第一节 什么是硬笔书法？

1.1.1 硬笔书法的定义

硬笔书法是指用硬笔按照一定的书写规则和表现形式书写文字的艺术形式。与软笔相比，硬笔具有“硬”笔尖，而软笔（主要是画笔）具有“软”笔尖。

1.1.2 硬笔书法与硬笔书法的区别

仅用硬笔书写的文字，如果不按照书法规则书写，就不会有一定的表现形式。这样的字只能称为“硬笔字”；只有按照书法规则写出来的字，才具有硬笔书法的特点。 ，也可称为“硬笔书法”；如果一幅硬笔书法作品能够表达作者的思想情感，具有一定的时代特征，能给观赏者以美感，我们就说该作品具有艺术性。

1.1.3 硬笔和软笔的区别

硬笔是指用硬笔尖书写的工具，包括甲骨文的金属雕刻刀和石刀，古埃及的“芦苇笔”，欧洲的鹅毛笔，后来又发明了铅笔、圆珠笔、钢笔、中性笔、美术笔等。 、粉笔、墨水笔等，都属于硬笔的范畴。软笔主要指传统的毛笔。当然，近年来，市场上出现了笔袋式毛笔，利用笔吸墨并将墨水（非传统墨水，墨水容易堵塞）储存在笔袋中，方便携带。但表现力却远远不如毛笔。还有一种最早出现在日本的“美笔”。其笔身为笔身，笔头由胶体或硬质海绵制成。笔的握法与钢笔相同。一般为硬笔书法爱好者用来书写独特的汉字。它是一种硬笔书法风格，所以有人将其归结为软笔。但大多数用户都是硬笔书法爱好者，也有人将其归为硬笔书法。秀丽笔虽然可以写出较粗的笔画，但其微妙的表现力却不如钢笔。目前，中性笔和钢笔是硬笔书法的主要书写工具。

第二节 硬笔书法的历史

1.2.1 硬笔书法的发展历史

中国书法已有几千年的历史，但一般指毛笔书法。然而敦煌遗稿中却发现了2万多页硬笔书法，将我国硬笔书法的历史追溯到2000多年前。这些手稿多为纸质或帛质，有十多种古代民族文字。书法风格有楷书、行书、行草、草书。它们是用竹、木、骨、角等硬笔工具蘸墨书写的。殷商时期的甲骨文（图1-1）包括后来发现的清代青铜器上铸或刻的文字，也属于硬笔文字的范畴。虽然只是用刀等工具记录，但确实是最早使用硬笔的记录。因此，可以说，硬笔书写的历史应距今3500年。多年。早些时候，大约公元前2000年，古埃及发明了一种“芦苇笔”，用于在羊皮纸和莎草纸上书写。公元600年，欧洲发明了羽毛笔（图1-2），这是硬笔的一种应用。羽毛笔一直使用到 19 世纪。

图1-1 预言机

图1-2 羽毛笔

1822年，也就是19世纪初，英国人发明了一种可以浸在水中的笔尖。将笔尖放在笔杆上，然后将其浸入墨水中书写（图1-3）。从此，鹅毛笔告别了历史舞台。

图1-3 笔尖和笔筒

1827年，罗马尼亚人发明了第一支真正的钢笔。

1888年，美国人乔治·帕克生产出第一支派克钢笔（图1-4），并很快成为世界领先的钢笔品牌。拥有一支派克钢笔被认为是一种身份的象征。

图 1-4 派克笔

20世纪初，派克钢笔传入我国。此时，距秦代蒙恬发明毛笔已有2000多年的历史。由于钢笔携带方便、书写方便，很快就在中上层阶级中流行起来。 1928年，国产钢笔正式生产，并于1935年开始流行。在我国，钢笔一直作为一般书写工具继续使用，直到20世纪80年代，但现在主要用于硬笔书法。英雄、永生、医生等品牌承载着一代人的记忆。

