你是否觉得这个场景很熟悉？

晚上七点半，母女俩正在吃饭，爸爸还没回来；十点半，爸爸终于回来了，但是孩子已经睡着了。

吃早餐的时候，女儿给爸爸拿了点吃的，爸爸的手机响了，他赶紧接电话，孩子给妈妈打电话，妈妈低着头忙着回信息，只好“嘘”了一声，孩子就不说话了，离开了餐桌……

父母平常的忙碌，变成了孩子心里的痛。

最后，在毕业典礼上，父母坐在台下，爸爸出去接电话，妈妈忙着发朋友圈，她在台上吐露心声：

“我爸爸总是有很多事情要做，我妈妈也总是忙着她的事情。我想告诉爸爸妈妈，我是你们最大的宝贝。”

在成人的世界里，忙碌是常态，但对于家庭和孩子来说，忙碌却是养育子女的最大敌人，是家庭和谐的蛀牙。

忙碌意味着忽视家庭，错失孩子的成长，过于忙碌是很多家庭不和的最大杀手，也是孩子心理问题的根源之一。

你为了孩子忙着工作，请不要因此伤害他们。

我们努力工作、努力赚钱，就是为了孩子能接受更好的教育，拥有更好的物质条件，但很多时候，我们却因此而忽视了孩子。

电视剧《你好检察官》中，高中生吴博文被同学李明启威胁，将同学王朝远骗走。李明启带领大家对王朝远拳打脚踢、欺负，导致王朝远自杀。因此，王朝远家属提起了诉讼。

为了逃避责任，李明启把所有责任都推到吴博文的身上。

当吴博文面临牢狱之灾时，父亲慌了，他想跟儿子沟通，但吴博文拒绝沟通，明知受了委屈，却一句话也不说，甚至不敢把偷拍的“被欺负现场”拿出来展示。

一个孩子在学校被欺负，又不敢告诉父母，那会是怎样的痛苦？

受了委屈，却不肯向父母求助的孩子，会受到多大的伤害？

孩子是喜欢独自承受，还是父母从来不给他说出来的时间和机会？

事故发生后，吴博文的堂兄指出他对儿子不够关心，父亲却义正言辞地说：“你说我每天那么忙，哪有时间想这些事情？”所以作为父亲，他对儿子的班级、成绩，甚至孩子的精神状态，一无所知。

忙碌的背后，是人们对孩子的关注不够，孩子与父母之间的陌生感减少，情感被孤立，矛盾产生。

面对最亲近的父母，心里有痛却不能说，想说却无人听，只能独自承受痛苦，父母忙碌，产生距离感和陌生感，亲情流失，彼此疏远感加剧，得不偿失，难免得过且过。

董卿说：“教育孩子，你选择赚钱而不是管教孩子，等孩子长大了，你辛苦一辈子挣的钱，还不够他一年挥霍的！”

赚钱是人生的必需品。钱可以换来物质、服务，可以请保姆、雇人，但买不到信任和情感。用物质养育孩子，换来的只是一个冷冰冰的“爸爸”或“妈妈”，没有深厚的情感联系，情感的缺失成为孩子一生的伤痛。

玩手机或许是一种暂时放松的方式。

但很容易忽视教育的责任

很多家长在辛苦工作一天后，喜欢玩手机放松一下，这本无可厚非，但如果超过一定限度，就会给孩子带来负面影响。

在《青春说》中，叶子健曾委屈地喊话：“手机就是父母的孩子，因为每次我抬头看他们的时候，他们都目不转睛地盯着手机。”

“当我想让你和我说话时，你却在玩手机。当我想让你和我一起散步时，你却在玩手机。”

孩子最爱的是父母，如果父母只顾着玩手机，不和孩子沟通，看不到孩子，可想而知，孩子的失落感会有多大。

有些家长甚至因为懒惰，就给孩子送手机，只为了让孩子安静一会儿，这样做会后患无穷。

叶子健说：“你们大人都是这样，用手机让我们暂时安静，可等我们长大了，对手机上瘾了，就觉得手机浪费我们的时间。”

“可是你有没有想过，在我小的时候，是谁把手机塞到我手里，放弃了爱和陪伴？”

