智能手机时代，几乎每个人都成了“低头人”，我们的孩子也不例外。

世界卫生组织发布了《关于幼儿接触电子屏幕时间的建议报告》，其中指出：

家长如何引导孩子少玩手机？

1-3岁：尽量让孩子远离手机

幼儿的视网膜要到12岁才能完全发育。在此之前，应尽量少接触移动电子产品。

这个阶段家长应该做什么：

1、家长多与孩子互动，尽量不要在孩子面前玩手机，将注意力转移到其他玩具上。

3.如果您的孩子对手机感到好奇，您可以演示拨打电话、发送语音消息、拍照等基本功能。

3-6岁：尽量让孩子远离手机游戏

3-6岁的孩子还小，缺乏自制力。一旦接触游戏，他们就很容易上瘾。

这个阶段家长应该做什么：

1.家长和家人应尽量删除手机中可能吸引孩子的游戏、音乐、视频和其他应用程序。

2、如果孩子吵闹想玩，可以看一些教育动画片、学习软件或者小游戏；

3、积极培养孩子的阅读习惯，多和孩子一起阅读少儿读物。

4、多带孩子出去玩，丰富他们的生活经历。

7-12岁：不宜强行压制手机问题

对于处于叛逆期的孩子来说，父母越是用压迫的方式去控制，孩子就越不愿意玩。

这个阶段家长应该做什么：

1、尽量理解孩子的感受和立场，强调手机可以用来玩，但学习优先；

2、与孩子协商确定玩手机的时长和频率。违规行为可能会受到处罚。

12-18岁：适当干预引导孩子合理使用手机

孩子已经具备一定的自我控制和自我管理能力，家长可以引导孩子合理规划学习和娱乐时间。

这个阶段家长应该做什么：

1、关注孩子的心理和行为变化，给他们一些个人空间；

2、协商制定手机使用规则，让孩子自主平衡娱乐和学习；

3、引导孩子合理利用手机的积极作用，最大限度地发挥手机的学习作用。

控制孩子玩手机的工具

很多家长都知道，小孩子玩手机很容易，可以瞬间转移他们的注意力。上了高中的大孩子有一定的自控能力，相对能够摆脱网瘾的陷阱。

最难的是，6-15岁的小学、初中孩子无法停止玩手机。

家长外出工作时，如何远程控制孩子的手机玩耍时间？

给大家推荐一款控制手机播放的神器——麦苗卫士。

控制您使用手机的时间

家长可以远程控制孩子的手机，而无需强行拿走孩子的手机。他们只需在麦苗卫士APP中设置应用程序或屏幕时长即可。

比如，你可以按照约定的时间进行限制，做作业或者睡觉的时间不要使用手机，轻松控制每天只能使用手机1-2小时。

检查您孩子的手机更新

想知道您的孩子每天用手机做什么？家长可以查看网页、应用程序和位置上的实时和历史信息。

同时，家长还可以远程截图，实时查看孩子的屏幕，孩子在玩什么、在和谁聊天、在聊什么，一目了然。

了解孩子的实时位置

孩子按时上下学吗？你准时到家了吗？周末你去了哪里以及呆了多久？

麦苗卫士的实时追踪功能保证了孩子的出行功能，让家长更安心！

《儿童青少年近视综合防治实施方案》中提到，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。

因此，想要孩子少玩手机，多学习，家长一定要做好榜样。