下面这些名字大家可能不知道，范启阳、刘东风、张淑珍、吴可可，但肯定有不少人看过视频，视频里的她们妆容精致，身材高挑，体态曼妙，就连银发依旧惊艳。

这些奶奶们成名，是因为中老年时装周上的一场模特大赛。当时，来自全国各地的参赛选手有3000多人，全部是45岁以上的中老年人。决赛当天，15位奶奶级模特作为特邀嘉宾走秀，这些奶奶们脱颖而出，后来就成了“银发女友团”。

视频一经发布，立即登上了抖音热搜第一名，她也成为了不折不扣的网红奶奶。

不过奶奶们后来才意识到，直到今年6月，她们接到了拍摄旗袍照的通知，才知道自己红了。当时她们百感交集，万一成了“网红”，该怎么办？有的奶奶拒绝了，主要是不想影响生活，后来想想，这个年纪，自己已经无欲无求，不管别人怎么想，不求名不求利，只想快快乐乐。

那就美起来吧！她们的视频传遍了十个人，又传遍了十个人，获得了更广泛的关注，而这些网红奶奶们曼妙的身姿也留在了大家的心里。

后来大家才知道，这些奶奶们其实很厉害，年轻的时候就读过大学，做过企业高管。

视频中右边的范琪扬奶奶皮肤白皙，五官精致，身材苗条，气质独特，是那种即使时间也打不倒她，却依然懂得如何做美人的人。

她今年69岁，身高170厘米，年轻时接受过高等教育，后来在北京一家国企工作，担任技术经理，退休后参加过模特培训。她说，以前有人会笑她，问那些老巫婆在外面干什么。但现在大家都觉得，爱美是老年人的权利和天性。

没必要活在特定的盒子里，也没必要遵循别人定义的生活。

刘东风奶奶气质优雅、高贵，今年61岁的她身高173公分左右，是研究生学历的大学生，退休前是银行高管，还曾担任北京市政协委员15年。她说，女人美的最高境界是精神的充实、内心的充实，这些东西不会随着时间的流逝而褪色。

是的，别人偷不走的东西，第一是你喝的水，第二是你的知识。

张淑珍奶奶性格很亲切，今年65岁，身高约167公分，退休前在北京机场担任领导职务，退休后突然无所事事让她有些不适应，于是打算做一些让自己开心的事，比如学模特、追求美丽。虽然穿着高跟鞋排练很累，但这些美好的事让她足够开心。

吴可可奶奶气质优雅、温文尔雅，1949年出生，年轻时在农村当知青，经历过田间劳作的艰苦生活，后来成为大连理工大学化工系教授，全身心投入科研。如今她加入了老年模特队，也算是弥补了她忙碌生活的不足。

这些奶奶们个个颜值高，身材好，又有学问，真是由内而外的美。

虽然现在她们备受争议，但她们更多的是这种社会潮流的榜样。老人年轻的时候，很多梦想因为条件有限而无法实现，后来拼了一生却更多被家人束缚。如果能自己去追求梦想，那是很多人想要的。当然，这一切必须建立在自己的努力和子女的独立的基础上。这些奶奶们就是这样，说自己的儿孙很独立，不需要她们照顾，还支持她们工作，有了家人的支持，她们就有了“主心骨”。

关键是她们很努力，练功认真，身材保养好，控制饮食活动腿，做瑜伽，有氧运动，健康饮食等等，对身心健康有益的事情都做，学习和接受事物都很快，不求名利，不怕失去，一个人享受这份快乐，看到网友夸她们漂亮、优雅，她们也很开心。

他们确实是美丽的人，他们的生活如诗般。

所以在年龄、职业、长相都不重要的网络时代，只要你积极向上、喜欢，就有底气选择自己喜欢的生活方式。据统计，截至今年6月，我国网民规模达8.54亿，其中50岁以上网民占比由去年的12.5%提升至13.6%。越来越多的老年人加入进来。俗话说，没有“该有的样子”。

除了优雅的奶奶们，在抖音上也很火的还有一位“北海爷爷”。

我曾经一口气看完了他的大部分视频，他精力充沛，步履稳健，穿着时尚，说话沉稳有趣，过着年轻人向往的晚年生活。

很多人都在讨论，这个时尚老头到底从何而来？他有钱吗？他被团队包装了吗？但其实，北海爷爷只是一个普通人。

因他出生在北海公园，所以人称他为北海，至今仍沿用这个称呼。他年轻时是个英俊的小伙子。

但不管他长得有多帅，众所周知，早期很多人都包办婚姻，两个人彼此没有感情，只是为了结婚而结婚。但北海爷爷不是这样，他不想为了结婚而结婚，他只想等待自己喜欢的人出现。到了结婚的年龄，他也不着急，直到遇到一个喜欢写诗、唱歌、演奏各种乐器的女子，他才开始追求她，并结婚。

结果几年后，妻子被确诊为渐冻症，再也无法正常行走。但北海爷爷对妻子更好，妻子躺在床上时，偶尔会发脾气，北海爷爷会私下告诉儿子：“多体谅我的人。”就这样，北海爷爷耐心地照顾卧床不起的妻子23年。

只有经历过“一生相伴”这四个字的人才知道，这是多么温柔。23年，也让他从一个帅气时尚的青年变成了一个白发苍苍的老人。

妻子走后，他郁闷了好久，儿子想给单身的北海爷爷找个伴儿陪他。北海爷爷平静地说：“我这一生就只有你妈一个女人，现在你妈没了，我心里就容不下别人了。”

这里可能有人会问，你怎么现在突然就变成抖音红人了？

他背后的金主是他的儿子。

他的儿子马那叔叔是餐厅老板、情感公众号KOL、畅销书作家，也是“父爱狂魔”。母亲去世后，他一直鼓励父亲向前看。因为他的父亲其实是个超级时尚的年轻人。年轻时的旧照片里，他弹着吉他，留着长发，穿着喇叭裤。为了家人，他不得不放弃这些东西。

于是他想，现在自己有一定的能力了，父亲也有足够的时间，所以为了让父亲不感到孤独，他就鼓励父亲去实现所有他内心深处想做的事情。

于是他记录下了父亲精致的日常生活。

这就是我们看到的具有仪式感的生活。

有规律、有节奏。

一位注重细节的父亲。

如今父子俩不仅是父子，更是生意伙伴和朋友。北海爷爷身体逐渐康复，生活充实，梦想也实现了，他很知足，很开心。（附上两个表情！）

这不就是很多人追求的吗？我也看到很多年轻人在评论他，说“如果我到了这个年纪，会是什么样子？”

我想答案是：别让自己变成一个油腻的老头子。

但我们年轻人现在急需做的是：伸伸你略微驼背的腰！

那么，做当下的自己吧。岁月也许会让你失去很多，但却无法撼动一颗年轻的心。