1944年，匈牙利人发明了一种更实用的圆珠笔（图1-5），钢笔几乎被圆珠笔取代。

图1-5 圆珠笔

1948年，美国雷诺公司生产的“圆珠笔”（圆珠笔的别称）大量销往我国。很快，毛笔作为一种书写工具进入了历史。到目前为止，有在油性圆珠笔基础上改进的水性圆珠笔、介于水性笔和油性笔之间的中性笔、在钢笔基础上改进的美术笔、美工笔等，极大地丰富了硬笔书写工具。过去，书法的美只能用毛笔来表现。现在，毛笔和硬笔都可以作为书法艺术的表现工具。

1.2.2 硬笔书法的兴起

随着20世纪初钢笔传入我国以及提倡白话文、反对文言文的新文化运动的发展，钢笔作为一个新事物被大力推广。鲁迅、胡适、郁达夫、巴金、丁玲等人率先提倡使用钢笔。 1935年商务印书馆出版的陈公哲的《一笔行书钢笔千字文》（图1-6）是迄今为止所见最早的中国硬笔书法著作。

图1-6“行书钢笔千字文”

1939年，黄若舟出版了写作专着《通书》，为汉字书写提供了基础。 1958年出版的《汉字速写法》（图1-7）就是在此基础上编写的，发行量超过1300万册。 1949年邓三木、白角合着的《钢笔书法范本》（图1-8）将钢笔书法从简单的实用性提升到了钢笔书法的艺术，被誉为“开启了书法时代，树立了钢笔书法的典范”。独特的艺术风格。”这些钢笔书法作品的出版，对当时的硬笔书法产生了深远的影响。

图1-7“汉字速写法” 图1-8“钢笔书法模型”

新中国成立后，文化事业受到国家的高度重视。 1958年1月，周恩来总理在政协会议上作《当前文字改革的任务》的报告，指出书法是一门艺术。报告对简化汉字工作进行了解释，指出书法提倡使用简化字，但仍可使用繁体字。这些指示促进了硬笔书法的发展。

20世纪50、60年代，除了黄若舟的《汉字速写法》外，还有邹孟禅的《三体钢笔书法》、周志云的《钢笔美术书法练习》、林思纯的《雷锋日记喷泉》钢笔字帖”、“农民杂字笔”“字帖”等书法字帖问世了。陆谦、林思纯等著名书法家一直主张用钢笔书法继承和发展祖国的书法艺术。

文革十年，不仅书法受到影响，整个文化事业也受到影响。黄若舟的革命京剧内容的九印字帖虽然发行量达到750万册以上，但大多是形势所迫。来自浙江的书法家于建华，近十年来一直用硬笔书写《工农兵画报》四个字！虽然是时代的产物，但硬笔书法仍在传承。

改革开放后，特别是1982年至上世纪末，硬笔书法日趋成熟和发展。字帖杂志广泛发行，硬笔书法函授课程和培训如火如荼，各类书法比赛盛行，硬笔书法组织如雨后春笋般涌现，硬笔书法国际交流方兴未艾。这一时期最著名的硬笔书法人物非庞中华莫属。 20世纪60年代、70年代出生的爱好书法的人，几乎都认识庞中华，也练过庞氏书法。庞字整体扁平，规范工整，实用易学，但艺术性比较欠缺，缺乏书法所强调的结构变化、回避穿插、神韵流动。因此，书法界对庞贬多于褒。然而，庞中华被誉为硬笔书法第一人，他对硬笔书法的贡献是无与伦比的。他创办的“中国钢笔书法函授教育中心”已培养学生逾百万人。当时，中央电视台教育频道庞中华的《硬笔书法讲座》和《庞中华书法艺术讲座》很受欢迎，听众超过千万。出版字帖300多种，总发行量超过1.3亿册。几乎每个书店都有几本大体字帖，可见其影响力！ （图1-9）是庞中华的第一本字帖。 1993年，庞中华名不虚传地成为中国硬笔书法协会首任主席。

1985年创办的《中国钢笔书法》杂志（图1-10）具有划时代的意义。此后，《钢笔书法报》、《硬笔书法报》等诸多硬笔书法报刊也相继问世，各种硬笔书法比赛在全国范围内蓬勃发展。 《浙江青年》杂志于1982年、1984年举办了全国青少年钢笔书法比赛，产生了巨大影响。 1986年5月，近百万人参加了北京现代书法研究会等23个单位联合举办的“中国硬笔书法大赛”。仅1988年一年，全国就举办了60多场书法比赛！

