6种令人上瘾的鸡蛋煎饼制作方法。 步骤很详细。 跟着他们走,你每天都不用担心早餐了。
一天的计划从早上开始。 每天早上第一件事就是为家人做一顿美味的早餐。 吃完一顿丰盛的早餐,整个早上都会精力充沛。 我家的早餐比较简单。 只要有鸡蛋和面粉,就可以做很多早餐。 一种口感不一样的鸡蛋煎饼,松软易消化。 今天给大家分享6种制作让人上瘾的鸡蛋饼的方法。 步骤详细又简单。 学会了,每天早餐再也不用愁了!
1.【蔬菜香肠鸡蛋饼】
主要原料:鸡蛋2个,香肠2根,西兰花200克,胡萝卜50克,洋葱50克,奶酪适量,盐1克。
【具体方法】
1、准备鸡蛋2个,鸡肉香肠2根,西兰花切成小朵,胡萝卜和洋葱切丝,准备一些奶酪。
2.锅中烧开水,将西兰花焯水30秒,沥干冷水,沥干水备用。 鸡肉香肠煮熟并切片。
3、锅里刷一层食用油,加入洋葱和胡萝卜炒软。
4、倒入西兰花,加1克盐,翻炒均匀,均匀铺在锅底。
5.将蛋液打匀,倒入锅中,尽量摇匀,铺上一层芝士和鸡肉肠。
6.盖上锅盖,小火煮5分钟,直至奶酪融化。
2.【牛肉鸡蛋卷饼】
原料:中筋面粉150克,温水80克,盐1克,食用油10克,鸡蛋4个,生菜4片,红烧牛肉适量。
【具体方法】
1、面粉中加入1克盐拌匀,然后加入80克温水搅拌成面团,加入10克食用油,揉成光滑的面团,松弛15分钟。 我前一天晚上揉了面团,用保鲜膜盖住,在室温下放置过夜。
2.将醒好的面团分成4份。 案板上撒些干面粉,取一个小面团,擀成圆片。 面团很软,可以用干面粉擀薄。
3、锅里刷一层薄薄的油,将面团块放入锅中,中火煎。 将正面和背面各煎 1 分钟,直至面团变得粘稠。
4、锅中倒入少许油,鸡蛋加少许盐打匀,倒入锅中。
5.趁蛋液未凝固时,将烤好的蛋糕盖在上面,待鸡蛋凝固后取出。
6. 在鸡蛋上涂上您最喜欢的甜面酱或老干妈或您孩子最喜欢的番茄酱。 加入生菜和红烧牛肉片,从一侧卷起。
3.【虾仁菠菜鸡蛋饼】
主要原料:菠菜300克,鸡蛋4个,虾仁10克,胡萝卜半个,盐2克,酱油5毫升,食用油适量。
【具体方法】
1.准备好材料,菠菜洗净,胡萝卜切丝,准备鸡蛋4个,虾去皮,用柠檬腌制。
2.锅中烧水,水开时加入菠菜,搅拌10秒,沥干冷水。
3、菠菜挤干水切小块,虾仁切小块。 打散3个鸡蛋,加入菠菜、虾和胡萝卜搅拌均匀。 加入5毫升酱油和2克盐,搅拌均匀。 如果喜欢五香粉和蚝油的也可以加一些。
4、不粘锅烧热,倒入少量食用油,将混合好的鸡蛋液倒入其中,摊匀。
5、剩下的鸡蛋打散,将蛋液倒在蛋糊表面。 煎出来的煎饼会特别香。
6、盖上锅盖,小火煮两分钟,让表面的蛋液尽快凝固。
7.翻面继续煎至蛋液完全熟透。
4.【白菜鸡蛋饼】
配料:白菜、粉丝、鸡蛋、面粉、盐、十三香、食用油。
【步】
1.准备好白菜,最好是白菜叶,洗净,切碎,挤干水分。 粉丝提前泡软,切块备用。 准备3个鸡蛋。 粉丝可以在前一天晚上将其泡在水里,这样第二天早上醒来时可以节省一些时间。
2.将白菜、粉条、鸡蛋3个打散,搅拌均匀。
3.加入一汤匙面粉、盐、十三香辛料、一汤匙食用油,拌匀。 添加面粉的目的是增加配料的粘度。 不要加太多,一汤匙就够了。
4.锅中倒入适量食用油。 如果锅是不粘锅的话,可以少放点油。 如果是普通炒锅,油就多放点。 倒入卷心菜面糊,小火炒。 您可以盖上锅盖,以便顶部尽快受热均匀。 如果家里有电饼铛就更方便了。
5.等底部凝固,小心地用锅铲将底部提起,翻面,继续小火煎。 如果你不知道怎么翻,就不要像我一样把它们炸得那么大。 用一小勺面糊,将较小的面糊一个一个地煎至两面金黄。 只要把它们切开然后吃掉就可以了。
5.【红豆小米鸡蛋饼】
原料:小米100克,面粉100克,鸡蛋1个,酵母粉2克,白糖20克,熟红豆适量。
【具体方法】
1、小米提前用水浸泡两个小时以上,直至可以用手压碎。
2、将泡好的小米倒入珍米迷你破壁机中,加入一个鸡蛋,打成细米糊。 小容量破壁机制作果汁、豆浆、米糊特别方便。
3、打好的米糊中加入糖和酵母粉,搅拌均匀,然后加入面粉,加入适量的水,搅拌成酸奶状的米糊。
4.以上步骤可以在前一天晚上准备好。 将拌好的米糊盖上保鲜膜,放入冰箱发酵过夜。 第二天早上,将酒酿取出。 这时米糊的表面布满了发酵产生的小气泡。
5.再次搅拌酒酿,排出里面的气体。
6、电锅刷薄薄一层食用油,舀入一半米糊,用锅铲抹匀,撒上一层蜂蜜红豆。
7. 将剩余的米糊倒在蜜豆上并均匀铺开,盖上盖子,烘烤至底部呈金黄色。 翻过来继续煮2分钟。 用手按压年糕的表面。 如果有弹性,就完成了。
6.【西葫芦鸡蛋饼】
材料:西葫芦半个,胡萝卜半根,香肠两根,鸡蛋2个,普通面粉一汤匙,全麦粉一汤匙,水适量,盐1克,五香粉2克。
【具体方法】
1.准备西葫芦、胡萝卜、香肠、鸡蛋。 也可以用白菜、大白菜、辣萝卜等蔬菜。
2.西葫芦切粒,胡萝卜切粒,香肠切粒。 加入两个鸡蛋并搅拌均匀。 加入盐1克、五香粉2克,搅拌均匀。 加入一汤匙普通面粉、一汤匙全麦面粉、适量水。 ,将所有成分搅拌成稀薄的、可流动的面糊。
3、电饼铛或平底锅刷一层油,舀入一勺面糊,煮2分钟,翻面,继续煮2分钟。
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