今天我去超市买了一斤豆子。正好冰箱里有排骨,那就一起来拌一下,做一道美味又满足的豆焖排骨吧。简单地炖排骨很好吃,但有点油腻。如果和一些蔬菜一起炖,那就荤素兼备了。就不用再炒了。它节省时间和金钱。为什么不呢?
红烧排骨可以直接下锅煮,也可以先炒糖色再炖。个人觉得糖色炖出来的味道比较香,而且没有异味和腥味,所以我经常用这个方法。炖豆子也有小窍门。有的人炖出来的豆子颜色发黄,暗淡难看,看上去没有胃口。如果在炖之前对豆子进行预处理,颜色就会变成绿色,好看又好吃。
下面我就给大家分享一下这道菜的具体做法,希望对大家有所帮助。
【主料】:排骨、豆角
【配料】:葱、姜
【调料】:盐、料酒、生抽、老抽、糖、冰糖、胡椒粉、大料、桂皮、香叶
——【烹饪步骤】:——
①.排骨提前用冷水泡一下,泡去血水,去腥味。浸泡约一到两个小时,中间换水两次。
②.将豆洗净,捏去两端,撕去筋,切成10厘米左右的段。
③.将一小段葱、一小片姜洗净,去皮,葱切段,姜切片。
④.锅中烧水,加入一小勺盐和一小勺花生油。水沸腾后,加入豆子,煮一分钟。
焯豆时加盐可以增加底味,加几滴食用油可以使豆颜色更绿,煮时也不会变黄。
⑤.取出豆子,用冷水冲洗。这将使豆子更绿,味道更好。然后沥干水并放在一边。
⑥.准备一把花椒、两片大料、一小片桂皮、一片月桂叶,洗净。
⑦.锅中烧开水,将排骨放入冷水中焯一下。肉必须用冷水焯一下,这样可以沥干血水,去除异味。焯水的时候要撇去表面的浮沫,因为浮沫很腥。水烧开后,只需要一分钟左右即可沸腾。
⑧.取出排骨,用热水洗净,然后沥干备用。
⑨.开小火,锅里放入少许花生油,油热后加入两汤匙糖,小火慢慢炒至糖变成浓密的金黄色泡沫。
⑩.先加入葱、姜,然后立即加入热水,防止溅出。
⑪加入花椒粒、生抽一汤匙、老抽一汤匙、盐一汤匙、料酒两汤匙、冰糖三粒。水烧开后,加入排骨,煮40分钟。
⑫.加入豆子,再煮 10 分钟。
⑬.最后,将汤收起,从锅中取出,盛入盘中。
一道美味的排骨豆焖饭家常菜就做好了。实在是太香了,荤素搭配合理,营养又饱腹。
【尖端】:
以下是上面提到的大勺和小勺的用量,供大家参考:
【温馨提示】: