在爱情学里，表白有三个非常重要的原则：

1. 肢体表达优先，言语表达视需要而定

男生在追求性的时候，会用女性思维与女生沟通，增加情感共鸣，增强彼此情感温暖。

当感情温度达到一定程度时，关系要及时升级。

升级感情的时候，和日常交往不同，需要用男性思维。

因为升级关系的本质就是让女生依赖你。 这种依赖需要你展现出自己的男性魅力，让对方有安全感。

就像动物世界一样，雄性动物需要打败其他异性成员，展现自己的男性魅力，赢得雌性的青睐。 人类本质上也是动物，也保留着肢体展示的这种特性。

升级感情通常有两种方式，一种是口头表白，一种是身体表白。 身体告白是牵手、接吻。

简单来说，两种方式的区别在于，口头表白只是口头上的表白，而身体上的表白则是真实的、真实的。

从展现男性魅力的角度来说，哪种表白方式对女生更有冲击力呢？

只要不傻，相信男生都能找到答案。 身体表白的升级效果远比口头表白好。

因此，当男孩打算升级与女孩的关系时，自然会选择肢体表达。

口头表白是当女孩要求男孩向女孩表达身体感受时，男孩才需要做的事情。

此时的口头表白是为了让女孩安心，让女孩安心，平复身体表白后因内心不确定而产生的焦虑。

比如，当女孩问“你为什么握着我的手？”时，男孩才需要用语言表达爱意，用“甜言蜜语”。

从大师的实际实践和大量的咨询案例中不难发现，大多数男生在选择用言语表达爱意后都会遭到拒绝。

显然，提问对象也选择了口头坦白的方式。

2、忏悔不是结束，只是一个过程

退一步来说，即使男孩选择口头表达爱意并被拒绝，也没什么大不了的。

男生在承认女生被拒绝后感到心慌、郁闷的主要原因是自己出了问题，焦虑、不切实际。 今天他们认识了一个女孩，明天他们就迫不及待地想追上她，成为漂亮的妻子。

请记住，天上不会掉馅饼，只有陷阱。

不只是追求女孩，生活中的任何事情，无论大小，都不会轻易完成。

做任何事情的时候，都应该提前有一个心理准备，尤其是如果你在追求一个女孩，这是一件非常有收获的事情，你也应该提前想清楚这个过程会不会顺利，这样给自己一个心理准备做好持久战、长期战的准备。

当男孩选择追求女孩的时候，他一定要明白，你最终的结果就是追女孩。 在达到这个结果之前，其他发生的一切都只是一个过程。 你只需要不断解决这个过程中出现的问题，你抓住她的概率就会不断增加。

从长远来看，不表达爱只是男生追求女生的一个过程，还没有到生死存亡的地步。

很多男生在表白失败的那一刻就决定放弃追求女生，这其实是一种错误的行为和决定。

或许有些男生这个时候就会不屑一顾，说师父的想法就是舔狗的想法。 既然拒绝了，又何必去追求呢？ 这也太没有尊严了。

大师只能说，如果你这个时候放弃，不但不能证明你不是舔狗，反而证明你是一个随便做决定的人。 当我决定追求一个女孩的时候，我并没有考虑到我要付出很多，遇到很多困难。 遇到一些挫折后，我不愿意面对挫折，直接放弃了。

师父告诉你，幸好这个女孩拒绝了你。 如果她答应了你这样的男生的表白，将自己托付给你，那么她以后的生活就堪忧了。

而且，换个角度看表白，不表白本来就不是真正的失败。

至少，你把自己的感受告诉了女孩，说明你和女孩已经真正开始恋爱了，并且开始谈论你们之间的深层次话题了。 这比以前只聊一些肤浅的话题，故作热闹的时候好多了。 但没有实质内容的接触要好得多。

你们的关系其实又近了一步，只是因为你一直想着一次性表白成功，而不愿意付出努力，所以你就有了这种失败的错觉。

从长远来看，表白失败并不是结束，它只是男生追求女生的一个过程，而这种所谓的表白失败，其实本身就是一种成功。

所以，当男生表达爱意失败时，不要惊慌，保持心态稳定。 情绪上可以有一些波动，但一定要学会快速调整自己，保持良好的心态。

作为提问者，大师觉得自己能问这个问题，问如何继续追求女孩，这本身就说明他至少在潜意识里有一个长远的追求计划，这本身就值得肯定和认可。钦佩。

3、表白失败并不代表失败

不坦白并不是真正的失败，真正的失败点并不在这里。

当男孩无法表达自己的爱意时，他要做的就是等待一段时间再联系女孩。

所谓等待，就是减少你和女生接触的频率。 比如，如果之前你每周联系她一次，那么这次你需要调整为两周，甚至一个月后才联系女孩。

之所以降低频率，是因为无论是女生还是男生，在经历真正的情感接触时，本身都需要一段缓冲期，最终会以失败等有些负面的场景收场。

女孩需要时间来消化你对她的表白，认真考虑她对你的感情，回忆你以前的经历，判断你的真实想法。

男生需要时间调整心态，避免立刻再次接触女生，这样会让女生产生你没有认真听她说话，一意孤行的错觉，避免真正的舔舐感觉。

表白失败后，减少频率，让一些事情随着时间慢慢发酵，让一些事情随着时间慢慢消散。

减少频率后的接触才是真正判断男生表白效果的关键。 这个时候就看女生对你们聊天的反馈了。

1、

如果一个女孩给你积极的反馈，说明这个女孩实际上并没有拒绝你的表白。

她和你相处还是一如既往，甚至更加主动。

她是在给你一个继续追求她的机会，她想再看看你们之间会发生什么。

这个时候，男生也要学着表现得像以前一样，就好像表白从来没有发生过一样，主动和女生互动，增加彼此的情感温暖，在适当的时候继续表白。

2、

如果一个女生给你的反馈一般，说明这个女生暂时确实没有和你过多接触的想法。

这个时候，作为男生就要保持比较低的频率聊天，最大程度的保持和女生的联系感，不引起女生的任何反感，等待女生心态转变后可能出现的问题。由于周围环境的变化。 重新激活的机会。

当然，这种重新激活的机会需要更长的等待和强大的聊天水平。

很多聊天能力一般的男生，在一次次聊天依然很一般、没有机会的时候，选择了放弃。

如果一个男生觉得自己的微信聊天水平一般，这个时候其实他可以放弃，花更多的时间去充实自己，练习提高自己的聊天技巧，这样他在追求下一个女生的时候就不会了。不再为自己的无能而烦恼。 通过了。

从提问者提出的问题来看，专家觉得提问者所说的“被女生疏远”应该就是这第二种情况。

3.

如果一个女生对你反应很冷淡，那么在主子眼里，就认为真正的男生追求这个女生失败了。

这个时候，男生可以平静地告诉自己，他们已经尽力了，不会后悔。

综上所述，如果了解了爱情学中表白的三个重要原则，男生就会非常清楚如何向女生表白，被女生拒绝后该怎么办，以及如何继续追求她。