随着科技的进步，手机已经成为孩子们的电子保姆。 越来越多的孩子开始拥有自己的手机。 许多孩子沉迷于玩手机。 那么孩子为什么会沉迷于玩手机呢？ 下面小编就为大家讲解一下，一起来了解一下吧！

联合国儿童基金会对儿童使用手机的情况进行了一项调查。 他们调查了2000多个家庭。 这些家庭的孩子年龄在6岁到18岁之间，父母的职业也具有代表性。 最终得到如下数据：

学龄儿童中，超过61%的家长已经开始为孩子购买手机。 在拥有手机的 10-15 岁儿童中，45% 拥有智能手机。 三分之一十岁以下的儿童拥有智能手机。

手机对孩子的生活习惯产生了这样的影响：68%的学生每天发信息超过十次。 一些拥有智能手机的孩子花在手机上的时间比阅读的时间还多。 儿童使用手机的活动包括发短信、打电话、听音乐、看视频、玩游戏和学习。

超过3/4的家长给孩子购买手机的首要原因是能够尽快与孩子取得联系。 但孩子使用手机后，家长会担心另外两个风险：孩子是否需要使用手机以及孩子是否对手机产生依赖。

02.手机对孩子的影响

智能手机是一种非凡的工具，可能是人类发明的最复杂的通信工具，人类很好地利用它来构建社交生活的一部分，孩子们也是如此。

张先生是一名7岁男孩的父亲。 在孩子七岁生日时，他给他买了一部智能手机。 除了希望能够随时联系到孩子之外，张先生还希望孩子能够使用手机上的学习软件，增加学习乐趣，提高学习成绩。 然而，美好的时光并没有持续多久。 张先生发现孩子视力下降，早上不爱起床，学习成绩不升反降。 这是手机的错吗？

原来，自从买了手机后，张先生的儿子每天睡觉前都会躺在床上看手机一个小时。 手机已经成为陪他睡觉的工具。 一个月后，孩子开始出现各种身心不适。

1、影响健康

联合国儿童基金会发布了一份意见和报告《无线电频率暴露与儿童健康》，其中表示：“儿童对无线电频率比成人更敏感。头部暴露的数值模型表明，儿童可能比成人对无线电频率更敏感。更多容易受到辐射。” 虽然目前没有证据表明手机辐射会对儿童睡眠产生严重影响，但儿童精神科医生阿拉德表示：“电磁波研究表明，最好对儿童甚至青少年采取预防措施，因为他们的大脑处于充分的睡眠状态。”发展。”

智能手机的辐射强度约为20勒克斯。 即使强度很低，夜间长期暴露于这种辐射也会扰乱生物钟。 严重时可能会出现头痛、流泪、近视、焦虑、睡眠障碍、耳鸣、拇指疼痛等。 ，在学校感到疲倦等。

手机的动态模式可以让大脑在睡前兴奋，从而掩盖自己已经疲倦的事实。 手机光波的刺激更容易让孩子做梦，影响睡眠质量。

2. 注意力下降

如果孩子晚上睡不好，白天上课就很难集中注意力，孩子就更难记住老师的指令。 因为手机对孩子的吸引力很大，孩子在看书或者做作业的时候就会分心，总是想着早点玩手机。 有些家长把手机作为对孩子的奖励，认为这样可以提高孩子的学习效率。 然而，这种方法本质上是以牺牲学习质量为代价的。

菲利普·拉肖在《关注的小领域》一书中说：互联网已经成为发展社交网络的典范。 孩子们每天会因为分散注意力而使用几次手机。

手机上的各种提醒会吸引孩子的注意力。 智能手机对人脑有着天然的诱惑。 无论手机拿在手里还是放在桌子上，即使没有震动，即使没有来电、没有通知，孩子们总是想看一眼，这是巨大的。 分散孩子的注意力。

3、社会风险

去年4月，广西南宁一名9岁男孩用手机玩游戏。 在骗子的一步步诱导下，孩子给自己的游戏账户充值了2万元，但这2万元却被打入了对方的个人账户。 第二天，孩子妈妈发现银行卡里少了2万元，于是报了警。

