被困的感觉伴随着很多人。苦难、疾病、偏见和标签就像一堵墙，围住了不情愿的心。作为企业家和为生活而奋斗的人，他们对困难的感受更加深刻和具体。在信息鸿沟消除的时代，他们热切地希望突破困难，走出圈子，来一场酣畅淋漓的逃离。

自由感可能是当今人们最稀缺的体验之一。从停滞的现实、停滞的生活中纵身一跃，是对一颗不甘心的最迷人的奖赏。全新爆款短片《出圈！》 《在》中记录了一群成功“出圈”的人，他们的故事让每个人都感受到了挣脱束缚的力量。

01：被困的生活

当沉丹带着80万多元的债务和女儿回到家乡时，他感到生活陷入了困境。

她以前的朋友消失了，没有人和她说话。她听到最多的就是母亲的责备：“我早就告诉过你，如果你在村里找了对象结婚，就不要出去打架，你可以看到后果会是这样的。”

沉丹出生于福建省武夷山市的一个农村。他一家人的生计完全依靠父母种植的农作物。七八岁的时候，沉丹就拎着凳子到炉边给家人做饭。下大雪的时候，她只能穿着凉鞋步行去学校。提早退学后，沉丹背着妈妈给的蛇皮包和200元钱离家出走，去火锅城打工，当过酒店服务员、摆地摊。我遇到了一个男人，但他在我怀孕期间就从世界上消失了。

为了抚养女儿，年轻的单亲妈妈辛苦了两年。她“工作到去世”，“从早上七点工作到凌晨三点”。结果他攒下的几十万元在合资时就被骗了。创办石材厂的合伙人跑了后，她带着孩子在工地做饭、修机器、放哨、做生意、收账，维持着一家工厂，甚至一年又开了第二家新工厂。时间。

不久后，一位朋友向沉丹提出将工厂借给他作为抵押还债，“半个月后还清”。此后，这位朋友就再也没有回复过这条消息。沉丹遭遇了一系列不怀好意的遭遇和背叛，婚姻、友情和事业的失败将她推向了人生的谷底。

回到家乡，沉丹作为受害者，发现自己非但没有得到安慰，反而成了村里的反面教材。乡间的闲聊声像夏天的苍蝇一样飞来飞去。她再也不敢出门，把自己关在家里一个多月了。

图：沉丹和女儿回村

与沉丹的人生泥潭相比，蔡雷的绝境似乎是命运的捉弄。被困的感觉潜伏在前进的路上，吞噬着一颗不甘的心。京东副总裁蔡雷的前半生过着令人羡慕的顺利和成功，直到2019年他被诊断出患有ALS。

身体不适最早出现在2018年8月，但蔡雷没有理睬，认为是工作压力大所致。直到左臂肌肉开始频繁跳动，他才去医院。经过六次检查，他被确诊为肌萎缩侧索硬化症，俗称肌萎缩侧索硬化症。这是一种神经退行性疾病，目前尚无特效药物。发病后一般生存时间为2～5年。

他得知自己的余生将在剧痛中度过：全身各部位的骨骼肌逐渐因虚弱、萎缩、颤抖而丧失行动能力。最终，他将无法说话、进食或呼吸。他必须割断气管并依靠呼吸机来维持。出生。一位患者的讲述让蔡雷印象深刻，“最后他想自杀，但连自杀的力气都没有。”

那段时间，蔡雷第一个念头就是让妻子摆脱生活的困境。接到诊断通知书后，他想了想，向妻子段蕊提出了离婚。蔡雷和段锐的孩子出生不到一年。当段锐得知丈夫患病的消息后，他甚至没有告诉父母，只是忙着思考解决办法、处理事情，远离悲伤。

段锐拒绝了蔡雷的离婚请求，坚持与他一起抵抗厄运，寻找治疗方案，并开展与ALS研​​究相关的事业。

图片| ALS给蔡雷带来了巨大的痛苦

另一边，草根出身的叶洪欣，正在经历着创业失意的辛酸。他从一个小村庄出来，17岁就开始打工经商，10年赚的几千万积蓄很快就花在了一堆报废机器上。那是他的第一次商业冒险。这位27岁的他发现自己过去10年都沉浸在赚钱中，从来没有做过自己喜欢的事情，于是他决定重拾儿时的梦想，和朋友们一起建造自己的飞机。寻求改变的冲动很快让他多年的努力归零。

