保健谣言占领家长微信朋友圈，官方辟谣来了

父母第一次接触互联网的经历充满了喜悦和困惑。最让孩子害怕的就是满地转发的“鸡汤”和父母相信的各种谣言，如何拯救父母的朋友圈？微信官方辟谣账号“谣言过滤器”前天新开中老年人辟谣专栏，重点关注老年人最容易被欺骗、谣言频发的健康养生领域。晚上不吃姜，是时候排毒了……这些都是谣言。请把官方反驳版本转发给你的父母！

看到这些谣言

赶紧提醒各位家长不要上当了

第一期中老年人辟谣专栏一经出现，辟谣内容不仅让老年人感到惊讶，就连很多年轻人也感叹很多谣言被信以为真。 “晚上吃姜就像砒霜”？ “人体每个器官都有固定的排毒时间表”？如果您父母的朋友圈中出现以下转发链接，请提醒他们不要上当！

谣言一：早上吃姜如人参汤，晚上吃姜如砒霜

辟谣：生姜无论是早上、中午还是晚上吃，所含的物质并没有什么不同。人类作为温血动物，环境对生命代谢的影响非常有限。对于大多数人来说，生姜主要用作调味品。无论早上、中午还是晚上，只要您需要做饭，您都可以放心使用。

谣言二：人体的排毒时间表是从每天21:00开始，特定器官有固定的排毒时间段。

辟谣：这种说法不仅老人喜欢转发，就连很多年轻人也相信。事实上，这种“每个人都有自己的生物钟，每个器官都会在特定的时间排毒”的说法是荒谬的。人体是一台非常精密的“机器”，拥有非常完善的新陈代谢和排毒系统。根本不需要刻意“排毒”。

谣言三：别小看吹风机。只要合理利用低风，循序渐进地擤鼻涕，鼻窦炎、流鼻涕、鼻塞等症状就能得到有效改善。

辟谣：网络谣言不实。鼻腔内有大量的粘液和纤毛。通常28-30度是粘液和纤毛最适宜的温度。如果用吹风机直接向鼻腔吹，温度过高，很容易损伤纤毛，带走水分。不仅不能缓解流鼻涕等症状，反而会对鼻子造成伤害。吹风机并不是现代版的“狗皮膏药”。请不要相信网络上流传的这些所谓“神器”的奇效。

谣言四：老年人体检并不能改变健康状况，遇到不好的“数据指标”只会增加担忧。

辟谣：对于普通人群来说，定期合理的健康检查还是有必要的。根据目前的医疗技术，80%的恶性肿瘤如果及早发现，是可以治愈的。但目前，几乎80%的恶性肿瘤没有被早期发现。定期体检可以帮助我们发现许多隐藏的疾病。早期发现可以进行相关干预，预防疾病的发生和发展。

老年人是最大的谣言传播者

网友呼吁拯救父母朋友圈

家长们喜欢在微信朋友圈转发哪些内容？据微信官方后台2016年统计，中老年人每天发送微信消息44次。与此同时，中老年人被称为朋友圈最大的谣言转发者。微信官方公布的数据显示，50岁以上的中老年人中，有80%每月转发5条以上谣言。从谣言内容来看，健康养生谣言数量最多。更令人担忧的是，调查显示，生活中，老年人不仅愿意在自己身上尝试传闻中的健康“秘诀”和“偏方”，还常常强迫孩子接受这样的“健康知识”。

面对健康谣言不断侵入中老年人朋友圈，不少网友呼吁拯救家长朋友圈，让家长远离谣言。网友“那言”在第一期中老年人辟谣专栏下留言称：“老年人被朋友圈谣言愚弄了，这个科普专栏来得正是时候！”网友“小猫咪”感叹：“父母年纪大了，几乎完全相信朋友圈里的谣言，却根本不听孩子的话。”网友“sasa”表示：“别说老年人容易误信，年轻人也分不清，希望你们能够辟谣。”

多花点时间和父母聊天

老年人最大的敌人是孤独

微信为何专门辟谣辟谣老人专栏？这些谣言是如何被过滤掉的？ 14日，微信辟谣平台相关人士告诉扬子晚报记者，这个栏目更多的是操作层面的操作。后台工作人员综合网上各种老年人容易上当的谣言内容，整理成文章进行定期推送。 “我们也希望通过这种方式，能够将辟谣和用户教育结合起来，让这类信息能够真正到达易感人群。”此外，微信还表示，其实老年人玩微信更多的是为了加强朋友之间的关系。联系可以排解孤独。对于老年人来说，最可怕的敌人不是谣言，而是孤独。因此，当年轻人总是抱怨父母轻信各种谣言时，他们还是要反思自己是否应该少一些抱怨，多花点时间和老人聊天。

《老年人辟谣专栏》第一期出来后，细心的网友也发现了其中的不同：网友“慈目”点赞，说版面确实和老年人经常分享的那些谣言页面很像！作者回复：排版的最终目的是让老人看起来舒服。有网友表示，“已经转移到我村敬老院群了”，并建议，“下次换成中老年人吧，不然我转移给妈妈的话，她会肯定说我觉得她太老了！” （记者韩飞 徐晓峰）