编者注

“双减”政策实施以来，首都师范大学积极响应基础教育实际需求，充分发挥师范院校优势，形成了服务首都“双减”的“首都师范大学模式”。 “减”课后服务和双向完善基础教育人才培养，提高高等教育水平。教师教育对基础教育的贡献和引领，推动大中小学一体化教育体系深入发展。

“赋能双减·课后330”通过深入中小学、走进课堂、融入学生，积极探索中小学各阶段的课程标准、学科知识和学生成长发展模式。 “双减·课后330”所有课程均经过我校师生精心打磨、反复打造、精心设计。教学团队根据中小学各年级学生特点和学校课程设计不同的教学内容，打造系统化、多元化、精细化的课程群，为中小学提供菜单式的课后服务项目和内容学校。

3月份以来，学校12个系的学生陆续进入首都师范大学附属第二中学、北京第43中学、北京第161中学附属小学、首都师范大学附属育新学校（小学部） ）等中小学为各年级学生提供各学科特色的趣味课程。得到了对接学校领导和老师的大力支持和充分肯定，也得到了同学们的喜爱和认可。

艺术学院

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文学院在首都师范大学附属第二中学、西城月坛中学开设了“精彩戏剧世界：中外经典戏剧”、“写作系列课程”、“精彩读书社”、“趣味”区、北京市第一实验小学红莲分校。汉语课”。

教学同学的感言

我负责三年级的课外阅读，班级人数20人左右。通过前期的实际研究，我最终选择了《安徒生童话》和《西游记》两部作品作为教学内容。在过去的两周里，我带领学生们走进了安徒生和他的童话世界。班上近二十个孩子热情活跃。我们一起了解了安徒生青少年时期的生活经历，从《丑小鸭》、《豌豆公主》、《国王的新衣》等作品中感受到了童话故事的特色和丰富性。在接下来的三周里，我们将跟随唐僧师徒四人的脚步，踏遍山河，以剧情为出发点，欣赏人物，体会小说写作的精妙之处。

——马锐 2020级汉语言文学学士（师范学院）

在红莲小学的课后服务项目中，作为四年级趣味作文课的老师，我和20多名热爱写作的学生一起度过了愉快的课堂时光。第一堂课，我以“热爱生活，热爱写作”为主题，带领学生走进写作的世界，发现生活中微妙的美；在接下来的课程中，我以“学会对比比较的方法，学会四个季节的风景”为主题。主题为“我的宠物去哪儿了？” “插上联想和想象的翅膀”和“拼贴我们的诗”引导学生品味春夏秋冬，从不同角度观察小动物，拓展想象和思维，品鉴诗酒。快乐。同学们对课程内容非常感兴趣，课堂气氛活跃，大家积极举手发言。每周四下午，当我走进教室，听到学生们高兴地说“老师你好”时，我就有一种心理上的满足感。

——翟一阳 2020级汉语言文学专业（师范学院）

历史学院

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历史学院在宣武外国语学校（中学）、首都师范大学附属第二中学、祥昌路开展“探寻中国起源：了解​​历史的温度”和“考古：探索与发现”小学。

教学同学的感言

这次讲座对我来说无疑是一次宝贵的经历。 “双减”课程不同于传统课堂教学。它要求历史考古知识以更加多样化、有趣的方式呈现，这就凸显了“寓教于乐”的一面。我们对学生们在课堂上专注的表现和积极的互动感到非常满意，这让我充分感受到他们对历史文化的浓厚兴趣。我认为，“中华源流”系列课程的意义不仅在于向学生传播知识，更重要的是引领广大青少年坚定文化自信。一代代考古学家不断奋斗，取得了许多成就，奠定了当代中国文化的基础。作为考古专业的学生，​​我们有责任、有义务讲述文物背后的中国故事。

——卢思琪 2020级考古学专业

这门课程对我来说是一次宝贵的经历。 “双减”课程与普通课程不同。要通过讨论、课堂互动等方式调动学生的积极性，增加学生的参与意识，让学生在轻松的环境中学习历史。课堂上学生的积极反馈和提问让我意识到学生对历史人物和事件的兴趣。 “探寻中国起源”系列课程不仅可以丰富学生的历史文化知识，更重要的是帮助学生树立正确的历史观和价值观。作为一名历史专业的学生，​​我们要帮助人们了解历史的真相，感受历史的温暖！

——2021级世界历史专业南郑班

教育学院

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教育学院在首都师范大学第二附属中学开展“创造我的世界：3D打印”活动。

