抖音官方账号今日发布的海报显示，本周内，抖音将正式上线防沉迷系统第一阶段，据悉安卓最新版本已全面发布，苹果版本还在陆续推送中。

3月19日，在抖音“美好生活”计划发布会上，抖音产品经理王小伟介绍了抖音的社会责任计划，并表示产品将上线风险预警系统和时间管理系统。4月2日，抖音正式上线风险预警系统，将存在潜在风险和操作难度较大的视频在现场进行标注提示，防止用户盲目模仿。如今，时间管理系统即将结束内测，正式对外发布。

据抖音介绍，防沉迷系统主要针对抖音使用时间过长的用户，包括未成年人。系统会根据用户单次使用时间或累计使用时间，给予用户相应的提醒、强制中断等警示，帮助用户注意使用时间，防止用户沉迷于短视频。成年用户可使用防沉迷系统实现自我管理，未成年人家长可使用该系统帮助未成年人管理时间。

首款上线的防沉迷系统主要包含两部分：一是时间提醒功能，当用户连续使用90分钟后，正在播放的短视频上会出现一行文字，提醒用户注意时间；二是时间锁功能，由用户设置密码激活，一旦每日使用时间达到2小时，系统将自动锁定，用户需要重新输入密码才能继续使用。

王小伟表示，该系统尚处于早期阶段，将考虑根据实际运行情况调整具体提醒时间，增加包括强行插入提醒视频等其他防沉迷提醒方式，并考虑让用户自主设定时间锁的触发时长。