抖音最近很火，不管是朋友圈还是下班后的地铁上，都满满的都是抖音。最让人热议的就是大家有没有玩抖音？睡觉前看抖音，吃饭时看抖音，一有空就看抖音。那时候，你就能看见一群人拿着手机看抖音。

你的时间是否被抖音等应用碎片化了？一旦沉迷其中，就停不下来。不仅精神受压抑，时间也被浪费，逻辑思维能力也受损，碎片化。信息埋没意味着你改变别人命运的能力更加薄弱。

其实，不只局限于抖音，还有《王者荣耀》、《绝地求生》等涉及流量、算法推荐的应用，都在用大数据榨干你的时间。而这种“娱乐至死”的产品，最终会成为精神鸦片，长此以往，剩下的只有空虚。

我曾经看过一个关于“嗑瓜子”的理论：当你嗑瓜子的时候，一眨眼几个小时就过去了。但是如果你换到工作或者学习上，时间就过得很慢了。

因为，对于一颗瓜子来说，从你掰开到吃掉，只需要几秒钟的时间，而吃掉之后得到的反馈也只是几秒钟的事情；但是当你工作或者学习的时候，你可能不会立刻得到反馈，你会觉得很无聊。反馈周期很长，如果你吃瓜子的时候不吃，那么一个小时后再吃瓜子，你就会觉得很无聊。

同样的时间段，我吃了同样多的瓜子，那为什么感觉会变呢？瓜子理论的好处就在于，它提醒我们做事要缩短反馈周期，而这也正是抖音等游戏软件利用我们做的事情：瓜子理论能麻痹我们的大脑。

当我们在做一些娱乐性强，不需要思考的事情的时候，时间真的过得很快。不信你去健身房跑步十分钟，看抖音十分钟就很快过去了。但如果你跑步十分钟，时间肯定过得很慢。这就是为什么90%的年轻人经常喜欢玩手机、刷朋友圈、看抖音、玩游戏。

董事长曾说：教育的核心价值是“觉醒”！觉醒的重点是注重“成长”！成长的重要途径是“积累”！用心去“感受”去积累！

人是需要不断成长，不断发掘自己的长处，如果你不带着思考去做事，没有觉醒，你整个思考意识和思考问题的能力就会随着时间的流逝而减弱，你每天短暂的安逸浪费了，透支了未来。记住要时刻保持清醒，永远不要呆在舒适区。所以，有时间就别玩游戏，别刷手机抖音！找一些真正有意义的，能让你成长的事情，你会发现你会收获很多！

那么你该如何利用好自己的时间碎片呢？新福开运盘，只需要一秒，通过点击祈福，就能深切领悟九道太极的智慧，丰富自己的时间碎片。新福开运盘致力于帮您轻松了解五福文化，是五福人一生的精神寄托和修炼成果。通过祈福，能启发您成就幸福人生，传递人生智慧！