抖音视频发布时间一般在早上7点到9点、中午12点到1点之间、下午6点到12点之间休息时间比较好。早上7点到9点：这是大多数人上班的时间，他们在上班的路上更有可能浏览视频，因此在这个时间段发布视频很可能会带来更高的点击量和曝光度。 12pm-1pm：这个时间段是大家聚集吃饭休息的时间，会在短时间内增加平台的访问量。因此，这个时间段发布的视频更容易被粉丝看到，也可以推荐优质内容。增加了流行的可能性。下午6点-12点：这个时间段是下班后，大家集中精力休闲放松的时候。这也是抖音用户相对活跃的时间段。此时选择发布优质作品，更有可能增加帖子数量和其他帖子数量。用户交互增强了工作的活跃度。

的热门时间是凌晨2点到4点、早上6点到8点、下午5点到7点、晚上8点到11点，以及深夜11点到凌晨2点

1. 凌晨 2 点至凌晨 4 点

凌晨2点到4点是抖音曝光率最高的时段。这段时间，抖音推荐系统会更加主动地推荐用户。因此，如果你在这个时间段发布抖音视频，可能会更快、更高效地被抖音推荐，让更多的人看到你的抖音视频，增加抖音的曝光度。

2. 早上 6 点至早上 8 点

早上6点到8点是抖音推荐系统推荐视频最活跃的时间段。这个时间段，会有大量用户打开抖音，所以这个时间段是用户更容易被推荐的时间段。如果你在这个时间段发布，你的抖音视频很可能会被更多的人看到，从而增加你的抖音曝光度。

3. 下午 5 点至晚上 7 点

下午5点到7点也是抖音推荐系统活跃的时间段。这段时间，很多用户下班后都会打开抖音。因此，如果你在这个时间段发布抖音视频，也可能会被抖音推荐。走出去，增加抖音曝光度。

4. 晚上 8 点至晚上 11 点

晚上8点到11点是抖音推荐系统比较活跃的时间段。这时候就会有大量的用户打开抖音。因此，如果你在这个时间段发布抖音视频，也可能会被抖音推荐。增加抖音曝光度。

5. 上午 11 点至凌晨 2 点

上午11点到凌晨2点，也是抖音的活跃时间段。由于此时大多数用户都在睡觉，因此该时间段发布的抖音视频也可能会被抖音推荐，从而增加抖音的曝光度。

本文作者：泰雅MCN晓彤导师（），抖音本地生活黑马组织，拥有上百位月收入五位数以上的专家。我将私送您价值元的本地生活及运营信息大礼包。