第二次创业时，叶洪鑫选择做高速吹风机，并创立了雷芬品牌。然而，到2021年初，每天的销量只有三到五单。

叶红心感觉生命就像一架失灵的飞机一样坠落。第一次飞得很高后，他陷入了长期无法起飞的低谷。公司倒闭的预兆就像悬在他头上的一把尖刀。那段时间，叶红心始终清晰地感觉到，公司“再过几个月就会倒闭”。

图片|叶红心承受着巨大的压力

被困的感觉伴随着每个人的一生。苦难、疾病、偏见和标签就像一堵墙，困住了不情愿的心。

作为洁丽雅第三代成员的石占成有着很深的体会。 1986年，施占成的祖父创办了“诸暨毛巾厂”，即洁丽雅的前身。三十多年过去了，洁丽雅如今面临着“品牌年轻化”的困境。施占成1999年出生于浙江诸暨，在诸暨的一家毛巾厂长大。他记得小时候，他会在爷爷的办公室和父亲的办公室里跑来跑去，却没有人陪他玩。 “他们似乎没有任何空闲时间。 “没完没了的会议、没完没了的会议、没完没了的电话、没完没了的签名。”

石展成回忆起自己从小对父亲的仰慕，带着一丝恐惧：记忆中的父亲总是很严肃，即使在家里也是和在公司一样的状态。 2021年11月，时任高管的施展首次尝试承担起品牌年轻化的责任。他努力在直播间卖浴巾、浴巾、浴袍。现在没有人为那些曾经流行的物品付钱了。一直以来只有十几二十个人在线。他回忆，上综艺时，有人质疑他“不够富三代”，他开始否定自己，怀疑父亲几十年的心血在他手里会白费。

有一天，父亲询问起他的直播间，施展成再次感受到了熟悉的恐惧。在得知惨淡的现状后，父亲直接表达了对石占成的怀疑和否认，“你就像钓鱼的小猫，有3分钟的热度，无论做什么都无能为力。”这句话如同飞刃一般，让他感到充满活力的刺痛。

图片|施占成被父亲的话刺痛了

有的人在父辈的光芒下迷失了方向，有的人却不得不靠自己的力量冲破荒芜的命运。来自山村的服装经理刘依依家里有兄弟姐妹五人。他的父母靠开食堂谋生。当她读高中二年级时，由于家里无力承担她的学费，她辍学了。她用500元买了一张去广州的机票，迈出了逃亡的第一步。

到达广州后，她一头扎进了红棉服装大厦的摊位。时间在大楼里过得很快。一批货的到来，就像扔进池塘里的鱼食一样，大家都涌进去抢。没有包装袋的衣服堆成了一座高山。刘依依感觉自己就像这些衣服一样被堆在市场里。 “如果你不努力，你就会被淘汰。”

时装设计最初是她不敢触碰的梦想。摆地摊的那些年，刘依依每天看到广州街头密密麻麻的车辆，都感觉自己被整个城市压垮了。创业，她要跨越资金、学历、行业知识等诸多门槛。人生的攀登就像梯子。

图片|刘依依的地摊工作并不顺利

没有人喜欢被困的感觉，但它有一些有价值的副产品，它可以激发一颗不情愿的心。在瞬息万变的时代，人们渴望从停滞的现实、停滞的生活中尽情挣脱。挣脱束缚的感觉是一种极其难得的体验，但也是给一颗不甘心的最好的礼物。

02：努力挣脱束缚

被困久了，总会滋生挣脱的欲望。不愿意这样做的人总会本着自救的本能采取行动。

回到农村，沉丹开始用短视频记录生活。此前，无处倾诉的沉丹在抖音上发布了自己的第一条短视频，没有旁白，没有剪辑，15秒的出租车自拍，配乐是一首网歌：回忆总是让我想哭，我一个人好孤独。总有一个地方可以倾诉你难以表达的真实感受。

