小米手环6是小米旗下的一款手环。性价比很高，很受欢迎。喜欢的话就不要错过啦！今天小编给大家带来了小米手环6的详细使用说明，一起来看看这款小米手环6都有哪些实用的功能吧！喜欢的话就不要错过啦！

升级说明

新款小米手环6将采用全圆角屏幕设计，分辨率为152×486。外观预计与小米手环5没有太大区别。

另一个亮点功能是增加了血氧饱和度监测，可以实时检测人体的血氧饱和度，简单辅助新型冠状病毒肺炎的筛查。疫情之下，这个功能还是有点用处的。监测血氧饱和度对于身体健康也非常重要。同时还增加了独立的GPS模块，方便更好的运动数据分析。

软件

此次分析的数据显示，大部分功能都会有专属图标。很有可能会采用类似于荣耀手环的滚动UI手势来进行控制。

小米手环5在10种运动模式的基础上，又增加了20种运动模式，共计30种运动模式。以及运动记录和运动设置。

功能说明

小米手环6在小米手环5的基础上完成了重大升级，功能包括：基础功能（消息接收、离线支付、事件提醒、遥感摄影、音乐控制、手环闹钟、久坐提醒、来电提醒） ）。 、搜索手机、秒表、请勿打扰、天气预报）和健康功能（基本状态记录、24小时心率检测、血氧检测、睡眠检测、个人活力指数（PAI）、压力监测、呼吸训练、练习）等等，你能想到的功能基本上都有了。

我把功能体验大致分为“基础功能使用”和“健康功能体验”。

基本功能说明

1、消息接收：

在手机上使用“小米穿戴”APP成功连接小米手环6后，需要在手机上设置授权。设置完成后，小米手环6可以接收手机上微信、QQ、短信等常用软件的消息。手环收到消息后，屏幕上会显示部分相关内容，并且会有震动提醒。

有一说一，体验过程中，偶尔会出现接收消息延迟的情况，不过好在延迟并不严重。

2.支付宝付款：

使用支付宝在手机上绑定小米手环6，小米手环6即可实现支付功能。

不过，小米手环6仅支持支付宝支付，不支持微信支付。这对于一些很少使用支付宝支付的人来说不太友好。小米手环6的支付功能还有一个非常亮眼的特点就是支持离线支付，所以即使我们忘记带手机出去，也可以轻松完成支付。

3、活动提醒：

小米手环6的事件提醒功能类似于手机上的备忘录。您可以在手机“小米穿戴”APP中添加活动内容并设置时间。时间到了，手环就会震动并提示内容。

4、遥感摄影：

小米手环6与手机连接，开机后可以控制手机在手环上拍照。喜欢自拍的朋友可能会喜欢这个功能。

5.音乐控制：

小米手环6连接手机后，可以控制手机上的音乐播放。这样小伙伴们就不用在运动的时候一直关注手机了。

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6.手环闹钟：

小米手环6可以在手机上设置闹钟，这是一个比较常用的功能。不过，小米手环6可以设置多个闹钟，所以这个功能不仅可以用来提醒睡觉，还可以用于“事件提醒”等功能，而且多个闹钟设置对于卧床不起的患者很有用。 。这是个好消息。

7.久坐提醒：

这是我最喜欢的功能之一（虽然几乎类似的智能手环都有，而且我感觉没有什么区别）。在手机上设置久坐提醒后，小米手环6会每小时提醒您一次。站起来走动一下。在当今的信息时代，大量的人在工作中长时间坐着，而长时间坐着对我们的健康是非常不利的，所以这个功能适合大多数长时间坐着的人。对于任何在计算机前工作的人来说，这都是有好处的。

8、来电提醒和来电拒接：

手环与手机连接后，当有人给您打电话时，手环会提示您有来电，不支持通话功能，但您可以在手环上拒接来电。

9. 找到您的手机：

小米手环6连接手机APP后，小米手环6上有查找手机的功能，开机后手机上会响起铃声。当手机丢失时，这可以提供一些帮助。值得一提的是，铃声的大小不会随着手机声音的调整而改变。也就是说，即使手机设置为静音并且打开搜索功能，铃声也会正常播放。即使手机未连接APP也能正常使用，大大增加了该功能的实用性。

10.秒表：

普通秒表记录功能。

11.请勿打扰：

小米手环6可以开启免打扰模式。该模式下，手环仍会接收信息，但不会有振动提示。您可以在休息时将其打开。

12.天气预报：

天气功能中，会有未来7天的天气状况，包括云量、风速、湿度、空气指数等。

保健功能说明

一、基本情况：

这个功能就是传感器通过运动距离、运动时间、心率的变化来判断人的运动情况。

它的工作原理是获取一些基础数据，然后与用户之前输入的个人体征基本信息相结合，根据一些特定的算法记录你的步数、消耗、久坐状态。

2.24小时心率监测：

小米手环6具有心率检测功能，分为单次检测和连续监测两种。它可以全天候持续监测您的心率状态，您可以在手机上直观地看到您的心率变化。

3、血氧检测：

血氧检测是小米手环6新增的功能。目前，为了照顾续航，小米手环6的血氧监测功能支持单次测量和夜间连续测量。无法支持全天候监控。这是比较遗憾的事情。 （横向类似的OPPO手环主动版在连续血氧监测方面前进了一大步，相应的续航则退了一大步）。

4.睡眠监测：

小米手环6配备了睡眠监测功能，支持快速眼动（REM）监测和零星小睡。这个功能也是小米手环6的亮点之一，可以监测你的睡眠状态。

我们来看看一些关于睡眠的科普：

有5种睡眠状态：入睡、浅睡眠、深睡眠、深睡眠和快速眼动（REM）。入睡、浅睡眠、深睡眠、深度睡眠的阶段也称为非快速眼动（NREM）。

睡眠期：这是准备睡觉、整个身体机能仍在运转的时期；

浅睡眠阶段：是指刚入睡，轻微的声音就能叫醒你，而身体机能还很活跃的状态；

熟睡/深睡阶段：表示您已陷入深度睡眠且难以醒来。此时没有肌肉或眼球运动。

快速眼动（REM）：在深度睡眠期间，会有一段时间的快速眼动，但其他肌肉仍处于不活动状态。

睡眠状态是从入睡到深度睡眠再到快速眼球运动的过程。小米手环6支持快速眼动（REM）监测，这意味着它可以监测我们睡眠的各种状态，所以小米手环6的睡眠监测功能应该更加全面。

不仅如此，小米手环6的睡眠监测还可以结合实时监测身体运动、心率、血氧等来判断我们的睡眠呼吸质量，也就是上面提到的睡眠呼吸风险。

5.PAI监控

PAI，也称为人体表现指数，是一个利用心率监测来判断你的运动水平是否达标的参考指数。一般来说，PAI的监测周期为7天。它可以通过监测你7天内的心率来判断运动量和运动强度是否达标。

研究表明，当人们持续以相当于维持 100 PAI 的强度进行运动时，可以将心血管疾病的风险降低高达 25%。 PAI 评分持续保持在 100 以上的人患高血压、心脏病和 2 型糖尿病的风险较低。

运动功能说明

小米手环6拥有30种专业运动模式，可以记录你运动时的一些运动数据，并与心率、血氧监测相结合，为你的健康提供简单的数据分析。

它还配备了动作识别功能，但是当我在游泳时打开此功能时，不知道是因为我的游泳方式不标准还是其他问题，小米手环6无法识别。

小米手环6还具有压力监测、呼吸训练、女性健康记录等功能，可以有效记录你的健康数据。不过，由于是简单的健康记录，这里就不做过多介绍了。