（图1-9）第一本庞氏书法书（图1-10《中国钢笔书法》第一期

硬墨书法的蓬勃发展，涌现了陆谦、罗恒光、王正良、任平、沉鸿根、梁金英、王寅生、赵彦良等一大批硬墨书法家。可以说，人才空前丰富。

20世纪90年代末，随着全民创业、拜金主义盛行，硬笔书法热潮开始消退，参与人数迅速减少。硬笔书法逐渐衰落，硬笔书法界日渐冷清。除《中国钢笔书法》、《书法报》外，还有《硬笔书法》、《钢笔书法报》、《中国硬笔书法》、《写作》等硬笔书法报刊杂志报纸、杂志纷纷倒闭。只剩下少数硬笔书法爱好者，还坚守着硬笔书法最后的阵地。中国硬笔书法家协会（杭州，《中国钢笔书法》杂志创始人，会长王正良）和中国硬笔书法家协会（郑州，会长庞中华）这两个组织，始终无法主导。全国统一的硬笔书法，也常常互相削弱。这无疑对本已日渐衰落的硬笔书界产生了负面影响。

进入21世纪，国家加强了对书法教育的重视。 2019年，国务院《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》明确提出，要落实提升学校美育行动，严格实施音乐、美术、书法等课程。 2020年全国教育工作会议还提出，要把美育纳入监督评价考核体系，并在美育中把书法放在重要位置。

现在一些省市已将书法纳入中考语文考试，中小学生必须参加书法水平测试。一些普通高校设立了书法专业统一考试。教育部要求书法正式进课堂。这一系列举措表明书法新时代再次到来。让我们赶快行动起来，把书法当作人生的必修课吧！

第三节：硬笔书法的学习方法

1.3.1明确学习目的

我们为什么要学书法？因为书法是我国历史悠久的传统文化。学习书法是祖国文化的传承。对于个人来说，学习书法可以陶冶情操，陶冶情操。学习书法还可以提高艺术鉴赏力和审美能力，同时享受美。书法是一个人的第二张脸。一手好字可以让你受益终生。可以说，学习书法是一件百利而无一害的事情。

1.3.2 注意书写姿势

笔者在我校高职学生年度考试监考中，对学生的坐姿、握笔姿势、近视情况进行了统计。大约90%的学生握笔姿势不正确，2/3的学生戴着眼镜。超过一半的学生坐姿不正确，有的甚至趴在桌子上写字。这也是我们现在大学生近视眼较多的原因。这说明孩子在幼儿园、小学刚开始学习写字时并没有养成良好的习惯。好的书法会让观者眼前一亮，而一个傻乎乎的握笔姿势不仅显示了这个人本身，也揭示了他的启蒙老师和父母的修养水平。因此，要想学好书法，就必须养成良好的书写习惯。

正确的写字坐姿必须满足“三一”：眼距书本一尺，胸距桌子一拳，手距笔尖一寸（图1-11）。这是最基本的要求。其实需要根据个人情况适当调整。例如，手距离笔尖一英寸，儿童和成人的手指长度（高度）不同，因此距离也不同。一般以食指第一指节的长度为参考比较合适。

图1-11 写字坐姿

正确的握笔姿势（图1-12）应该是：

1、用拇指和食指紧紧握住笔杆，中指支撑笔杆，无名指和小指自然向手掌弯曲。

2、笔杆应靠近食指第三关节根部，不宜置于虎口处。

3、食指和拇指握住笔时，中间变成椭圆形。

4. 手掌和手臂保持在一条直线上。

5、握笔的手指到笔尖的距离为一个指节的长度。

图1-12 握笔姿势

不正确的握笔姿势有很多种（图1-13）。原因是从小就没人教你怎么握笔，你完全放飞自我，养成了坏习惯。主要的不正确姿势有：拇指包住食指、食指包住拇指、拇指或食指关节凹入、握笔器不是由中指而是由无名指支撑、笔与笔之间的角度等。支架与纸张不成40-50度，甚至向前倾斜。角度大于90度、握笔太低（远小于指节长度）、手掌不空（接近实心拳头）、笔筒在虎口处等。

