杭州25岁的黄女士，短短半年时间就发了10万元微信红包，她称此举是为了“捞朋友圈人气”，但杭州市第七人民医院心理医生直言，这是焦虑症的明显表现。

美国最近的一项研究显示，使用多个社交平台的年轻人比使用较少平台的年轻人更容易患上抑郁症或焦虑症。

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25岁女孩花钱买幸福，半年发10万个红包

黄小姐今年25岁，大学毕业刚一年多，已经订婚了。她家和夫家都拥有大公司，是个彻头彻尾的富二代。因为她是家里最小的孩子，两家人都宠她死心塌地，对她几乎没有什么要求，只希望她能早日嫁给未婚夫。

但小黄有自己的想法，她计划自己开公司，但家人认为不现实，没必要。于是小黄开始将自己的社交圈转移到网络，尤其是微信上，陆续加入了几百个群。一开始，她在群里潜水，偶尔跳出来评论一下，但渐渐地她发现，没人关注她了。

于是，她想出了一个妙招——发红包。果然，发了几次红包之后，群里的人跟她的互动多了，有的加了她为好友，经常给她的朋友圈点赞、留言，还有人跟她谈起开公司的事情，说只要她行动起来，就一起合作。

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但她没想到，自己在发红包这件事上越陷越深，刚开始的时候，她每个月的发红包花费大概在5000元左右，后来逐渐增加，最高的一个月能发3万元，短短半年时间，她就发了10万元的微信红包。

用她自己的话说，她已经“上瘾”了，几天不发红包，群里人气就会下降，这让她心里很不舒服。其实她也知道自己这么做不好，但就是控制不住自己，就当是花钱买那几分钟的快乐。

你在社交媒体上越忙，你就越有可能患上抑郁症

美国匹兹堡大学医学院的研究人员自2014年起对1787名19岁至32岁的美国人进行了问卷调查，研究他们对脸书、推特等11个最受欢迎社交媒体平台的使用习惯及其对其的影响。结果显示，在平衡种族、性别、婚姻等因素后，使用7至11个社交平台的人出现抑郁症状的可能性是仅使用2个或更少平台的人的3.1倍。

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国内心理学家也开始在临床实践中关注这一问题。

该心理医生告诉记者：“互联网改变了我们的生活，也影响着我们的情绪。一年前我开始有意识地了解门诊病人的社交平台使用情况，发现很多人每天花在网络社交平台上的时间超过两小时，尤其是焦虑症或抑郁症患者，10个人中就有4个人有这个问题，他们的行为往往夸张到让周围的人难以理解的地步。”

吸毒上瘾了怎么办？医生教你三种方法

社交平台是工具，我们上社交平台的初衷是为了和亲朋好友保持联系，了解更多外界信息，避免被孤立。但要注意的是，越来越多的人被社交平台奴役，被牵着鼻子走发文、评论、点赞，以此维持生活活动，不知不觉中，越来越不懂如何与人相处。可见，过度依赖社交平台对情绪的负面影响正在迅速扩大。

对于被此类问题困扰的年轻人，医生给出了三点建议：

1、意识到自己的问题，监控自己在社交平台上花费的时间。最好让家人帮忙监督。其实一个人每天在社交平台上花费的时间，只需要几分钟到几十分钟；

2.减少使用社交平台的数量；

3.多安排活动与周围的人互动。当然，必要时也可以寻求合格的心理医生的帮助。

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来源：钱江晚报