2. 点击“我的页面”的主菜单。

3.进入主菜单，点击“设置”。

4. 在设置页面点击“账户和安全”。

5.在账号与安全页面，点击“抖音安全中心”。

6.进入安全中心，点击“退出”。

2. 如何重新开始？

1. 活动

如果注册后就发视频，很容易被限制，甚至会影响这个账号未来的流量。每天看同行的视频，点赞，留言，互动。

抖音会根据你观看、点赞、评论的视频判断你是否为活跃账号，并为你建立域名属性标签。

2. 信息齐全

首次注册账号时，应尽快完善个人信息、进行实名认证、绑定手机号和今日头条账号，完成账号上一切可以做的事情，增加账号权重。

3. 专注于该领域

系统会识别你为活跃账号，并为你建立领域属性标签，以后你发表该领域的作品，推荐的人都是该领域的人，这样很容易爆红。

4.垂直性

你制作的视频要有垂直性，千万不要把你的账号变成杂货店，先专心做好一件事。

单维数据还是比较片面的，如果你发的5-10个抖音内容，基本上都有100-200的播放量，建议你放弃这个视频。

可能是你没有维护好账号，或者你的手机号被别人用来注册抖音账号或者被降级过。

5.增加互动

（1）评论热门账号的内容。热门账号的粉丝可以看到你的回复，也可以看到你的账号。这叫搭便车。增加评论互动率。用户发给你的评论，你一定要回复。

（2）充分利用身边的一切资源，将自己的视频发送到微信或者好友中，让更多的人喜欢。