图1-13 错误的握笔姿势

1.3.3 选择书写工具

工欲善其事，必先利其器。想要写好字，必须注重书写工具的选择。它们也是铅笔，有的用于标记，有的用于绘图。对于刚学写字的学生来说，铅笔需要软硬适中的笔芯和适当的粗细。市面上的2B型号铅笔比较合适。钢笔也是如此，有不同的款式和不同的笔尖厚度。美工笔弯头的角度和粗细直接影响书写效果。目前市场上最常用的中性笔外观相似，但性能却截然不同。笔尖的珠子、墨水、粗细不同，书写效果也有很大差异。因此，在学习硬笔书法之前，需要了解这些基础知识，才能收到事半功倍的效果。

钢笔、圆珠笔、中性笔、签字笔、铅笔、粉笔等都属于硬笔。粉笔主要用于教学，铅笔用于小学生学习写字，美术笔和美工笔主要用于硬笔书法创作。钢笔、美术笔、美容笔如图1-14所示。

图1-14 钢笔、美术笔、美容笔

顾名思义，油性笔的墨水是油性的，很难溶于水，而且不易褪色。发明的第一支圆珠笔是典型的油性笔。油性笔可以在吸收性和非吸收性表面上书写，并且不易擦掉。一般不用于在透明白纸上书写，否则背面会留下明显的痕迹。圆珠笔、记号笔、油漆笔、绘图笔都是油性笔。

水性笔使用的墨水是纯水性的，纸张对墨水的吸收性很强。水性笔通常用于吸收性表面。即使涂在非吸收性表面上，也能被擦掉，并且书写时在纸背面不会留下痕迹。优点是书写手感和书写质量好，缺点是墨水粘度低，同等墨水量能写的字数较少。水性笔比油性笔无气味，笔尖不易干燥。字迹耐光，但不防水。接触水时会弄脏。如果不小心掉落，很容易破水。签字笔、荧光笔、白板笔、水彩笔等都是水性笔。

中性笔和水性笔在外观上没有太大区别，在墨水上可以看到一些差异（下图中红色墨水对比）。中性笔使用的墨水性质介于水性笔和油性笔之间。它比水性笔保存时间更长，遇水不易溶解，但性质不如油性笔稳定。在书写需要保存的文档时，经常会用到中性笔。

油性笔、中性笔、水性笔的外观如图1-15所示。

图1-15 油性笔、中性笔、水性笔

1.3.4 字帖的复印

要想学好书法，临摹字帖是必不可少的（图1-16）。衬是指按照原著来写；临摹就是用薄纸覆盖原作，制成拓片。现在有专门的抄本可以代替拓片。初学者如果写不好汉字结构，可以通过“临摹”来掌握汉字结构。一般来说，书法家常常通过“临时”书写来提高自己的书写技巧。写文章是从一笔一画开始，然后是一个字、一句话，最后是整篇文章。

图1-16 字帖的“临”与“抄”

1.3.5 作品创作 作品创作是后期阶段。一般当作品即兴创作到一定程度，甚至有自己的风格时，就写出较为正式的作品，这就是作品的创作。在创作正式作品时，需要注意作品的格式，比如签名、印章等。一般可以一开始就复制前人的作品，然后注意修改为自己的签名。签署最终签名。没有印章的作品通常属于非正式作品（图1-17），而正式作品一般需要有印章。

1-17 临时工程

第四节：硬笔书法技法

1.4.1 什么是笔法

书法是用笔的方法。笔的使用有什么讲究吗？拿起笔，知道一些横竖笔划和笔顺不就够了吗？事实上，这是很多人在小学没有接受过正规培训的情况下从未掌握的技能。这也是很多成年人写不好字的主要原因之一。一旦掌握了用笔的技巧，再写同样的字，字的美观度就会大大提高。俗话说，人要衣服，马要鞍。一个词就像一个人，各种词就像人的高矮胖瘦。人们穿的衣服需要时装设计师设计成各种款式，写作风格就像衣服是如何设计的一样。因此，掌握了笔法，就能通过笔画一一构造出精美的汉字。这是写好汉字不可忽视的非常重要的一步。