教学同学的感言

本学期，我有幸与其他几位同学一起参加了“创造我的世界：3D打印”课外教学服务活动，亲身体验了教育实践的辛苦和困难。我在课前两个月左右就开始策划和准备教学设计，不断修改和完善教学流程、内容和方法，认真考虑教学的可行性，并与带头老师和其他学生进行多次线上线下的教学讨论。 。我们在每堂课前按顺序进行试讲，共同讨论和完善试讲内容、教学节奏等。这次教学服务给了我很大的帮助，让我体验到了真实的教学环境。在教学过程中，我发现了实际教学与教学设计假设的差异，进一步提高了我的教学水平。

——何佳怡 2020级教育技术学专业（师范学院）

在课后330课程中，我充分体验了从听课到备课、讲课的整个过程。我从老师和朋友身上学到了很多东西，从与同学的相处中也收获了一些东西。你会发现，在真实的课堂上总会发生很多意想不到的事情，你会发现学生的设计总是比我们想象的更加天马行空、富有创意。在这个过程中，我们和同学们互相学习、共同成长、有所收获。可以说，这次课后330的实习活动，为我以后成为一名教师扫清了一些困惑。让我更加明白了如何设计学生喜欢的课程，如何吸引学生的注意力等等，让我受益匪浅。 。

——陈浩楠 2020级 教育技术学专业（师范学院）

教师教育学院

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教师教育学院在首都师范大学附属第二中学开展了“同在”、“低碳先锋”、“梦回北宋”活动。

教学同学的感言

作为卓越班的一员，我第一次参与了环保主题校本课程——《低碳先锋》的开发与实施。在这次校本课程中，我们实施了“变废为宝”项目。我们引导学生从日常生活中的食物垃圾入手，通过堆肥将这些垃圾变成有价值的肥料。在参加课后330服务的过程中，我深刻认识到教学要以学生为中心。在课程设计和实施过程中，我们必须更加注重学生的参与和体验，满足他们的学习需求和兴趣。只有这样，学生才更愿意参与课堂，主动学习和思考。

——赵佳月 2022级 学科教学专业（生物）

这次课后服务为我提供了进入中学课堂的宝贵机会。它不仅锻炼了我的教学实践能力，也让我领略到跨学科课程的魅力。 《梦回北宋》课程涵盖历史、地理、汉语言、信息技术等多个学科。学科相互碰撞、交融，共同打造多元化的课堂。学生们高涨的学习热情、积极参与课堂，激励了我，坚定了我投身教育事业的决心。我将扎实学习知识，磨练教学技能，与队友们进一步创新课堂形式，丰富课程内容，促进学生的全面发展。

——王子异 2022级课程与教学理论（历史）专业

外国语学院

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外国语学院第二届开设“多语种世界巡演——英语国家地标”、“多语种世界巡演”、“英语经典传奇”、“大华“西方”巡演——趣味”分别是首都师范大学附属中学和新世纪实验小学。西班牙语”。

教学同学的感言

参加二附中的课后330课程对我来说是一次非常宝贵的经历。春季学期英语经典传奇系列课程计划在15周内带领学生阅读《吹喇叭的天鹅》等五部原创英语经典，并进行英语戏剧表演。这是我们第二次走进二附中的教室。有了秋季学期的经验，我们在准备阶段改进了课程设计、教学活动等方面，力求为二附中的学生呈现一个更好的课堂。

——张艺阳 2019级 英语（师范）专业

作为一名外语专业的学生，​​我认为语言只是一种媒介，通过语言体验不同社会的历史、文化、艺术、风土人情更有吸引力。因此，我的课程并不局限于解释音素和语法。相反，我从西班牙语世界最具代表性的画家开始，以毕加索的画作和故事作为整个课程的介绍和主线。我在课堂上添加了临摹毕加索画作的环节，并选择了孩子们熟悉的名画《和平鸽》，通过互动引导孩子们建立语言学习的兴趣。当我看到孩子们全神贯注地一笔一笔地临摹，当我看到孩子们越来越专注于毕加索和西班牙文化时，我体会到了这个教学过程中最大的乐趣——用兴趣搭建桥梁，帮助找到最好的。 。爱。

——胡穆迪 2021级西班牙语专业

马克思主义学院

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马克思主义学院开展“理想信念之旅——走过千山万水的长征”和“学法吧少年！”分别在北京七中和二小渭水河分校。 》《用法律的眼光看名著——中国的法律关系》《血腥的抗战》。

教学同学的感言

虽然只有短短的四十分钟的课，但我们前后花了无数个小时的准备。从前期确定选题、规划课程流程，到编写教案、编辑视频素材、制作课件、写抄稿，连试讲都进行了三四次。正是因为有这样充分的前期准备，当我真正走上讲台开始上课时，虽然紧张，但我仍然能抓住自己想说的话，准确地向学生传达自己想要表达的内容。

