上周推送了一篇文章，看了大家的反馈后，对刷机非常感兴趣。

有的新手朋友问如何备份自己的数据？

我买了一台新机，如何将旧机中的数据恢复到新机中？

也有朋友问手机突然坏了如何恢复数据？

为了防患于未然，数据备份尤为重要。

谈单一备份首先要了解iOS备份数据恢复机制

1、“新”版iOS备份的数据“无法”恢复到旧版iOS系统；

2、“旧”版iOS备份的数据“可以”恢复到新版iOS系统中。

（注：“新”版本是指升级后的新版本号；“旧”版本是指升级前的版本号）

因此，升级“新”版iOS之前最重要的事情就是备份“旧”版iOS上的数据！让我们教您如何备份数据

备份

第一个连接到电脑进行备份的苹果官方软件

在 PC/Mac 上下载最新版本

（下载地址：

）

安装成功后，打开它，连接您的设备，左上角会弹出一个“图案”，点击按钮。 （如果弹出可更新系统，请先点击取消，等待备份完成后再更新）

点击它，您将看到设备相关信息。在备份区域菜单中，选择“此电脑”作为备份方式，然后单击右侧的“立即备份”按钮。此时，该设备中的所有数据将开始备份。备份，等待所有备份完成即可完成数据备份。

备份完成后，您可以安全地更新到“新”版本的iOS。

备份的数据也可以恢复为新的，系统恢复完成后也可以恢复备份。

备份

使用苹果云服务的备份，您可以查看手机上备份的内容，包括照片、电子邮件、联系人、日历等。

打开“系统设置--云备份-打开开关-点击立即备份”。

但容量有限，只有5G可用容量。如果手机数据量过多，则需要支付额外容量费用。并且备份受到网络速度的限制。

刷机完成后，只需登录您的苹果账户并恢复备份即可。

爱思备份助手

使用第三方软件爱思助手进行备份，可以选择全量备份和分类备份。

爱思助手全量备份：您可以一键将设备上的数据备份到电脑上。所有数据都会备份，包括短信、联系人、照片、备忘录、APP、微信聊天记录。

操作步骤：打开爱思助手PC版，将移动设备连接电脑，点击“工具箱-备份/恢复-全备份设备”，在全备份界面点击“立即备份”按钮

爱思助手分类备份：您可以有选择地将您需要的所有数据单独备份到您的计算机上。可以备份和恢复的项目包括照片、音乐、铃声、联系人、备忘录和应用程序。

操作步骤：打开爱思助手PC端，将移动设备连接电脑，点击“工具箱-备份/恢复-分类备份”，在分类备份界面选择需要备份的内容，点击“备份”现在”按钮。

刷机完成后，只需使用爱思助手恢复备份即可。

也可以选择保留用户数据刷机，但建议先备份再升级，这样会更稳定。

备份、备份、爱思助手备份的优缺点

备份：

优点：作为苹果官方软件，备份更加安全，可以对备份数据进行加密，增加安全性。

缺点：备份中的数据无法单独导出。如果您只需要某段音乐或某个视频，则无法单独导出。您只能完全导出备份。

备份：

优点：备份数据可以通过无线网络同步到您用同一ID登录的设备上。

缺点：容量有限，只有5G可用容量。如果手机中的数据量过多，则需要支付额外的容量费用。并且备份受到网络速度的限制。

爱思助手备份：

优点：比较灵活，可以自由选择全备份和分类备份，选择性比较大，可以自由选择要备份和恢复的数据。

缺点：第三方软件备份的稳定性和安全性比备份软件弱。