看易中天讲三国志，听蒋勋讲红楼，看周国平讲人生，听范登讲好书。

无形之中，一切都是进步。

并且不要认为这些事情很无聊。

我关注的文化影响者基本上都能用简单易懂的方式解释他们的知识和观点。

比如国立科技大学的曹泽贤先生，他的《学无纪律系列》特别受欢迎。 他用文科谈论科学，用诗歌谈论物理。 它确实可以让你开怀大笑并饶有兴趣地倾听。

他说远距离关系并不可靠：

“如果爱情能够长久，又如何能够天长地久呢？” 如果你学过电磁学，你就会知道这句话是多么不科学！

一个正电荷和一个负电荷本来是一对，但如果正电荷被很多负电荷包围，它就感觉不到你的存在。

很多网友都特别喜欢他。

如果你喜欢听笑话，不妨去看他。

我快乐，学识渊博，一举多得。

如果你也用抖音看八卦两个小时，会和看曹泽贤、易中天、故宫文化两个小时得到完全不同的结果。

3、想要了解健康知识，关注权威医院、专家、专业医疗账号。

今年5月，抖音的一篇文章走红。

一个孩子吃了一颗樱桃，结果卡在喉咙里，差点窒息。

爸爸急忙喊道：“快去医院！”

妈妈很自觉：“去医院已经来不及了！”

随后，他们轮流使用海姆立克急救法（腹部冲击法）对孩子进行紧急抢救。

一分钟后，孩子成功将樱桃吐出，没有任何危险。

随后，这位母亲发布了一段视频，称她学会了海姆立克急救法，以从 中拯救孩子。

她呼吁大家学习一些东西并做好准备。

另外，我一直在关注华科微信济医院的蔡成医生。 他分享心脏手术一线知识，认真讲笑话，既有趣又实用。

他在抖音上普及了“主动脉夹层”。

这种疾病的风险非常高。 一旦发展，死亡率每小时增加1%，这意味着48小时后，死亡率达到50%。

让他非常难过的是，有网友给他留言：

“如果我早点读到你的 ，也许我爸爸就不会死了。”

