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乳晕长痘、发黑、乳头内陷、乳房多毛……您是否曾被乳头困扰过？

您可能并不孤单面临这些麻烦。

许多女孩一直担心自己乳头的外观，并且由于她们的私密性，她们不确定这些特征是否正常或是否应该去看医生。

今天我们就来说说困扰女生的5个“乳房外观”问题，消除你的焦虑！

乳晕上的小、无痛、发痒的肿块通常是生理性乳晕结节，也称为“蒙特梭利结节”。

它们由分泌脂质和乳汁的蒙特梭利腺体组成，被认为是从汗腺到乳腺的过渡形式。

女性怀孕期间受雌激素和孕激素的影响，蒙台梭利结节可能明显增大，有时伴有乳头、乳晕不规则肿大[1]。

在此影响下，蒙特梭利的结节能产生润滑液，保持乳头柔软，散发出一定的气味，引导宝宝寻找并吸吮乳头；

润滑剂还可以帮助防止母乳喂养引起的乳晕破裂。

通常蒙特梭利结节会在哺乳期结束时缩小，并不需要像一些美容院所说的“排毒”。

乳晕变黑其实是一种常见的生理现象，与性生活无关！

女孩进入青春期后，随着雌激素分泌增多，乳晕的颜色会逐渐变深，自然不会那么粉红了。

进入更年期后，随着雌激素水平逐渐降低，这些色素会慢慢分解，乳晕会慢慢恢复浅色[2]。

此外，怀孕后乳晕的颜色可能会加深，但在分娩后通常会恢复到粉红色的状态。

如果你发现自己的乳晕颜色突然变深，如果排除怀孕的话，你可能要注意生活方式的选择不当了！

过度刺激、粗糙的内衣、阳光直射、熬夜等都可能加重乳晕色素沉着。

但这种颜色加深可以通过调整生活习惯来改善：

如果乳晕颜色变深，周围有很多小结节，那么就应该及时到妇科内分泌门诊就诊，警惕多囊卵巢综合症或其他激素水平紊乱引起的相关疾病。

乳晕周围有毛囊，所以绒毛的生长是正常的，不影响健康，不需要干预。

乳房表面有细小的浅色毛发，属于正常现象，与性欲无关，不需要去除。

只有当你的胸毛、胡须等突然长出浓密的时候才要小心，有可能是多囊卵巢综合症引起的。

如果实在不想脱毛的话，也建议仙女们选择激光脱毛等更安全的方法。

切勿使用镊子去除毛发。疼痛是一回事。主要原因是担心毛发向内生长，这也可能引起毛囊炎[3]。

从小发生的轻度乳头内陷一般是先天性的，与疾病无关。

但如果乳头内陷达到II度或以上，可能会影响母乳喂养。

如果肉眼难以辨别，还可以用牵引法来简单判断乳头内陷的程度：

另一种是最近突然发现的乳头内陷，一般称为继发性内陷。可能是疾病导致乳房纤维组织将乳头向内拉：

遇到这种情况一定要及时就医！

对于女孩来说，青春期要小心内衣太紧，可能会导致非病理性乳头内陷[4]。

当女性怀孕、哺乳或刚刚停止母乳喂养时，乳头上会出现白色分泌物，这实际上是乳汁。

如果没有引起乳房疼痛，则无需担心，只需在产前检查时咨询医生即可。

还有一些药物可能会引起乳头溢液，比如降压药、抗抑郁药、胃药、避孕药等，遇到这种情况，可以找相应的医生来调整用药。

此外，如果放电具有以下特征：

没有其他身体不适，这可能是正常的生理现象，一般不涉及导管内的病变[5]。

但如果在非怀孕或非哺乳期，发现一侧乳房未经挤压而流出大量有臭味、透明或带血的液体，则可能是病理性的。

这时一定要及时就医，彻底排除恶性肿瘤的可能。

最后，智美知道很多小仙女都对自己的胸部外观不满意，感到焦虑。

但实际上，大家眼中的“瑕疵”并不是其自身的缺陷，而是部分商家改变了正常现象的观念，引发焦虑，推销商品。

所以，小仙女们真的不必因为“与众不同”或者达不到自己的完美标准而感到焦虑或自卑。

一双健康的乳房已经是最值得珍惜的乳房了！

审稿人

王静|中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师

王翔宇|中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科医师

参考

[1]《母乳喂养图谱·第六版》复旦大学出版社2019年出版，作者：【美国人】 -Clay、【美国人】Kay 。

[2] 郭婷.乳晕变黑是一种病吗？ [J].妇女生活，2016(05)：59。

[3] 费毅，郭宇．夏季“脱毛”计划[J].食品与生活，2021（06）：76-77。

[4] 高阳，崔建春，李莉．乳头内陷的触发因素及治疗策略分析[J].中国现代医学, 2021, 23(04): 61-63.

[5]乳腺疾病的诊治[美] ()等，黄涛，明杰中国科学技术出版社。国际标准书号：

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