那些钓鱼钓虾的短视频发布后，沉丹账号的评论区里零星出现了几条消息。有人评论说：“你的家乡真美丽。”她忽然觉得自己与世界有了联系，“有人在和我交流。”陌生人的善意评论就像柴火擦出的火花，发出微小而温暖的光芒，给了她精神上的寄托。与女儿分享自己的日常生活也成为照亮她生活的一盏灯。

图片|沉丹开始记录生活

起初，沉丹请村民帮忙拍摄视频。早上出门干活的时候，她拦住了村民，问道：“能帮我拍个视频吗？”沉丹买了三脚架，开始自己拍摄。他白天拍摄，晚上剪辑、下单、发货、卖茶。

村民和她的家人都不明白她在做什么。奶奶拿起一根棍子就打她，说：“你整天拿着手机拍照，拍什么呢？以前做一顿饭要十分钟，现在不用了。”吃午饭一两个小时。” ”表姐看着沉丹哭了，她觉得沉丹疯了，因为欠钱太多了。她主动提出要给沉丹找工作，帮她抚养孩子。她哭着劝姐姐，“你可以的。 “不要这样做，不要活在自己的世界里。”很多人认为她已经变成了一个精神病患者。

周围的困惑和疑惑并没有阻止她采取行动。从粉丝的评论和私信中，沉丹越来越明白拍摄这些乡村生活视频的意义。除了不辜负人们的信任，不少女性也对她表示支持和敬佩，“你怎么可以这么好？” “我也想成为像你一样的女人。” “你让我看到了我母亲的影子，她是中国最勤劳、最美丽的女性。”

视频中，沉丹制作豆腐、辣椒酱、笋干，都是从山上挖笋开始，然后去皮、清洗、切丝、晒干。这是一个在乡村劳作的男人的独奏表演，没有语言或对话。锄头敲击大地的声音、山竹从土里挖出来的声音、竹笋落入编织袋的声音、刀片剥去竹笋皮的声音……和她一样干练、清爽。

这段挖竹笋的视频一炮而红，获得了284万点赞，获得数十万粉丝。接下来的一个月，人们又看到沉丹在三月份的采茶季，驾驶着拖拉机和卡车，背着一百多公斤茶叶，站起来离开。这个月，沉丹的粉丝已经有四五百万了。越来越多的网友对沉丹家乡的农产品感兴趣。沉丹发现了抖音电商的机会，决定加大力度。她在村里成立了一个小队，召集了十几名村民，分成三组，晒红薯，做豆腐乳、咸菜、腊肉。

图片|沉丹组织村民一起创业

随着短视频业务初具规模，沉丹决定在村里开一家茶厂。周边村民有的出钱，有的捐​​款。男人帮她换瓷砖、做天花板、油漆、水电，女人则一起做饭。沉丹说：“可能只是一个人不被认可，后来变成了一群人做同样的事情。”多年来，她独自抚养女儿，独自开办工厂。由于贫困，无人帮助，她被迫学习这项技能。许多技能，学习驾驶自己的卡车和修理重型机械。

当线上建立的联系蔓延到线下时，她感觉自己从山洞里走进了市场。她周围的世界热闹而开放，聚集着一群和她一起工作的人。

走出自己的洞穴，看到别人，与世界接触，也是最初让蔡磊走出黑暗心境的原因。

他从自己的命运出发，想到了更多像自己一样的ALS患者。在妻子段睿的鼓励下，他在短时间内查阅了数千份与ALS相关的文献，并联系了世界各地的各个顶尖医学科学家。几年来，蔡雷创建了罕见病科研平台，设立了慈善信托基金，持续为推动ALS的科研和发展而努力。

早年的创业经历也让蔡雷懂得“人需要永远做有价值的事”，用创造力、希望撬动现实、创造改变。这种精神成为蔡雷处理困境的人格底色。在病魔的重压下，一种韧性冲破了冻土，像野草一样蓬勃生长。

但作为一种罕见病，ALS科研项目难以获得投资和关注，科研团队组建困难，项目推进缓慢。 2022年夏天，一个炎热的下午，段锐在办公室里一边看文献，一边拍蚊子。当她挥舞着手中的电蚊拍时，她突然告诉蔡蕾：“我有一个好主意。”她提议使用它。直播将放大这种罕见疾病的声音，利用蔡雷的影响力让更多人看到这个项目。