因为很多人不知道主动脉夹层还能做手术，更不知道可以送到哪家医院做手术。

程采开通抖音账号后，人们不远千里向他寻求帮助。

到他门诊就诊的人数比以前增加了一倍。

在抖音上，全国顶尖的大医院都有医生在科普医学知识，告诉你如何应对突发事件、如何治疗某些疾病。

这简直就是天上掉下来的福气。

不管你或者你的家人身体哪里不好，总能找到各个科室的顶尖医生，而且他们都讲得很好。

有些知识确实可以拯救生命。

← 左右滑动查看→

除了权威的医院和医生，你还可以关注专业的医学科普账号，比如定香医生。

他们会在抖音上制作一些专业合集，非常直观实用。

还有各种类别的医生，他们往往可以提供可靠的知识。

当然，这些账号的内容不一定都是正确的，但大部分应该是可信的、有益的。

要知道，也有一些报道，随机一个初中毕业的无家可归者穿上白大褂，坐下来一本正经地胡说八道，看似真实，但实际上完全是一派胡言。

我们一定要避免被这样的人愚弄。

4.经济学、法学、心理学……抖音上都有各个领域的优秀专家。 跟随他们真的可以学到很多东西。

我关注很多经济专家。 他们用高视角看世界，然后用白话告诉你房价会不会涨，人民币会不会贬值……

很多人都不关心经济，更不用说经济学家了，这很可惜。

事实上，了解经济相关问题确实可以帮助我们在生活中做出决定，也可以让我们真正了解世界是如何运作的。

因此，我们强烈呼吁大家关注一些可靠的经济专家，比如韩秀云，他们的真诚发言。

例如，过去六个月金价大幅下跌。 她问，金价为何下跌？ 主要是因为疫苗的出现。

黄金是用来抵御风险的。 疫情期间经济动荡期间，人们购买了黄金。

现在疫苗来了，效果也不错，世界风险就小了，就没有必要用黄金来避险了。

她用最简单的语言清晰地解释了黄金与经济形势的关系。

还有很多专业的普法抖音账号，同样热门且专业，特别值得关注。

正所谓“法用则少，悔也少”。 只有每天多学习，才能避免出现问题时被蒙蔽。

心理学账户也是一个很大的类别。

但现在浑水摸鱼的账号太多了，什么都不懂，自称“心理学家”的人只是胡说八道，这对人的伤害很大。

因此，你应该尽量关注比较知名的心理学家，或者经过认证的“精神科医生”或“心理学博士”。

比如北京大学心理与认知科学学院副教授张鑫，虽然他的追随者不多，但是他分享的心理学很严肃，确实能教你一些东西。

02

李月亮☽

以前，如果我们想查看自己感兴趣的几个领域，可能需要分别寻找专门的网站。

如果你想学一门手艺或者上课，你就必须出去花钱找老师。

但现在，短视频几乎涵盖了一切，不花一分钱就能学到很多东西。

所以，很多时候，并不是短视频“有毒”，而是你使用的方法不对。

如果你读的都是搞笑段子、八卦、低俗八卦、低胸小姐姐……那你确实是浪费时间、失去理智。

但。

如果你主动去寻找那些有趣、信息丰富、知识渊博、有见地的账号，你就会遇到各种宝藏，收获无穷。

抖音的算法机制是，你关注什么，它就会推荐给你。

姐姐之所以觉得无聊，是因为渐渐地，她收到的推荐视频都一样了。

但事实上，如果A是蜂蜜，B是砒霜，我们绝对可以很好地使用这个算法。

当你关注优质账号时，你会看到更多类似的推荐，这里就成为你成长的小天堂。

03

李月亮☽

事实上，当新事物第一次出现时，人们认为它们是祸害和可怕的，他们想要抵制它们。

比如电视刚出现的时候，很多人觉得孩子们沉迷于动画片，失去了理智。

比如，随着互联网的蓬勃发展，我们担心上网会毁掉年轻人。

另一个例子是自媒体的蓬勃发展。 我们担心碎片化的阅读会导致信息爆炸。

每次都会有人说这些会倒退人类文化，毁掉一代人……

但现在回想起来，它们给我们带来了如此多的便利和学习机会，以至于我们已经离不开它们了。

短视频也是如此，它是社交网络发展的一大趋势。

之所以受到诟病，是因为就像互联网发展初期一样，太多人只看到了它庸俗、娱乐、无营养的一面。

其实，短视频本身就是一种媒介，没有好坏之分。

用得好，受益匪浅；用得好，受益匪浅。 如果使用不当，就会浪费你的心思。

用棍棒打死，并称之为“精神鸦片”，是非常消极的论调。

无论是电视、网络、碎片阅读，还是短视频，只要我们能够挑选有用的内容，只会加快科普的进程，提供更多的学习机会。

事实证明，学术研究和媒体进步不会受到这些平台的影响。

而这些平台为了推荐更好的内容，其实也下了很大的功夫。

抖音的斗知识计划和斗艺术计划都是在努力让大家看到优秀的知识视频和专家。

只是平台无法帮我们一一筛选。 我们必须对我们想看到的负责。

零门槛的分享平台，我们看到的东西需要主动筛选。

你不妨“假装”自己是一个想学习的人，寻找可靠的新闻，搜索专业知识，“欺骗”算法。

那么平台自然会推荐更多有用、信息丰富的视频，让你收获很多。

确实可以成为一个很好的学习和生活工具。

但你一定要学会使用工具，而不是被工具控制然后抱怨工具害人。

其实生活中很多事情都是如此。 你看到什么取决于你。

而你的选择也决定了你的人生。

如果你的眼睛里充满了庸俗，你的世界就会变得庸俗。

如果不分清是非，你的生活就会一片混乱。

如果你热衷于学习知识，知识就会来到你身边。

如果你积极追求卓越，你最终可能会成为一个优秀的人。

点击【赞】+【观看】，希望你的生活充实有趣。

关于作者

李月亮，著名作家。 新女权主义者，写得扎实的工匠。 陪伴万千女性理性智慧成长。 新书《美好生活，慢慢来》在当当网发售。 微信公众号：李月亮。

往期的好文章

点击蓝色字即可跳转

月亮新书

你的“点赞”+“在看”，月亮都看得见