一位教育专家曾经说过，“如果你想毁掉一个孩子，很简单，给他一部手机就行。”

放眼望去，大街小巷，各类聚会，看到的不是亲切交谈的场景，而是人们忙碌地摆弄着手机；大人们吃饭谈笑，孩子们开心地玩着手机；父母、爷爷奶奶靠在沙发上，聚精会神地看电视剧、抖音，孩子们则在平板上看动画片，独自欢笑……

不幸的是，我们生活在一个被电子产品包围的世界。作为家长，我们该如何保护孩子明亮的眼睛，不让孩子幼小的心灵受到电子产品的毒害？如何帮助孩子戒掉手机瘾？我在网上收集了一些聪明妈妈们的妙招，你可以借鉴一下：

童童妈妈（国家二级心理咨询师）：我们主要的做法是全家达成共识，只要回到家，谁也不玩手机，不看电视。为此，我还买了奶奶喜欢的布艺书，爷爷喜欢的历史书，童童的各种宝宝画报，还有我喜欢的心理学书。我还规定爸爸尽量在办公室完成工作，不能像以前一样，在家里用微信聊业务、用电脑办公。我们的重点是营造一个没有电子产品的家庭环境，培养爱读书、爱学习的家庭氛围。

楠楠妈妈（优秀幼教专家）：我是一名幼教老师，如果连自己的孩子都照顾不好，又怎么在别人面前树立威信呢？为此，我凡事都以身作则。为了避免养出一个爱玩手机的孩子，我先是改掉了自己玩手机的习惯，成功促使宝爸戒掉了手机瘾。父母是孩子最好的老师，整天把手机放在孩子面前，孩子怎么能不受影响呢？不仅如此，自从有了孩子，我就很少看电视了。几次经验告诉我，一旦追剧，孩子就不能安心做作业了，就会开始吵着要看动画片，或者无缘无故的问问题。其实他们也在疑惑，你为什么要求我做你做不到的事呢？这就是“己所不欲，勿施于人”的道理。 要求别人做一件事，自己首先要以身作则，做出表率。

萌萌妈（二胎妈妈经验）：养第一个孩子的过程虽然艰难，但也让我总结出一套不同于教科书的实用育儿理念。宝宝爷爷身体不好的时候，奶奶就更用心照顾，那时候宝宝爸爸很忙，对于要上班、要回家照顾宝宝的我来说，实在没法更用心地照顾和教育孩子。她几个月大的时候，我经常帮她做家务，把她放在爬行垫上，给她一堆玩具，让她自己玩。再大一点，我就用投影仪给她放动画片《小猪佩奇》，原则是每次只能看一集，20分钟后才能看下一集。没想到，效果不错。 刚过一岁的宝宝很快就学会了动画片里的《小猪》、《那首歌》等歌曲。

她还能模仿小猪佩奇的声音和说很多单词，在里面学会一些礼貌的行为。更让我吃惊的是，她从此爱上了动画片和涂鸦。在一次家庭聚会上，她和姐姐的4岁儿子一起唱小猪佩奇的歌曲，着实让大家非常惊讶。二宝从小由爷爷奶奶带大，他们不让他看动画片，不知道是先天原因，还是环境因素，二宝的语言发育和想象力不如大宝。所以，我觉得电子产品并不全是坏事，如果家长能够合理规定孩子看手机或其他电子产品的时间，并给予正确的引导，甚至可以化弊端为优势，开阔孩子的视野和想象力，促进孩子语言和记忆力的发展。

以上就是三位资深妈妈对于如何避免手机等电子产品对孩子危害的看法和建议，我概括为以下三点：

一是要动员全家人的力量，给孩子创造一个没有电子产品入侵的良好家居环境；

第二，家长要做好表率，要想孩子不玩手机，自己先不玩手机。

第三，合理使用电子产品，正确引导孩子观看一些优秀的儿童剧，在帮助孩子学习成长的同时，避免电子产品的危害。

以我自己的养育孩子经历来说，说来惭愧，我家娃儿小时候受大家庭的影响，很爱玩手机，不给手机她就会哭闹。最后我只好硬着头皮纠正她：一方面，我减少家庭聚会，因为家里的小孩子都有玩手机的坏习惯，不想让孩子学哥哥姐姐们；另一方面，我和爷爷奶奶商量，让他们多带孩子出去户外活动，减少在家看电视、玩手机的机会；第三，我和爸爸达成协议，回家之后不玩手机，而是陪孩子读书，让她在读书中找到乐趣和成就感。

各位家长，对于孩子玩手机、电子产品，您有什么看法呢？可以关注我或者关注我的公众号“智保帮”，一起讨论。