很多孩子喜欢玩手机、电子游戏，一玩就停不下来……家长紧张、责骂，孩子不耐烦、抗拒，这让亲子关系受到考验。

怎样做才能让孩子有控制地玩耍，而又不破坏孩子和家长的关系呢？

孩子们依赖手机的原因各有不同

第 1 类

社会依赖

手机通讯录好友200人，微信朋友圈好友300人，各类QQ群好友4000余人。如此强烈的个人联系让孩子们很难放手。

第2类

游戏依赖

孩子手机上的游戏非常多，无一不是连连看、魂斗罗、超级马里奥等大型网络游戏，长期战斗中积累的功绩和经验让孩子们舍不得离开，更愿意战死沙场。 ，马革裹尸。

第三类

娱乐依赖

手机里的朋友不多，游戏也不多，只有电影、音乐、电子书。电影往往都是励志大片，比如电视剧《还珠格格》，往往有数百集。歌曲范围从黄家驹的新歌到中世纪的法国民谣到大悲剧。你可以听一切。电子书往往不是世界名著。而是一些新鲜的校园小说，比如我是校花，我怕谁，我是坏学生怎么办等等。 那么如果你的孩子对手机特别依赖的话。

家长应该做什么

1.让孩子尽可能晚地接触和玩手机、iPad等电子产品

尽量不要让孩子在上学前玩太多的手机、iPad等电子产品。当孩子上学有了一定的自制力后，就可以慢慢培养使用电子产品的习惯了。尤其是两三岁以下的孩子，一定不要陪他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。所以不要以为孩子玩电子产品是在培养智力。我认为从泥里挤出一个球比切水果更好。

2、家长要以身作则，不要在孩子面前玩游戏。

父母应该树立榜样。不管他们多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，他们就不能玩。如果您想玩，您可以独自在孩子看不到您的地方玩。从法律上讲，接近红色的为红色，接近墨的为黑色。我们可以成为手机的奴隶，但不要影响我们的孩子。

3、孩子调皮时，不要用手机、iPad等电子产品作为奖励。

这是很多家长都会犯的错误。只要孩子不听话或者不吃饭，他们就给孩子玩电子产品，以换取孩子吃饭或者听话。这种情况经常发生。孩子一想玩，就会闹腾，不吃饭，什么都不肯做，还对你调皮。这个时候，估计很多家长都不会放弃。习惯一旦形成，就很难改变。

4、给孩子多一些有趣的书籍或者带他们去户外活动，参加集体活动。

一旦孩子上瘾了，不要操之过急，要帮助孩子慢慢戒掉。可以尝试分散孩子的注意力，比如给孩子很多有趣的书，和孩子一起读故事，或者带孩子去户外活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，让孩子可以玩手机、iPad等电子产品的兴趣会逐渐降低。

5、放学后需要使用时，要控制好时间和内容，避免游戏的诱惑。

孩子上学后，由于学习的需要，或多或少都会使用到这些电子产品，比如小元搜题、元题库、家长帮助、百度作业帮助、有道词典等。所以这个时候，尽量不要在手机或iPad上安装游戏和其他令人上瘾的应用程序，并尽量安装学习工具或与学习相关的学习软件。同时要控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1小时。

当然，方法其实有很多，而且孩子的特点也是千变万化的，所以需要用什么方法来控制孩子，需要结合自己家庭的实际情况。