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春天渐浓，天气渐暖，大家运动健身的热情也高涨。长期以来，我国把青少年和老年人作为全民健身的重点受益群体。

近日，在浙江杭州召开的2023年全国群众体育工作会议提出，人民群众因不同年龄段、不同健康状态、不同健身阶段、不同地区、不同场景等，对全民健身的基础服务需求也会有所不同。存在层次和类型的差异，需要分层分类提供服务。

也就是说，孩子和老人的玩法不同，提供的服务和配套设施也应该更加细致。会议还提出，群众体育工作者要充分运用科技手段，引导市场力量提供定制化服务供给。

也就是说，科技的参与应该给健身增添新的乐趣。这不仅仅适合年轻人。

多场景智能应用支持老年人科学健身

浙江省推出移动应用多场景智慧应用，为老年人提供便捷的菜单式公共体育服务。

在杭州余杭闲林街老年活动中心，太极队长正在带领队员们跟着微信小程序“哲力健身”中的视频进行联合热身运动。视频详细的讲解和全面的指导帮助大家做出准确的动作。在另一个排练室，舞蹈队还使用小程序“折力练”来计算运动时消耗的卡路里。

在社区工作人员“点对点”的指导下，大家都能快速操作手机，熟练使用体育资讯、场地预约、视频学习等功能。

街道还为每个社区配备了专业的体育教练，并依托社区的数字大脑，实时追踪老年人的健康数据。 “这力练”小程序还可以为老年人制定科学有效的个性化健身计划，普及健身知识，满足老年人的运动需求。

数字赋能的公共健身设施也方便老年人使用

除了专门针对老年人开发的移动健身小程序外，各地还陆续建设智慧体育公园、社区多功能健身场所等，帮助老年人科学锻炼。

赣江市民公园智慧健身跑道沿线安装了智能屏、灯光系统、人脸识别等智能系统。设置3个数据采集点，实时监控参与者的活动情况，自动记录市民的步数、速度和消耗情况。智慧跑道大屏上显示热量等数据信息。市民在这里锻炼后，还可以将手机同步的数据分享到社交网络。对于老年人来说使用起来也非常简单方便。

上海将从2021年起推出专门针对老年人的健身房——“运动健康老年之家”。其中整合体育、养老、健康等公共服务资源，为老年人提供以下服务：体质检测、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及等。

科技为老年健康产业发展提供新动力

无论是手机健身APP、智慧体育公园还是健身房，智慧运动健康服务也为老年健康产业的发展提供了新的动力和方向。

智能运动应用附带的社交平台功能也扩大了老年人的社交圈，增加了老年人的社交机会。

此外，智能运动应用不仅可以帮助老年人健康进步，还可以通过运动处方治疗许多慢性疾病。

科技温暖陪伴，帮助老年人获得身心健康

我们还应该注意到，在开发智能运动应用时，无论是软件还是硬件设施，都需要针对老年人群体进行研究，做出让老年人真正能够流畅、舒适地使用的好产品。此外，专家还指出，数字技术永远无法取代家人和朋友的陪伴。在开发智能运动应用的同时，还应注重人性化、温馨的陪伴，让老年人身心健康。