逸琴给你留言 第15章

图片：生活是美好的

大家好，我是逸琴。

首先，看看你最近是否有过这种想法。

有的同学一定要仔细看看老秦接下来写的东西。

如果没有……

现在就开始思考吧！！

然后回来继续观看！！

好吧，让我冷静下来，问自己一个深刻的问题：

为什么你不能关掉你的手机？

长警告...

01.

为什么你不能关掉你的手机？

为什么你不能关掉你的手机？

废话，手机很好玩啊！

那么，手机为什么有趣呢？

要在手机上打开屏幕使用时间：

娱乐和社交应用必定占据了你大部分的使用时间。

（虽然老秦不怎么玩游戏，但我也适应这个规矩）

娱乐和休闲：

抖音、快手、微博、王者荣耀、和平游戏等应用满足你的娱乐需求。

这类软件的共同特点是：碎片化的信息、满足你感官的美感、及时的激励与奖励，可以让你在短时间内获得较高的满足感和足够即时的反馈。

社会的：

微信、QQ、探探、陌陌等即时通讯应用，助你沟通社交。

人类是社会性动物，社会性是其人性的本质。

在当今社会形势下，人类的社交需求仅次于生存。

手机可以不能打电话、发短信，但一定能用微信、QQ。

我明白这两点是人类最本质的需求，也是每个人共同的表面弱点，几乎无法克服。

但你有没有注意到，你从来没有觉得对手机的沉迷是你的弱点？

你知道为什么吗？

因为有人需要你上瘾。

...你突然感觉到背上长毛了吗？

02.

你应该上瘾吗？

我们知道手机满足了我们大部分的精神需求，但有需求不代表就要上瘾。

厕所满足了人的生理需求，你见过对厕所上瘾的人吗？

上瘾的真正原因是，其背后的资本主义要求我们上瘾。

你或许经历过这样的情况：卸载某个软件时，它会反复确认好几次是否要卸载，当你即将点击卸载按钮时，它甚至会赠送你7天或者1个月的会员资格，但你却心软点击取消卸载。

所以，你就自然而然的变成了小韭菜宝宝~

用户贡献源源不断的流量，资本把流量变现赚钱，这就是互联网行业常说的“流量变现”。

用户=流量=金钱。

为了避免每次使用手机都被当做“被骗”，我们最起码应该不要对手机上瘾，只用手机获取对我们真正有用的信息。

03.

是什么让你如此上瘾？

让我告诉你一个小的行业秘密。

它为什么吸引你点击进来？

1.热点推送

你有没有过这样的经历：早上很早醒来，拿起手机看到一堆与疫情相关的信息，忍不住一个一个点开看？不知不觉，你八点就醒了，十点就起床穿衣服了。

它够热，标题又吸引人，让人难以不点击。

毕竟大家都喜欢凑热闹。

2. 按时间推送

如果你是公众号的重度用户，你会发现每天固定的时间都会有大量推文分批涌入你的视野。

早上6-8点：当你在厕所或者地铁上时，简短、碎片化的新闻信息占据你的标题，因为这个时间段你的头脑比较清醒，更容易接受有逻辑、严肃的文字；

12-2pm：午餐后和午休期间，大部分血液都去胃部消化，因此，一些不需要动脑筋的娱乐性、轻松性的新闻会让你感觉轻松愉快。

9-11点：情绪波动较大，情绪占据了大部分的思想，情感分享、深度文章容易让你感同身受。

看看现在的时间，正好是9点到11点之间吗？

哈哈，老秦也利用了你的这个心理。

同样的，你现在使用的每一个APP，也都是经过大数据的分析，你需要的东西，你想看的时间，大部分都可以精准计算出来，推送给你。

3. 兴趣推动

通过大数据来分析你最近感兴趣的事情，然后疯狂的向你推送你感兴趣的信息，简直就是逼着你去点击阅读。

我怎样才能把你留在这里？

1.“千人千面”

“千人千面”这个概念就是起源于淘宝，不得不承认马云真的很厉害。

就是根据每个顾客的特点和需求，为其提供个性化的产品展示。

您的每次访问、您点击的每个网页以及您购买的每件商品都将由后端系统进行分析，并转换成您感兴趣或可能购买的商品的推送通知。

这就是为什么当你快速浏览淘宝时，你总能找到一些引起你兴趣的东西。

2.瀑布

可能大家没看明白，我举个例子大家就明白了。

你有没有遇到过这样的情况：你滚动一个页面很久，却始终达不到底部，信息不断出现；甚至之前浏览过的信息又再次出现在你面前；

关键是这其中大部分都是你感兴趣的。

这种持续的推动加上有针对性的推动产生了以下结果：

刷抖音的时候已经三个小时了，刷淘宝的时候银行卡里的钱也没了。

这怎么可能不让人上瘾呢。

3. 反馈机制

期末考试前，你下定决心好好复习，卸载了王者荣耀，努力学习。

假期的时候，你无聊，又下载了，第一眼看到的是：

“欢迎您，召唤师，请收下您的回礼！”

