屏幕截图”。

11.阅读模式

要在浏览器中查看没有广告或导航菜单的网页，只需点击“地址栏”-“大小”-“显示阅读器”即可开始沉浸式阅读。

12.快速下载图片

随意选择一张图片，将图片向上、下、左、右、任意方向移动，使其浮动。 同时，依次点击其他图片并将其拖至“照片”App中，即可快速批量下载图片。

13.调节手电筒亮度

按住控制中心界面的手电筒滑动可调节手电筒的亮度。

14.计算器退格键

相信你一定也遇到过。 使用计算器计算时，你用手输入了错误的数字，却找不到退格键，只好从头再来。 这非常令人沮丧。 事实上，您只需在数字屏幕上向左或向右滑动即可删除最近输入的数字。

15. 科学计算器

关闭方向锁定后，横向旋转屏幕即可切换到科学计算器。

16. 集中搜索

输入长度、时间、温度、汇率，并可实现单位换算、简单计算等功能。 它还可以作为地图、应用程序的搜索栏，还可以查看日期、单词、联系人等。

17.备忘录扫描功能

无需下载额外的扫描应用程序，例如 。 只需按下备忘录中的相机按钮即可扫描文档。 自动模式下识别不太准确，建议使用手动模式。

18.设置键盘模糊声音

有些人拼音不太好，无法区分前后鼻音、卷舌音等，可以设置模糊音智能关联，让打字更快。

设置方法：在“设置”-“通用”-“键盘”中开启“模糊拼音”。

19.快速撤消输入

在输入文字的时候，我们难免会遇到输入错误的情况。 这时我们只需要摇动手机就可以撤销刚才的输入。 再次摇晃并重新输入。

20.将文本和图像跨应用程序拖动

长按所选文本或图像，然后将其拖到系统的内置应用程序，这非常方便。

有关更全面的用法技巧，有兴趣的朋友可以阅读我之前编写的文章：

08注意1.选择常规充电头和数据电缆2.下载“支持”应用程序

支持是一个官方的应用程序。 您的大多数有关使用问题的问题都可以通过此应用中的“聊天”或“呼叫”与客户服务来回答。

PS：通常，“聊天”选项仅在工作日的白天可用。