智能生活是现在人们所需要的，随着科技的发展，越来越多的智能设备涌入我们的生活，智能穿戴设备更是现代生活的必需品，各大厂商纷纷推出智能手环、智能手表，都想在智能穿戴领域占有一席之地。在IDC发布的2019年全球可穿戴市场报告中，小米已经成为2019年全球第二、中国第一大智能穿戴品牌。从没有屏幕的小米手环1这个小米粒，到现在拥有彩屏+NFC+智能操控的小米手环5，小米手环不断迭代创新，已臻完美。

如今智能手表如火如荼，而智能手环的升级空间十分有限，大家都以为智能手表会取代智能手环，而此时小米推出了号称“最强”的小米手环5，七大升级的小米手环5到底有多强呢？今天就让我们一探究竟吧！

拆箱：

此次试用的小米手环5是NFC版，包装和后来的小米手环3一样是长纸盒设计，正面印着产品图片，还有大大的“5”标明这是小米手环5，让消费者能够直观的了解产品，右下角增加了NFC的字样，标明这是NFC版。相比前4代的彩色版，小米手环5目前只有黑色可选，用户可以选购其他颜色腕带选择，希望后续能推出多种彩色版。

盒子背面和很多其他产品一样，有一些关于产品的具体信息，包括电池容量、蓝牙5.0无线连接、制造商华米等。盒子侧面还提到了小米手环5 NFC版的十大功能：多功能NFC、50米防水、14天超长续航、磁吸充电、小爱同学、支付宝支付等。这些功能我们后面会详细说。

打开包装，里面包含：手环主体，黑色腕带，磁力充电线，产品说明书。

彩色屏幕，亮度可调

和上一代小米手环4相比，外观上并没有太大的区别。玻璃盖板的屏幕更加圆润，整体简约的设计搭配多彩腕带，青春靓丽。小米手环4是小米首次在手环上使用彩屏。小米手环5则升级为1.1英寸动态彩色显示屏，相比上一代，它的显示面积增加了20%，为用户提供了更大的视觉空间，来电、通知、提醒等信息清晰可见。同时，该款手环的亮度可调节，最高亮度相比4代也有所提升，最高亮度≥，显示更加清晰。同时玻璃盖板采用了AF镀膜，防指纹、防油污，屏幕持久亮丽。

屏幕更大了，主题设计的空间也更大了。小米手环5已经上线上百款主题表盘，包括吾皇、阿狸、初音未来、海绵宝宝等经典IP表盘，还支持表盘功能自定义，让表盘更加好用、好看。希望后期升级能允许用户自定义表盘设计，添加自己喜欢的图片。

11种运动模式，覆盖全运动场景

小米手环5的运动场景更加丰富，首次加入了划船机、椭圆机、跳绳、瑜伽等运动模式监测。划船机运动：记录时间、划水次数、划水频率、心率、卡路里消耗等数据；瑜伽运动：记录卡路里消耗；跳绳运动：除了心率监测，还能记录时间、次数、跳绳频率和卡路里消耗；总的来说，小米手环5的运动模式特别丰富，能够很好的满足运动爱好者的需求。

女助理

手环首次加入女性健康功能，照顾到每一位女性用户。该功能需要手动添加，在小米运动APP中，管理手环应用，调出这个隐藏的应用，当预产期临近时，手环会震动提醒用户，避免女性用户忘记经期的尴尬。

24小时监控，贴心守护

心率监测：

心率监测是智能手环最重要的功能之一，很多人给老人买手环就是为了监测心率。小米手环在人体健康数据监测方面一直是行业领先者。硬件方面，小米手环5搭载了高性能PPG生命传感器，同时还优化了心率监测算法，监测精度大大提升。还支持心率预警，心率过高手环会震动提醒。