首次直播就有千余人前来观看。那一夜，段锐感觉“我们活过来了”。蔡雷宣布将直播所得资金全部投入到ALS攻击项目中。越来越多的人知道他们推动ALS科学研究和发展的决心和愿望。那段时间，科研团队的所有联系方式都被炸了。在抖音直播间，蔡雷和段锐找到了可持续发展的新途径。

图片|蔡雷、段锐在直播间传播ALS知识

在多次直播中，蔡雷用微弱的声音讲述了自己抗击ALS的故事，传播了ALS的知识，感染了无数网友，并动员社会资源投入到这种罕见疾病的防治中。

每个人都希望被看到。孤独的人想要与世界联系，弱者想要寻找力量，带领企业和品牌前进的人也想要突破瓶颈，进入更大的市场。当公司在生死线上挣扎时，叶鸿鑫没想到，他为高速吹风机举办的发布会的片段，很快就在抖音上爆红。

在他看来，这次发布会非常粗糙。拍摄视频的人来自一家婚庆公司，艺人是前一天入职的，今天才来这里剪辑。随后他分析，自己的内容之所以走红，是因为创意和诚意：“一是以前没有人开小家电发布会。二是我们拍了吹风机的科普片，用户对科技感兴趣。”

视频疯传，叶红心似乎发现了金手指。他立即安排同事将发布会剪成很多短视频发布，以获得更多曝光度。紧接着，公司更多的同事被动员起来，一起创作内容，巩固之前的传播效果。经过一系列的组合，优质的内容点燃了雷芬品牌的知名度，雷芬产品的销量开始大幅增长。

图片|莱芬账号的内容创作强调创意和诚意

公司第三代掌门人史占成也面临着与叶洪欣类似的困境：如何打破传播圈子，实现“洁丽雅品牌的年轻化”。经历了父亲的质疑后，他想到用自己的专业知识和“企业三代”的真实身份来创作短剧，不断打磨剧本、优化创意，精心制作用户想看的内容。精彩的内容，为自己打造“毛巾大师”的标签。

经过一番策划和准备，到2024年初，《毛巾帝国大电影》登上抖音热榜，一炮而红，观看量近5亿。有观众在视频下评论，“短剧小说应该写得保守一些”。 ”

施占成觉得自己的知识也突破了之前的局限：他以前认为依靠家族企业可以帮助个人走出这个行业。后来他发现传统企业需要年轻人为其注入活力。品牌只有出圈，才能出圈。”

图片|石占成通过短剧突破圈子

在公众注意力日益稀缺、内容过剩的时代，想要走出行业，还是需要回归到内容创作最简单的一面，除了形式和技术之外，还要投入创意和诚意。 。

如果说创意是一门可以实践的艺术，那么真诚更多地来自于人的初心和本性，会在日常生活中流露出来。刘依依的出圈出乎她的意料。 2019年，感觉自己无法在人群中脱颖而出的刘依依学习别人的卖货经验，在短视频平台上拍摄直播。很多尝试都失败了。直到有一天，她发布了一段记录自己日常生活的视频。她并没有因销售惨淡而气馁。她对着镜头笑得很灿烂，说道“今天只卖了一份订单”，意外地感动了网友们的心。 。

《回眸一笑》视频为刘依依带来了300万的点击量。人们觉得刘依依捕捉到了他所没有的乐观和积极。第二天早上直播开始时，她的直播间首次在线人数突破了6000人。 “那是我一生中第一次感到困惑。”她在这次直播中卖出了6000多单，商品交易总额超过16万。

为了抓住这笔“巨额财富”，刘依依决定去一家直播公司学习，提高自己的专业技能。之后，她从广州来到杭州，找到女装供应链负责人洽谈合作和佣金，然后又去东海寻找珠宝供应链。虽然刘依依的直播间早已冷清，但她从未放弃。通过不断的尝试和实践，刘依依熟悉了直播流程，并逐渐找到了自己的直播风格。第三次尝试，她来到海宁皮革城，第一天就卖了6000多元。她感觉自己又看到了希望。

