俗话说，一年的计划在于春天。2021年开春的那一天，对于邢台市第五医院李爱然医生来说，是一个新的起点。她在微信公众号上创立了一个医疗聊天大厅，并开始通过短视频推广健康科学。

视频内容主要通过聊天分享医学知识，将医学知识融入生活和工作事件中。比如，“关于体检的曲折”，就是结合贾玲在春节联欢晚中关于体检的小品，讲体检的必要性，纠正大家对体检的认知误区。《嵌顿疝气》是一部结合李爱然作品中的具体案例的视频，向大家讲述嵌顿性疝气的疾病表现和危害。此外，“赵英俊”、“吴孟达”等明星因“肝癌”逝世，制作视频介绍肝癌高危人群和肝癌预防知识。2022年4月，制作了一段“戴口罩，不要踩坑”的视频，告诉大家戴口罩的方式不对、戴口罩的方式不对。此外，在世界无烟日，我谈到了戒烟，在世界肥胖日，我谈到了肥胖的危害等。

虽然视频账号的名字叫“医聊儿童馆”，但里面的内容并不是随便说说的，全都是李爱然反复核对资料、修改稿，并请相关专家重新审核之后。做科普，不仅要说得对，而且要用通俗易懂的语言说出来。为了解释专业内容或专业术语，有必要仔细思考和反复推敲。每次李爱然写初稿，她都要读给同事和病人听，征求他们的意见，然后反复修改。为了说明原因，有必要反复搜索合适的图片，为了提高视频的享受性，有必要仔细研究视频中的插图。关于视频的格式，除了广泛征求意见外，我还学习了视频编辑制作的知识。从最初的简单剪辑、添加背景音乐，到后来裁剪视频、添加画中画、添加电视剧等，都是一点一点的学习和探索。

这些视频大多是李爱然利用业余时间在医院里录制的，为了视频的流畅性，他经常反复录制和剪辑，直到深夜。这个过程很辛苦，但她感到充实和快乐，拍科普视频已经成为她生活的重要组成部分。

一位朋友告诉李爱然，不同的网络平台有不同的用户群体，为了传播更多的健康知识，帮助更多的人，李爱然的科普视频不仅在微信视频号发布，还在抖音平台上分享。朋友们经常通过浏览和分享科普视频来发送咨询或反馈信息，看到分享对大家有所帮助，李爱然信心满满，力量十足。

虽然是基层医院的医生，但李爱然希望自己的医学科学分享能像一束光一样，照亮患者的健康之路。恪守医务伦理和医务道德，践行医务道德，践行仁爱行，有一颗救苦之心，是她的责任和担当。