大家好，我是丁女士，是一名职业女性，刚刚从企业高管辞职去创业，刚刚度过了37岁生日。

今天，我想为所有像我一样35岁以上的职业女性写这篇文章！

姐妹们，你们觉得35岁对于职场女性来说是一个坎吗？

是还是不是？

最近热播的电视剧《凡人歌》让我感触很深。女主角沉琳从职场归来，做了五年的全职妈妈。当她40岁想重返职场时，她投了无数份简历，但都无果而终。唯一的面试机会是她以前的下属给的，月薪只有六千。

她不愿意屈服，毕竟五年前，她35岁的时候，也是一名月薪两万的导演。这个差距太大了，让她无法接受。她不想放低自己的身份，做这么低薪的工作，但实在是没有其他的机会，直到她的丈夫也失业了，她只好给以前的下属做下属。后来，她被迫当月子保姆、摆摊……

好在大结局中，沉林的卤菜店开业了，生意红火。这是我更愿意看到的。她终于有了一份让她大放异彩的事业。

1. 35岁以上，职业女性，

这是什么意思？

我们可能会因为年龄和性别而在职场中遇到“看不见的天花板”。

有些公司明确不招聘35岁以上的女性，导致我们的就业机会减少；

2023年，《中国妇女报》报道了一项职场女性调查。结果显示，超过60%的35岁以上女性表示在晋升过程中感受到性别和年龄的限制。

我们要面对家庭和工作的双重压力。

这个社会对女性的要求一向比对男性严格得多。

男人从来不需要兼顾事业和家庭。事业有成才算成功，偶尔顾家的男人才被赞为好男人；

许多职业女性成为母亲后，不得不减少工作时间或调整工作内容来照顾家庭。他们不得不放弃需要出差的工作和需要更多工作时间的大型项目机会。这将不可避免地限制他们的职业前景。职业发展。

如果没有人照顾孩子，女性也被认为是牺牲职业发展而放弃工作，回归家庭照顾孩子的最佳人选。 《凡人歌》里的沉林就是这样。

35岁以上的女性如果在事业上奋斗，但还没有生孩子，就会被批评，说她野心太大。

对于一个职业女性来说，这确实很不容易。

我们承认，35岁确实是一道必须勇敢跨越的坎。也将成为职场女性的分水岭。很多职场女性在35岁之后就失去了竞争力，而有些职场女性在35岁之后就失去了竞争力，才是真正出轨的开始。他们越活越精彩，越活越令人羡慕。

我认识许多 35 岁以上的职业女性，她们在工作和事业中继续发光发热。他们都能够在关键时刻担当起重任。有的甚至像公司里的定海深。她们都是宝藏35+职业女性。

2. 35+职业女性的3大独特优势

事实上，35+职业女性拥有三大独特且不可替代的优势，让我们能够自信、从容地展现自己的精彩。

01 情绪稳定带来的心态优势和沟通优势

35岁以上的我们，经过多年的职场磨练，在工作中更加冷静，更加理性，更加从容。我们不再浮躁，不再轻易被情绪带偏。要知道，在职场中，情绪稳定绝对是一种软实力。情感稳定带来的心理优势和沟通优势是女性力量的体现。

2011年，支付宝在获得中国首个第三方支付牌照的过程中遇到了一些挑战，受到公众和媒体的关注。当时，作为支付宝负责人的彭蕾已年近35岁。

对内，她稳定了团队情绪，强调了支付宝的长远愿景和对中国市场的重要性，并带领团队制定了详细的应对策略，包括合规调整和商业模式优化。

对外，她亲自与监管机构沟通，解释支付宝的商业模式和合规计划，消除监管担忧。她在处理过程中保持高度透明度，及时向公众和媒体通报支付宝的进展和计划。

在整个危机处理过程中，彭蕾表现出了出色的情绪管理能力，即使在巨大的压力下也能保持冷静和理智。支付宝终于成功获得中国首批第三方支付牌照。彭蕾的处理方式得到了公司内外的广泛认可。

还有李薇，她是一家知名科技公司的项目经理。 35岁的她，正处于事业的黄金时期。

李伟的团队为一次重要的产品发布会准备了几个月的时间。然而，开机当天，当一切准备就绪，观众陆续到来时，却发现一个关键的演示装置出现了故障。

李伟站在台边，深深地吸了一口气。她的心跳加速，但脸上却依然平静。她知道她的反应将直接影响团队的士气和表现。

她迅速召集了技术团队来评估故障并找到解决方案。她当机立断，启动了提前准备好的替代方案，即使用笔记本电脑进行演示，并调整了演讲内容以适应这一变化。李伟亲自与演讲者沟通，确保他们理解新的演讲流程。

