（最后日期：2023 年 11 月 15 日）

对于做海外社交媒体运营的人来说，如果我们平时都是实时发布社交媒体内容，我们可能想在最方便的时间发布。然而，我们发布帖子的时间可能会对帖子的效果产生很大的影响。如果我们在不合适的时间发布，效果可能会打折扣。

对于大多数社交渠道来说，一个对排名影响很大的指标叫“”，也就是帖子的时效性。在客户搜索后展示的内容中，会按照帖子的发布时间进行排序。这并不一定意味着新发布的内容就一定会排在最前面，但一般来说，新帖子会显示在旧帖子之前。

本文主要跟读者分享了我们在运营过程中，什么时候是发帖的最佳时间，另外也介绍了，，，，X等主流海外社交媒体的最佳发帖时间（也就是之前）。

文章提纲

1. 什么时候发帖最好？

用户可以按“时间顺序”查看自己关注的账号发布的帖子，因此我们需要更加关注最佳发布时间

1. 一周中哪一天最适合发帖？

一般来说，工作日发帖比周末发帖效果好，周二、周三发帖，客户看到和回复的几率最高，效果也比较好，相反周末发帖效果就很差，周日发帖基本没什么关注度，互动率最低。

2. 一天中什么时候发帖最好？

俗话说“早起的鸟儿有虫吃”，发帖也不例外。上午发帖比下午发帖效果好，高峰时间一般在上午11点左右；你可以考虑每天上午10点到下午2点之间发帖，这样就可以了。

如果您的客户受众分布在多个时区，请注意您所在位置与他们所在位置之间的时差。您可以在不同时区的上午 11 点发布帖子，以测试哪个时区效果更好。

3. 如何找到我们账号的最佳发帖时间

不同行业的最佳发帖时间不同，你可以根据不同的商业惯例和模式来微调你的发帖时间。首先，勾选“”，在手机端 应用中找到你的账号页面，点击“”，点击“全部粉丝”，如下图

滚动到屏幕底部，你会看到“最活跃时间”。点击“天”可以查看一周中哪几天你的粉丝访问最多（即最活跃）。点击“时间段”可以查看一天中每个时间段的访问次数。你可以参考这些指标来找到你账号的最佳发帖时间。

欲了解更多信息，请打开“”，找到您的个人资料页面，打开“”，选择“受众”，然后下拉查看您的粉丝的在线时间。您可以在一天中的不同时间进行来回切换，以了解您的客户在一周中的哪些日子和哪些时间浏览 ，以及有多少人在线。

您的某些受众是否与我们上面描述的有所不同？他们是否更有可能在下午而不是早上查看？此时，您应该根据实际情况进行调整，而不是严格遵循“图书研究”。换句话说，尝试在下午甚至晚上发布，以满足客户的需求。

说完最佳发帖时间，我们再来介绍一下其他几个主流社交平台的最佳发帖时间。

2. 最佳发布时间

和 类似，也使用了一些数据算法来推送帖子内容。页面有一个“最近发布”选项按钮，允许用户按时间顺序查看帖子。因此可以说，在上面发帖时，时间也是很重要的。

1. 一周中哪一天发帖比较好

工作日发帖效果更佳。根据“”的研究，周二和周四是一周内发帖的最佳时间。“”的数据显示，周一到周五发帖效果较好，周六、周日发帖效果不佳。

2. 一天中发布帖子的最佳时间

用户似乎比用户起床更早，一般来说，发帖时间应在上午8点到中午12点之间，需要注意受众的时区。

3. 如何找到我们账号的最佳发帖时间

首先，我们打开页面选项，打开Meta，选择你的主页，然后从左侧点击；然后点击“帖子”。

这里可以看到粉丝在线的时间段，表格可以展示一周内每天粉丝在线人数，以及一天中各个时段的人数，如下图所示。

你可以在这些数据之间来回切换，看看你的客户什么时候在线最活跃。值得注意的是， 上显示的时间默认都是太平洋时间，所以别忘了转换时差。

3. 最佳发布时间

发布的时效性也非常关键，如果发布后没有立刻获得关注，那么视频的价值在发布之后就会开始流失。因为按照推荐算法，如果一开始没有足够的用户参与关系链的互动，那么视频就会被认为质量低下，不会获得更多的曝光。这其实和抖音的机制是一样的。

