调整方法有两种，即快速调整和慢速调整。首先，拉出手表的表冠。有2个档位：

第一档为快速调节。转动表冠，分针旋转一圈，日期将跳过一天；

第二档为慢速调节。转动表冠，时针将旋转 2 圈，日期将跳过一天。

特别提醒：最好在白天调整。晚上不要调整。尤其是当日期组件在零点左右开始啮合并改变日历时，调整日历很容易对日历机构造成损坏！

扩展信息：

“海鸥”品牌手表自1955年诞生以来，已有62年的发展历史，62年的发展为“海鸥”手表的制造奠定了坚实的技术基础。现已成为集研发、生产、组装、销售于一体的手表生产基地。 “海鸥”牌手表被国家评为“中国名牌”产品。海鸥表业集团把增强自主创新能力、打造国际品牌作为发展的战略基础。

2002年以来，海鸥集团累计投资1亿多元。先后引进瑞士加工中心、日本数控自动车、投影仪等世界领先设备，建立新产品柔性生产线，在消化吸收的基础上提高自主创新能力。公司研发能力和关键技术始终保持世界先进、国内领先水平，缩短了与世界同行的差距。

天津海欧钟表集团销售有限公司在全国同行业中率先通过2000年质量管理体系认证。并拥有一支管理严格、素质高、业务过硬的销售队伍，行销“海鸥”牌手表全国各地。

参考：海鸥手表_百度百科