1. 关闭手机后台不使用的应用程序。 2.避免连续使用手机，让手机休息。 3.避免在手机充电时运行大容量的应用程序，例如在手机充电时玩游戏、看电影或打电话。 4、避免长时间运行大容量APP。 5、避免使用密闭的手机壳，这可能会阻碍手机散热，导致手机持续发热。 6. 将手机放在有空调的地方，让手机冷却。 苹果手机发热的原因： 1、手机上运行的应用程序过多，很容易导致手机大量消耗容量，发热、卡顿。 2. 如果手机上运行APP的时间过长，手机主板会继续工作而发热。 3、手机上运行高耗能的APP，持续给手机CPU带来高负载，导致手机发热。 4、手机同时下载大量APP程序，导致手机高负载工作而发烫。 5、长时间连续使用手机，例如运行大容量的游戏应用，导致手机不休息地持续工作而发热。 6、边充电边玩手机会导致手机电池状态同时输入和输出。 这不仅会导致手机变热，还会消耗手机电池，降低电池性能。

苹果手机发烫怎么办？

解决方法如下：

1.避免边充电边玩游戏、看视频、打电话

2. 长时间通话时避免将手机靠近脸颊，尽量使用耳机。

3.关闭不使用的后台程序

4.在“设置”-“他”中，关闭App的自动下载和自动更新功能

5、避免使用散热性差的保护壳，或趁热将其取下。

6.避免长时间使用高耗能应用

7. 如果您的手机变热，请关闭您正在使用的应用程序或视频。

8. 暂时停止充电，以防发生危险。

9. 如果将其握在手中或放入口袋中，热量会相互传递。 尽量放在通风散热的另一面。 如果有空调，就让手机也吹空调吧。

10. 如果您的苹果手机变得很热，请暂时将其关闭，待手机温度恢复正常后再继续使用。

如果你的苹果手机变热了怎么办

工具：、系统：、发烫问题的具体解决方法如下：

1.点击“设置”，如下图所示。

2.点击“With App”，如下图。

3、关闭“应用程序”和“更新”，如下图所示。

4、点击“常规”，如下图所示。

5、然后点击“后台应用刷新”，如下图。

6、进入后，关闭“后台应用刷新”，如下图。

手机发热的原因：

1、手机发热主要是处理器高负载运行造成的。 理论上来说，如果热量不能及时排出，会对手机的处理器造成一定的损坏，存在安全隐患。

2、3D游戏应用对处理器性能要求较高，长时间用手机玩游戏更容易导致手机发热。 因此，为了避免手机过热引发安全问题，最好不要长时间使用手机。 玩游戏，尤其不要在通风散热不良的环境下长时间玩游戏。

手机过热的解决方法：

1.关闭自动下载的项目

当手机开机时，后台会自动下载这些应用程序并更新我们的手机应用程序和有声读物。 这样，即使手机上没有打开其他应用程序，这些应用程序也会自动运行； 它们也会占用我们手机的部分内存，所以我们平时需要将它们关闭。

2.请勿边玩游戏边充电。

因为手机充电时，手机本身会发热。 如果长时间一边充电一边​​玩手机，很有可能会烧坏手机。 更严重的情况下，手机可能会爆炸，造成安全隐患！

3.关闭后台应用刷新

如果不关闭后台程序的自动刷新，会消耗大量电量并产生热量。

4.开启低功耗模式

开启低功耗模式后，手机会限制CPU频率，同时也会降低屏幕亮度，从而减缓电池消耗，从而减少热量产生。 低功耗模式也会根据使用状态和电池百分比智能调整。 虽然这会影响手机的部分性能，但可以有效减缓手机的发热。

5. 散热贴片

现在的智能手机硬件配置越来越高，相应的功耗也越来越高。如果散热做得不好，很容易出现问题，所以我们可以使用散热贴对手机进行物理降温，可以将你的手机降温到22度左右。

防范措施：

如果手机温度过高，请注意安全。