她面对危险保持冷静，亲自向观众解释情况，确保演讲内容精彩、完整。会议最终取得了成功。

我在她们身上看到了淡定从容的女性力量。那种稳定的情绪和积极的态度才能更好地带领团队走向成功。

02 积累的实践经验和网络优势

35岁以上，我们拥有更丰富的人脉、资源、经验，以及不断提升的能力。没有人能够避免时间的积累。真的没有快捷键，而这些才是我们35岁真正出轨的开始。

这里我给大家展示一组数据。

据均富会计师事务所发布的《国际商业调查报告》显示，中国大陆企业高管中女性占25%，高于22%的全球平均水平。此外，2024年全球中端市场企业中，担任高级管理职位的女性比例将为33.5%，其中亚太地区女性高管比例为31%，而中国将达到33%。

《2022年商界女性调查报告》显示，在29个国家的5000多家企业中，女性高管比例从2013年的24%上升到2022年的32%。此外，MSCI发布的报告还显示，中国女性在董事会中的比例逐年上升，2021年达到13.8%。

此外，全国及主要城市群的女性高管比例也在不断增加。大湾区女性高管比例从2017年的22.95%上升至2021年的25.99%。

这些数据表明，女性在职场的地位和影响力正在逐渐提升，职场女性的力量不断绽放。

从年龄来看，女性高管的年龄分布主要集中在37岁至65岁之间。不同行业、不同岗位，女性高管的年龄分布有所不同，但总体而言，女性高管的年龄主要集中在中老年。

还有让我们女性敬佩不已的榜样——拜林生物科技的付绍兰81岁依然在商界运筹帷幄，奇正藏药雷菊芳等12位董事长均已70岁以上岁了。

这是否意味着35岁才刚刚开始？ 35岁，才是职场女性真正出轨的开始。

03 持续学习、持续改进的成长优势

35岁以上的我们，依然会继续努力学习新技能，更好地理解自己想要什么，不断提升和成长自己。

我们都太明白一个道理，那就是——靠自己胜过靠别人。只有不断提升自我，让自己越来越有价值才是硬道理！

我特别想分享一位我特别钦佩并视为榜样的职业女性的故事。她就是脱不掉衣服，成为了App的联合创始人兼CEO。

尽管她在高中时成绩优异，但她并没有选择传统的大学教育。相反，她决定追随自己的内心，去北京探索更广阔的世界。不过，她从不回避说自己已经高中毕业了。

17岁那年，她开始从事广告行业。不惧怕老虎的她，大胆地联系了自己人生中的第一个贵人——当时国内领先的广告公司“奥美”的总经理詹相国，指导她出谋划策。

18岁那年，她开始涉足训练领域。蒙牛集团创始人牛根生是她当时的大客户，并且和她的大客户保持了10年的合作。

21岁的她已经担任董事长三年，管理着自己的商业咨询公司，年收入过千万。她被外界视为商业咨询行业的传奇女性。

2012年，一次偶然的机会，她认识了罗振宇，两人在知识传播的理念上一拍即合。 2014年，拓不华正式加入罗辑思维团队，成为联合创始人之一。那一年她刚刚35岁。

早期，他们面临的最大挑战是如何吸引用户并提供高质量的内容。她利用自己在媒体和出版领域的经验，策划了一系列高质量的知识课程，并亲自与合作老师沟通授课。

后来的故事很多人可能都知道。她曾在接受采访时表示，“创业最大的收获就是不断学习的生活方式”。

而她也确实是不断学习和进步的典范，不断突破自己的能力和舒适区。

2020年，拓不华在罗振宇的演讲中写下了这句话：“不要辜负这个时代赋予女性的机会”。

她说：“我比20岁时更好，比30岁时更好。我真的从心底里觉得我很好。年龄确实是一笔财富，它会让你突然明白许多事情都不同。” ，就像窗户纸被刺破了一样。”

那么如果你35岁了怎么办？这只是我们生活中的一个小坎坷。这就是我们职业女性生活中出轨的开始。

最后祝愿所有职业女性继续发光发热，过上只属于我们的美好生活。

我是丁先生。我辞去了公司高管的工作，开始自己创业。我分享职场有用的信息和实际的团队管理经验。关注我，帮助你更快升职加薪。顺便给我点个赞和“在看”吧~