——葛宇熙 2020级思想政治教育专业（师范学院）

通过这次课后服务项目，我非常感谢学校给我这次实践学习的机会，让我真正走进课堂，体验教育。在这个项目的准备、完善和展示阶段，我学到了很多，收获了很多。在教学的前期准备中，我了解到教学设计最重要的是内容的选择和设计。现场教学也确实让我体会到了很多以前没有经历过的事情。备课时可能无法预期学生的各种反馈。这也需要在日常生活中不断学习，扩大自己的知识储备。 ，以便更好地承担起教师的身份和责任。教师是一门好课程的关键。教学结束后，还应做好课后反思，思考本门课程的成功与不足，提高自身的综合素质。

——思想政治教育专业2020级学生王子玉（师范学院）

音乐学院

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音乐学院在西城区青年湖小学开设“音乐班（《卢沟谣》、《富强歌》合唱教学）”。

教学同学的感言

3月21日，这是我第一次参加小学合唱团的班教学。通过与同学们的近距离接触，我能感受到他们对音乐的热爱和对音乐知识的渴望。他们的纯真、可爱和对音乐的追求深深地打动了我。希望还有机会和孩子们再次见面！

——魏立志 2021级音乐学（师范学院）

3月15日，我随社区共建队来到青年湖小学。我们承担起了合唱老师的责任。我们以兴趣为导向，帮助孩子们体验合唱的乐趣，培养青少年的音乐审美。教学生是一种乐趣，尤其是当学生们聚精会神地盯着他们的指挥手势时，你能感受到他们对歌唱的渴望，对音乐之美的向往。

——师范学院2020级音乐学周彦涛

数学科学学院

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数学科学学院分别在首都师范大学附属第二中学和什刹海小学开设了“生活与文化——课堂外的数学”和“数学突破营”。

教学同学的感言

要上好课，备课非常重要，更何况我们这次面对的是小学生。老师的一举一动，哪怕是一个小细节，都可能影响到学生，所以这次我会备课。极其严重。既然说的是数学游戏，我就尽量设身处地地站在孩子们的角度，想象他们希望从游戏中获得什么乐趣和知识。俗话说：“知者不如善者，善者不如乐者”。希望通过这学期的相处，我们能够陪伴孩子们打开一扇数学之窗，探索数学的一个角落。

——方浩兵 2020级数学专业（师范学院）

备课可以说是上好课最重要的方面之一。确立课堂主题后，我首先对内容进行了广泛的查找和理解，以扩大自己的知识面，对知识有更深入的理解。在备课的过程中，我体会到了作为一名教师的责任感和不断学习的快乐。我要对知识负责，对所教的学生负责，所以我不断打磨自己的语言和教学内容，力求精益求精。同时，我也锻炼了自己的教学能力，通过不断的学习使自己对知识的理解更加深入和透彻。这对我以后的学习和生活也有很大的帮助。

——王思哲 2020级数学专业（师范学院）

化学系

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化学系在首都师范大学第二附属中学推出“神奇食物——分子美食”。

教学同学的感言

2023年春季学期附二课外课程330《神奇食物-分子美食》中，我们团队结合大学所学的相关知识，用通俗易懂的语言向同学们讲解了分子美食的制作在高档餐厅。化学原理，极大地激发了学生的求知欲望和好奇心。理论课上，同学们认真听讲，向我们提出了许多他们在生活中思考的问题。我用课堂上讲解的知识慢慢引导他们。当他们获得新知识后，他们也会与他人分享。分享给同学，让更多的人接受科普知识。在实验课上，学生们参与了从做饭到装盘的各个过程。同学们通过团队合作，做出了许多精美的饭菜，让我们惊叹不已。

——刘绵峰 2021级化学专业（师范学院）

在准备《神奇食物——分子美食》课程的过程中，我们结合了大量的化学专业知识，将一些比较难的化学原理分解成中学生能理解的语言，呈现给中学生。二附中的活动生动有趣。学生。实验课上，学生们通过老师的讲解，能够快速了解​​实验的原理、试剂和内容，并积极参与实验。他们在制作和呈现菜肴时非常细心和有创意，这让我们感到惊讶。同时，同学们也有着非常强烈的求知欲和好奇心，对化学在生活中的作用提出了许多细致的疑问。他们在解答的同时，也向同学们传递了关于化学的思考方式，提高了课程的丰富性。