这简直就是一个恶性循环：父母为了偷懒、安静，给孩子一部手机；当孩子对手机越来越上瘾，就抱怨手机是个大麻烦，却没有意识到责任都在父母身上。

今年发布的《首次全国区域教育质量健康体检报告》分析称，如果父母有手机成瘾问题，其孩子对手机依赖的比例几乎要高出一倍。

在父母爱看手机的家庭环境中，孩子很难自觉学习，取得好成绩，成为积极向上的人。

总是离不开手机的父母，养育出的孩子也只会效仿他们。

没有榜样的力量，权威就失去了意义。家长一边玩手机，一边对孩子说“好好学习”，这简直是轻如鸿毛。

孩子沉迷手机，成绩下降，家长一训斥孩子玩手机，孩子就说：“你也这样。”家长无话可说。

美国一项研究显示，父母经常玩手机，可能导致孩子脾气暴躁、叛逆。

如果我们为了娱乐而对孩子少一些回应，孩子就会关闭沟通的大门，成为叛逆的孩子、捣蛋的孩子，孩子之间会打架、互相撕扯，亲子关系也会逐渐疏远，父母只会后悔一辈子。

多花点时间陪他。毕竟，如果你不小心，他就会长大。

我看了一部短片，全片没有一句台词，但我们却深刻理解了其中的含义。

父亲一边走路一边看着手机，孩子抱着一只玩具熊给父亲看，父亲摸摸孩子的头，继续看着手机，孩子的眼睛里满是悲伤。

孩子得意洋洋地向爸爸炫耀自己的A+成绩单，爸爸却一边喝茶一边看着手机，完全没有注意到女儿低着头颅里隐藏的失望；

晚上，父亲还在看手机，女儿在灯下给父亲看自己画的画，父亲没动，女儿乖乖的走了。

当手机电量即将耗尽时，父亲终于抬起了头，却震惊地把手机摔了，因为眼前的小女孩已经长大了。

有一句话说得好：“你有没有想过，你能陪伴孩子多久？0到3岁，你是他的一切。4到12岁，你是他的傍晚。13到18岁，你是他的周末。之后，你只是假期。”

为了珍惜与孩子在一起的时光，我们可以从这几点做起。

1. 努力创造共处时间

鲁迅说：时间就像海绵里的水，只要你愿意去挤，总会有的。

早点起床，和孩子一起吃早餐。下班早点回家，和孩子一起吃晚餐。虽然陪伴的时间很短，但孩子能感受到爱。

美国前总统奥巴马无论多忙，总是坚持与家人共进晚餐，与孩子们聊学校里的趣事，分享彼此的经历。

经常见面的家人，不会给陌生人可乘之机，让我们在繁忙的日程中，抽出时间，尽量挤出时间“陪”孩子，这样，陪在身边的，是孩子，家长也受益。

2.为孩子提供高质量的陪伴

很多家长工作之余依然忙于娱乐，即使有孩子在身边，也还是专心玩游戏、看抖音。

于是陪伴就成了一个空壳，只剩下了陪伴，但是我们本可以优化这一次，获得更多的收益。

吴亦姝这位一夜成名的学术天才确实让人羡慕，她的父亲是顶级律师事务所的合伙人，工作很忙，但他坚持每天下午四点半后不使用手机，专心陪孩子读书学习，更值得我们称赞。

每周定期的家庭聚会、每周聚餐，每天固定时间“放下手机”，陪孩子聊天、散步，提供高质量的陪伴。这些是我们爱的最高境界，这些简单的仪式能成为连接家庭情感的好方法。

3. 升级你的育儿理念

孩子小的时候，家长主要还是陪孩子玩，随着孩子长大，特别是到了青春期，孩子就变得像刺猬一样，家长要想和孩子相处好，一定要掌握一些技巧，对症下药。

清华附中校长王殿军表示，青少年家长要多做饭，少说话。

学会做一个好的倾听者，少唠叨，少说教，避免把孩子推得更远；

只有给予孩子情感上的关怀，主动表达爱，他们才会愿意接近我们。

当孩子需要我们的时候，我们应该伸出援助之手；当孩子不需要我们的时候，我们应该退后一步，给他们自由的空间。

当孩子愿意跟我们说话时，我们应该认真倾听，及时回应；

如果要给出建议，家长的眼神和语气要表现出“喜欢>不喜欢”，这样孩子才能感受到你的爱；如果“不喜欢>喜欢”，孩子就会质疑父母的爱。

当孩子感受到父母的尊重和爱时，他们就会愿意卸下伪装，向我们敞开心扉。这样，陪伴才能绽放，而不是产生厌恶。

忙碌是生活的常态，但忽视忙碌不应成为习惯。别让忙碌成为家庭和谐的烂牙；别让遗憾成为亲子关系的主旋律。

陪伴，是最长情的告白。

陪伴与关爱，从来不是说说而已，需要我们付诸行动，让爱看得见，让陪伴向正向流动。

别让工作和赚钱的忙碌遮蔽了生活本身的枝叶；别让娱乐的诱惑夺走孩子向往的阳光。

点击“在看”，愿我们在时间长河中，无怨无悔，无怨无悔，不辜负父母与子女的一生。

作者：家庭主妇穆任。新东方家庭教育（ID：），传递专业的家庭教育理念，提供国内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法与建议。让持续学习成为家庭习惯。

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