1. 最佳发布时间和日期

最好的日子通常是周二和周四，这两个日子是用户最活跃的日子。其他日子就没有周二和周四那么好了。

2. 一天内帖子最后发布时间是什么时候？

如果是星期二，最佳发帖时间是凌晨 2 点到 9 点之间，而星期四，最佳发帖时间是上午 9 点到下午 7 点之间。有趣的是，星期六晚上 10 点到凌晨 4 点之间发帖应该避免，因为效果不佳。

3. 如何找到在我们的帐户上发布帖子的最佳时间

打开后进入选项，在粉丝页面，你可以看到不同时间段活跃的粉丝数量，这些数据可以帮助你判断最佳发帖时间。你还可以在单​​个视频的预览页面切换“视频观看次数”、“视频点赞次数”、“评论次数”、“分享次数”等指标，来分析你的视频什么时候最吸引人。

在内容页，你可以轻松找到观看量增长最高的视频。未来，它可以帮助你发现和优化视频发布的时机，以最大化效果。

4. 最佳发布时间

，现已改名为X，但作为老手，我还是更习惯这样称呼它。帖子的寿命比其他社交媒体渠道都要短，一般为15分钟。这意味着发帖的正确时间尤为重要。与许多其他渠道一样，还允许用户按时间顺序查看内容，而不是依赖热门推文的默认来源。

1. 一周中什么时候发帖最好？

你可以每天发帖，效果差不多，只是周日的流量可能稍微少一点。根据“”的数据，周二和周三发帖效果最好，而研究表明周一和周四可能是最有效的。考虑到推文一般时间性很强，寿命很短，建议你在周日以外的其他六天发帖。

2. 一天中什么时候发帖最好？

和其他渠道一样，早上是发帖的最佳时间。研究表明，早上8点到9点是发帖和浏览的高峰时间。

3. 如何找到在我们的帐户上发布帖子的最佳时间

没有粉丝活动分析图表，这意味着您需要利用从以前的帖子中获得的经验来判断何时发布最有效和最高效。首先转到您的 帐户信息，然后选择左侧的“分析”。面板打开后，在菜单中选择“推文”。

在这里你可以在右边一栏看到一些图表信息，包括你历史推文的表现，推文查看率、转发量、回复率、链接点击率、点赞等等，你可以很方便的比较出哪些时候的推文互动率最高，效果最好，记录下来，这些都是很好的参考资料。

此外，点击‘Top’可以快速找到您最好的推文，并根据互动率自动收集热门内容。

5. 发布视频的最佳时间

与其他社交媒体平台不同，视频通常具有较长的时效性，虽然视频发布一小时或一天后仍会获得大量观看和互动，但合适的发布时间对用户体验来说依然至关重要。

1. 一周中哪一天最适合发布视频？

周四和周五发布的视频通常表现更好。

2. 一天中什么时候发帖最好？

上传视频后，不会立即显示在个人主页上，因为平台需要花费一些时间进行审核、压缩等。因此，最好在用户观看高峰期前几个小时上传视频。我们建议在工作日下午2点至3点之间。周末发帖推广哪个平台好，最好在上午9点至11点之间发布。

3. 如何找到在频道上发布视频的最佳时间

为了取悦您的订阅者，请打开“分析”页面。在“受众”页面，找到“何时有受众”选项。此时，一些数据会清晰地显示在页面上，包括用户在过去 28 天内在线的时间段。经常检查这些数据将有助于您的分析。

关于海外社交媒体发帖的最佳时间，今天我们要说的就这么多。

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