——陈浩辉 2021级化学专业（师范学院）

生命科学学院

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生命科学学院在首都师范大学第二附属中学、什刹海小学、宣武外国语实验学校开设了“神奇的自然世界”。

教学同学的感言

我非常荣幸能够参加《奇妙的自然世界》课程，给初一年级的孩子们讲授自然之美。在与学生交流互动的过程中，我能从他们的言语中感受到他们对生物学这门自然科学的兴趣。我亲身感受到学生们对知识的渴求和深入探索的想法。我也被很多同学震惊了。自己的生物学知识库。这些宝贵的课堂经历逐渐促使我磨练自己的技能，也坚定了我成为一名人民教师的信念。 “教书育人”的现实意义已经在每一个课堂上悄然转化为现实。

——李天轩 2019级生物科学专业（师范学院）

在什刹海小学教书时，我感受到了同学们的热情和活泼，也真正感受到了“老师”的属性！通过一步步的介绍、教学、与孩子们的互动，我也明白了讲台上教师专业精神的内涵。只有认真备课，才能让课堂充实、有趣。正如《超越自我，成就美好生活》所言，我们不仅要给学生带来知识，更要扎根不断学习，不断超越自我；同时，要勇于创新创造、执着追求的精神，积极探索教育教学规律，拓宽自己的教育视野。这样，我们才能更好地站在讲台上，培养祖国的下一代“花朵”！

——胡佳怡 2021级生物科学（师范）专业

资源环境与旅游学院

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资源环境与旅游学院在首都师范大学附属第二中学、北京第43中学、北航中学、北京第161中学附属小学开设“资源环境与旅游学院”学校、首都师范大学附属育新学校（小学）。游北京》《定向与认识图片与运用图片》。

教学同学的感言

非常感谢学校给了我们这样一个站上领奖台的机会。可以说，这是我第一次真正站在讲台上给全班学生授课。不仅让我看到了这堂课的教学设计和教学过程中的很多问题，也让我更加意识到了我和老师之间的距离。此外，我还深深感受到强调“以学生为中心”的教育理念给教师的备课思路和教学过程带来的挑战。这次对我来说是一个机会，也是一个提升自己的开始。希望有更多的教学实践机会，希望下次能做得更好。

——2020级地理科学（师范）专业 袁浩红

经过一段时间的备课和教学经验，我有了一些感悟和收获。首先，需要明确的是，课后服务和正式的学科教学是有区别的。学生不必带着紧张和学业压力来上课，而是自愿来上课，轻松上课，与老师愉快互动。这就是为什么学生们对课后服务课程如此热衷，因为他们可以根据自己的兴趣和爱好来选择课程，并在课堂上与老师谈论自己擅长的事情。这个过程就是“有意义的学习”。其次，没有一朵玫瑰是天生的玫瑰。学生来你的课是因为他们感兴趣，但最终获得多少知识也取决于老师的能力。一旦学生有了兴趣的种子，我们作为教师就必须精心备课，丰富内容和形式，让整个课堂既丰富又有趣。

——程书义 2019级地理专业（师范学院）

初等教育学院

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基础教育学院在八一小学、定慧里小学、经师附属小学、华甲小学、七一小学开设了“德育第一”课堂、“红领巾你好”、“追美人的世界”、“小背诵家”等等《小探险家》《最美读者》《最美作家》《最美作家》《小书法家》《小小艺术家》《最美创造者》《红领巾》课堂——少先队举办培训班《小探险家》《科学家的成长故事》《音乐（口琴）》《北京记忆》。

教学同学的感言

当我第一次进入小学当老师时，我的讲台焦虑消失了。但讲课前我的心跳仍然很快，用粉笔写字时我的手有时会发抖。教学结束后，我觉得自己的专业水平和教学水平还需要提高。特别是题目和知识点的讲解一定要自己提前整理好。

——张润佳 2021级初中教育（数学）专业

当我第一次上台给全班孩子上课时，我感到非常紧张。但经过努力适应，我的课一次比一次好。我教得越多，我就变得越熟练和流利。我能够突出重点和难点。我对课堂的掌控能力得到了很大的提高。我不仅可以很好地控制教学时间，还可以及时调动学生的积极性，使课堂气氛活跃。通过这次经历，我不仅掌握了基本的教学技能，还提高了自己与他人沟通的能力，以及生活中的责任感，为今后进入社会积累了一定的经验。

——马晓楠 2021级小学教育（语文）专业

未来我校将会有更多优质的“330课后服务”课程

服务中小学

助力落实中小学“双减”政策

展现大中小学一体化教育方式的内在生命力

努力培养新时代优秀教师

体现精准对接新时代教育发展新需求

推动教育迈入高质量发展新阶段