“连续7天登录，可免费获得永久英雄一名！”

…

于是你坚持每天登录领取英雄，一周之后它不再刺激你，但你已经让王者荣耀成为了你日常生活的一部分。

朋友们，这就是腾讯研究顾客消费心理的部门做的事情。

利用虚拟数据夺走你的真实时间甚至金钱。

所以从另一个角度来说，我们对手机的依赖并不完全是主观的，有很多客观的原因影响着我们的决策和判断。

毕竟，当所有人都看穿他们的阴谋时，研究它们就没有任何意义了。他们早就卷铺盖走人了。

04.

为什么你应该放弃手机？

任何发现自己无所事事的人都是对现状不满的人。

但事实上，总有一些人没有意识到自己并没有取得什么成就，也没有做任何事，因为他们现在过着“足够好”的生活。

我什么时候才意识到自己一事无成？

有一次我得了毒，看到了一双我非常喜欢的AJ，但我没有足够的钱买它。

我正在考虑要不要硬着头皮分期付款还信用卡，突然一个想法闪现在我的脑海里：

“如果你真的足够优秀，为什么你不能拥有自由，不依靠父母，自己去得到你喜欢的东西呢？”

晴天霹雳。

这个想法就像一道闪电，击碎了我“还不错”的幻想。

所以我开始努力工作。

没关系，不必着急。当你像我一样发现这一点时，我们就打开了进步的大门。

05.

具体怎么做呢？

因为互联网对于每个人来说都是如此的多样化，几乎我们使用的任何一款APP，都会为我们形成一对一的个性化营销策略。

它们不断为你提供感兴趣的内容，让你长期困在固定的知识层面，看似新鲜的信息，其实只是你从未见过的新包装中的过去知识。

久而久之，你就会认为自己在不断接收新的信息，最终形成自己“还不错”的自我认知。

好了，现在我们明白了原理，那么我们就从这两个方面来破除咒语和枷锁吧。

1.彻底颠覆娱乐至死的心理暗示

互联网会潜移默化地影响甚至改变我们的认知。

想想看，你是否觉得自从频繁使用互联网以来，自己做事时不再像以前那么坚持和有耐心了？

你以为你看透了它的本质，就没必要长期坚持下去了吗？

不是，是因为互联网作为传播媒介的本质就是要实现快速性、准确性和适合大众，从而把信息分解成碎片化、娱乐化。

你的耐心和能力也被击碎了。

你不是在用手机进行娱乐，而是手机在用娱乐毁掉你。

消灭你的耐心，消灭你的思考能力，消灭你的野心，甚至消灭你与所爱之人的和谐关系……

作为一个长期沉迷于手机的人，你还想继续无意义地玩下去吗？

2. 远离手机

简单粗暴，但却也是最有效的。

如果需要学习或者工作，下载完资料后，请开启飞行模式，避免碎片信息进入你的视野。

别对你的自我控制能力太自信，好吗？

3.提高娱乐水平

你想要财务自由、人生自由、甚至成为人生赢家吗？

你的爸爸马云、你的叔叔马化腾，会不会也像你一样，痴迷地在抖音上看一个漂亮妹子十几秒，在王者峡谷激情战斗呢？

一个大男人沉迷游戏，真是丢人啊！

如果你想成为大人物，就不能沉迷于这种低劣的娱乐。

可以培养一些“高级”的娱乐，提高自己的娱乐水平。

健身、练书法、学一门乐器、学舞蹈、爬山、游泳、练武术等等，一旦你开始任何一件事，你就会发现刷手机是一件如此空虚、毫无意义的事情。

记住，娱乐是为了放松，让你摆脱繁琐的生活，让自己焕然一新；

而不是再次进入一个陌生而混乱的世界，放空自己。

今天的心里话就到这里。

我知道今天的文章有点长，但我保证，如果你仔细阅读，你会感受到质量比数量更重要，并且你将能够戒掉你的手机。

还不肯罢休？以后我来付你的电话费！

老秦每次把这些有用的信息认真的打出来确实很辛苦，很累，但是如果你们能帮我转发分享，点个“正在阅读”，就是我继续看下去的最大动力了。

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