在背景图片中，更注重提供价值，让观众一目了然地获得“零基础学专业瑜伽”的信息；姐牛更注重整体氛围的营造，无论是头像还是背景画面都展现了女性优美的身姿。

高质量的视频封面图片可以让观看者快速确定视频内容并吸引点击。劫牛的封面图很重视标题，简洁利落；姐牛的封面图非常注重展示姿势和前后效果对比。两者恰好是两种不同的设计思路。

▲ @yoga、@ 的抖音封面图

02.持续升级账号内容并提供价值

科普知识的总体思路是首先提出问题，使受众产生共鸣或感兴趣；然后解决问题，让观众能够快速理解。对此，丹玉儿从选题恰当、生动解读+通俗讲解、树立个人特色三个方面进行了阐述。

视频选题可分为常见选题和特色选题。瑜伽类中常见的话题有减肥、拉伸、姿势矫正等，两个账号都针对这些点制作了大量的视频，专题的选择可以根据自己的条件和粉丝的需求来选择。

针对粉丝“想一边做瑜伽一边玩手机”的需求，他们录制了“躺着玩手机也能锻炼身体”、“坐式瘦腹包，必备”等相关视频工作中的在线课程”等。这是基于评论。

▲“坐”系列很受欢迎

作为一名女瑜伽老师，牛姐为妈妈们的粉丝录制了很多解决盆底肌肉放松的视频，并开设了产后修复、背部美容等在线课程，她根据自己的情况选择主题。

在讲解环节，真人演示问题，通过详细的讲解与观众建立亲密感，也让观众更有代入感；杰牛用专业的素材（医学动画）来介绍教学，直观地展示骨骼和肌肉的位置，帮助观众找到努力的方向。

▲ 两位老师不同的教学导入方式

此外，两个账号还在不断调整屏幕信息量、优化文字布局。

早期的视频大多是在自然光下拍摄的，有时由于拍摄角度有限而看不清动作。后来准备了光线明亮的拍摄场地，并固定了画面比例。最近的视频还利用箭头、音效等特效来引导观看者的动作要点，让观看者更容易理解。

同一类型的账户非常多，而且新的账户还在不断涌现。如何留住老粉丝并吸引新粉丝？个人特征使帐户独一无二。

语言诙谐幽默，视频营造轻松的学习氛围。 “粗腿姐姐”、“真香”等网络词汇也被广泛使用。

03.逐步稳定更新频率，增加互动

俗话说，天才是99%的努力的结果。学生们一定已经发现拥有活跃账户来吸引粉丝是多么重要。两位老师都会在中午或晚上更新他们的帖子。他们在介绍中还提到“每晚8点直播”。无论你的账号规模有多大，粉丝互动和增加曝光率是每个阶段需要考虑的重点。

关于粉丝互动，最简单的方式就是在评论区给粉丝评论点赞，也可以从评论中寻找话题。何杰和牛姐都制作了问答视频来回应观众。