账号开始好转后，刘依依开始付出更多的努力。她日夜忙碌，研究用户喜欢的好衣服和好内容。经过8到9次直播，她的单日销售额首次突破30万，随后开始“加紧”，最终稳定在日销售额100万以上。

从真诚与真情的流露中，看到了柳依依的容貌，个体真实而独特的轮廓开始从人群中浮现出来。

图片|刘依依通过视频获得了数百万粉丝

面对困难，人们开始采取行动，渴望摆脱目前的阻碍，在生活中继续前进。有的人用创意创造，有的人用真诚表达自己。随着流量的不断增长，他们向上的愿望得到了借用，很多人找到了新的生活方向。

03：离开圈子后

怀着出圈的愿望走出黑暗的山洞后，更广阔的世界的光芒时而明亮，时而令人目眩。更多的选择也给人们带来更多的价值。

有机构来找沉丹合作。她不断地问自己：“我到底想要什么？”在接触了不同的组织后，沉丹逐渐清晰起来，“我更喜欢做我自己。”她创办了自己的文化传播公司，目前已有100多人，为许多失业的农村妇女找到了生计。她还发起公益项目，成立妇女培训学院，为农村留守妇女提供免费培训，支持母亲、回乡创业的年轻人，帮助她们讲故事、做生活。广播、销售农产品。

图片|沉丹和老乡一起打包产品

借助平台的力量，像沉丹、蔡雷这样的企业家更加确定了自己的价值，并试图影响更多的人。蔡雷和段锐的直播让更多机构有了开展神经退行性疾病研究的信心。他们的抖音账号“破冰站”也成为ALS患者及其家人的希望灯塔。

专注公益之后，蔡雷一度失重的生活又找到了锚。他决定继续用自己的命运换取人类ALS研究的突破。他意识到自己的斗志已经成为很多人的力量源泉，就像他小时候最喜欢的偶像孙悟空一样。他希望更多的人能拥有这样的力量：“有斗志，就什么都不怕，五百年了，他还是个好人。”

在《滚出圈子！》在《》纪录片中，段锐也表达了这次自救给自己带来的改变，“如果生活就是经历，那么你很难找到能让你投入生命的东西。”她感觉自己已经找到了。我找到了一份可以抛开生命的职业，找到了让我觉得“这一生值得”的事情。

图片|段锐找到了自己一生的事业

底层出身的叶洪鑫也成功带领雷芬公司迎来国产高速吹风机时代。 2021年，雷芬全年商品交易总额将达到1.3亿。叶红心对一位消费者的评价还记得很清楚：“当时他在评价中写到‘大品牌就是不一样’，哇，这感觉真好，他怎么能把我定义为大品牌呢？”也就是从那时起，他逐渐意识到来芬“真的出圈了”。

他将电动牙刷头的价格定为9.9元，研究了各种降低成本的方案，并将这款低价新产品命名为“普惠版”。 “我们已经掌握了这项技术，为什么不让大家都用呢？”叶鸿鑫始终希望好的技术能够使用门槛低，尽可能覆盖所有人。

刘依依，那个以“回头一笑”闯出行业的女孩，也成长为一名合格的服装经理，拥有自营的客服和配送团队，实现了设计生产“她的”梦想。自己的衣服”。利用抖音电商，把好衣服带给更多人。当看到消费者的认可时，她感觉自己变成了一个“闪闪发光”的人。

和刘依依一样，施占成也度过了流量高峰，迎来了上升期。今年抖音商城618短剧直播首秀，《毛巾大师》4小时GMV突破500万。助理不停地指着施展成，他愣了一下，才猛然发现，所有的产品都卖完了。就像渡河的小马一样，这家第三代企业在这里找到了自己品牌的复兴之道，“毛巾大师”账号也被纳入了嘉丽雅品牌未来十年的发展规划。克服困难后，他决心带领团队继续闪耀Z世代的光芒。

如果有一天没有交通，我还能留下什么？很多圈外的人也问过自己这个问题。摆脱困境的意义可不仅仅是阶段性的自救。

那些成功逃脱的人希望将他们的故事传递下去，让更多陷入生活的人有前进的信心和希望，有行动的道路，有这样做的勇气。