睡眠监测：

睡眠监测也是小米手环的老功能了，这次在NFC版本加入了红外检测，PPG心率传感器加上红外检测技术，可以更好的实时监测睡眠状况，新加入的“REM快速眼动睡眠”检测技术，准确率相比小米手环4明显提升了40%。

全新PAI，告别亚健康

巴基斯坦：

小米手环5 NFC版引入了“个人活力指数”功能，根据用户的性别、年龄、心率等数据，综合分析健康状况，同时还提供相应的运动计划，以改善不足之处。简单来说就是将运动效果可视化，让我们可以清晰掌握运动积累，每周科学运动，保持身体活力。

压力监测：

现代人的生活压力越来越大，通过小米手环5的压力监测功能，我们可以了解个人的压力状况，在压力较大的时候及时缓解压力，保持健康状态。

呼吸练习：

当压力过大时，可以按照手环的指示进行呼吸练习，以快速释放压力。

无需拆卸，磁吸充电，超长续航

用过小米手环的朋友应该都知道前几代手环的缺点——需要拆开才能充电。这次手环5在充电方面有了重大升级，不再需要拆下腕带上的米粒，直接将充电线贴在手环背面就可以进行充电。而且只要将充电线靠近手环的充电座，两者就会自动贴合，非常方便，不需要刻意对准。充电速度也很快，2小时就能充满电。手环5的电池，续航能力还是和上一代一样，拥有14天的超长续航，事实上基本上会超过14天，续航能力还是非常长的。

亲密关爱，智能控制

从小米手环4 NFC版开始，小米为手环加入了语音助手——小爱同学。向右滑动表盘即可呼出小爱同学，就像手机上的小爱同学一样，可以查看天气、时间、百科等，还可以通过与米家联动来控制家里的智能设备，更加解放我们的双手，有问题只需要一句话就可以解决。

多功能 NFC

小米手环5 NFC版搭载了多功能NFC，支持地铁、公交、门禁、银行卡刷卡等功能。相比前几代NFC功能，小米手环5 NFC版新增了刷银行卡功能，该功能预计在8月中下旬通过手环OTA升级加入。未来可以用手环进行银联闪付，支付时只需刷手环即可，快捷方便。

门卡模拟

门卡模拟是我们常用的功能之一，上班族用公司的门禁系统，学生用图书馆等等。不过要注意的是，很多卡都是加密卡，需要我们去管理处写卡。当然也有一些快捷的方法，这里就不细说了。普通的门卡模拟还是比较方便的，两三分钟就可以模拟成功。

地铁、公交，一扫即走

我之前有一款小米手环 3 NFC 版，已经激活京津冀互联互通卡，支持南昌地铁和公交。之前激活的卡还支持转卡，先把小米手环 3 的卡移动到云端，再从云端移动到小米手环 5，非常方便。这样就不用反复开卡，还能保留之前卡的余额。现在支持很多地方的公交地铁了，出门再也不用带实体卡了。

支付宝线下支付

5代延续了小米手环4，支持支付宝离线支付，只需要将小米手环5绑定支付宝，支付时调出手环上的支付二维码，商家扫码即可完成支付，非常快捷方便。

细节赢得人心

还有更多贴心的小功能，细节往往更能打动人心。比如找手机、解锁手机、电脑等小功能其实都很实用。还有一个小功能——遥控手环拍照。手环连接手机后，一键遥控手机拍照，很适合一个人出行。

总结一下：

智能手环在功能已经非常完善的今天，也存在着一些发展上的限制。小米手环5 NFC版无论是外观设计还是功能配置都进行了升级，更加丰富的运动模式、精准的数据监测、多功能NFC、智能语音助手等都非常实用。小米手环5还支持50米防水，游泳、洗澡时无需摘下。

之前试手表的时候我就说过：简单的石英表可以提升一个人的气质，彰显一个人的品位；而简单的手环呢？可以让我们更加轻松年轻。小米手环5 NFC版没有加价，售价229元。你喜欢这款多功能智能手环吗？