九岁女孩青青用手机结识了一位与她年龄相仿的“女孩”。 这个女孩会在青青作业遇到困难时帮助她，在她受到父母老师批评时开导她。 一时间，这个“女孩”成了青青最好的朋友。 终于有一天，“女孩”提出见面，但青青看到的却是一名陌生的中年男子，悲剧发生了。 青青的一生都将笼罩在这个阴影之中。

孩子心智不成熟，基于手机的社交网络充满诱惑。 他们的纯真和善良很容易被犯罪分子利用，孩子的身心很容易受到伤害。

03.孩子几岁可以拥有智能手机？

虽然让孩子使用手机存在一定的风险，但手机的便利性是不言而喻的。 可以让孩子的学习更高效，让学习更有趣，让教育资源更公平。

为此，教育专家建议，在适当的年龄给孩子配备智能手机是明智之举。 使用智能手机的年龄将取决于孩子的成熟度，即他或她摆脱社交网络众多诱惑的能力。

专家认为，对于大多数孩子来说，12岁左右，父母就可以给孩子一部智能手机，但在此之前，需要与孩子进行建设性的对话，解释他最喜欢的社交网络的经济模式。 这样他就能明白自己将面临的诸多诱惑。

在这个年龄段之前，最好给孩子一部简单的手机，只要符合家长给孩子买手机的初衷：第一时间联系孩子。

04、防止孩子玩手机的关键是什么？

周末我和孩子们在社区广场玩耍。 我看到一个女孩独自在秋千上荡秋千。 女孩的母亲一直在看她旁边的手机。 女孩想让妈妈陪她一起去，但妈妈却始终沉浸在手机里。 她忙着和朋友语音聊天，忙着看新闻。 从母亲的角度来看，女儿正在安全地玩耍，不需要她的监督。 孩子多次要求妈妈别再看手机，但妈妈依然无动于衷。 妈妈忙完手机，就带着孩子回家了。 少女撇了撇嘴，脸上带着不悦的表情。

在群里，看到有妈妈抱怨孩子的爸爸，说老公每次看孩子，都带着孩子看手机，或者让孩子看手机，很麻烦。 孩子真的一点也不吵闹，而且特别喜欢和爸爸在一起，因为可以看手机。 其实孩子喜欢的不是爸爸，而是他的手机。

正如本文开头提到的，孩子之所以玩手机，是因为父母懒。 这种说法不无道理。 孩子玩手机的种子是父母自己种下的：当你和孩子在一起时，大多数父母手里都会有手机。 孩子看得停不下来，看手机也停不下来。

育儿专家萨赫勒女士认为，我们不应该把手机视为第一号公敌，认为它是青少年危机或家庭矛盾的罪魁祸首。 防止孩子玩手机的关键是家长不要在孩子面前看手机，要学会处理好手机、家长和孩子之间的“三方关系”。

父母一定要花时间与孩子交谈，成为孩子出现问题时可以倾诉、可以依靠的人。 在此基础上限制儿童使用手机是有效且有说服力的。

05.限制孩子玩手机的时间

儿童心理学家、《家庭是孩子成长的关键》一书的作者杜洛飞建议：3岁以下的孩子每天可以使用智能手机半小时，6岁以下的孩子可以每天使用手机半个小时。每天45分钟，12岁以下儿童每天可使用智能手机半小时。 以上儿童每天可使用两个小时。

同时，在以下三个时间段，让孩子远离智能手机：

1. 早上

早上是孩子最专注的时间，这种专注对于学习至关重要。 但智能手机可能会阻碍这种注意力集中。 早上，尝试让孩子大声朗读。

2. 用餐时

孩子们通过与父母或同龄人交谈来学习和发展他们的语言，进餐时间是家人团聚的理想时间。 如果孩子在吃饭时看手机，毫无疑问，这种缺乏互动的行为是非常有害的。 因此，吃饭时一定要远离手机。

3. 熄灯后

家长应规定孩子关灯后不能看手机。 许多研究表明，屏幕发出的蓝光会影响褪黑激素的分泌，并通过延迟就寝时间来扰乱睡眠。 更不用说充满情感的图像也会对梦产生影响。

此外，家长还可以在智能手机上下载一些应用程序，通过设置锁屏、手机使用时间、限制访问软件和网站等方式监控孩子使用手机的情况。

别让你的懒惰成为孩子玩手机的理由。 每个孩子都需要父母的优质陪伴。

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