1.4.2 硬笔楷书常用书写手法

汉字是由笔画组成的，楷书的每个笔画写一次。每个笔划必须经过三个阶段：开始笔划、移动笔划、关闭笔划。冲程也称为跑程。将笔放在纸上并开始书写称为书写。一笔画完后，提笔称为收笔，从起笔到收笔的过程称为动笔。起笔的轻重、笔尖、方度、角度，提笔还是压笔，轻笔还是快笔，收笔是停顿还是前进，都会构成各种类型的笔法。笔画。各种笔画风格。或含蓄或淡雅，或古朴或庄严，这些都是通过笔墨来实现的。

1. 易录笔

轻笔书写的方法是：将笔尖轻轻插入纸中，以极细的笔划开始书写。开始笔画后，笔画开始由细到粗的变化（见图1-18），然后进入书写阶段。淡淡的笔触赋予人物优美的风格。

轻入笔法的要点是斜笔、轻笔、快笔。斜和直是两个相反的概念。当我小时候开始学习写字时，我通常是开始直写，也就是把笔直接放在纸上。这时候笔下就有了一个点，然后我写笔划的时候，往往会写出粗细均匀的线。这条线几乎没有变化，就像一根火柴棍。还有书法的结构，小学老师不教或者不能教。这个学生的字迹永远都是这个样子，除非他刻意练习书法，或者正式学习书法。

为了学会写好字，我们必须杜绝直笔画。

图1-18 入光笔启动

2. 点击并放下笔开始

点落书写的书写方法是：开始写笔画时，先将笔从左上向右下倾斜，使其形成点状（见图1-19），然后输入写作阶段。点点滴滴的文笔赋予人物帅气的风格。一般来说，边缘锋利的角色需要使用点落式。

图 1-19 点放笔启动

点落式起笔后，应立即转动方向进入书写阶段：如要横写，应折笔向右书写；如要横写，应将笔折向右侧书写；如要横写，应将笔折向右侧书写；如要横写，应将笔折向右侧书写；如要横写，则应将笔折向右侧书写；如要横写，则应将笔折向右侧书写。如果要竖写，就将笔折下来向下写；如果想斜写，就将笔折起来，向左向下写；这在几种情况下，笔画的起始方向与笔画的方向有一定的角度，因此笔画的起始和笔画之间会有适当的停顿。如果写“那”或“格构”，基本上是一个方向。转折并不明显，但还是有一种停顿的感觉。

同时，点落笔划的角度和力度也不同。笔画也是横的，有的笔画与横笔画成直角，有的则与横画成钝角，而且笔画的长短和强弱也可能不同，这样就可以写出不同的笔画，使笔画具有自由优雅的感觉。

3．逐渐提升行程

中风之后紧接着是中风。一般情况下，笔划与笔划之间的距离要大于笔划与笔划之间的距离。当然，也有几乎没有中风的情况。例如，在点写中，笔划即将开始，然后笔划结束。笔画分为渐提笔画和渐压笔画。渐提捋捋后通常接着向前捋捋，也可先捋捋捋（图1-20）。渐升式笔画笔的前面如果连接的是水滴式笔画，后面可以连接的是笔画式收笔画和笔画式笔画。如果渐进式行程行程的前侧与敲击式行程行程连接，则后者一般只能与行程行程式连接。笔体书写的笔画可前粗后细，也可前细后粗，即不存在两端均细的笔画（行、行除外）。草书）。

图1-20 渐进提升行程

4、渐进式划水

书写时逐渐下压笔，使笔画由细到粗，称为渐按式（见图1-21）。逐渐按下行程则为更多行程，停止行程则为关闭行程。

图1-21 渐变行程

5. 收笔方式

笔划结束时，将笔慢慢停在纸上，然后抬起。这称为停笔。缓、稳、停是停笔式收笔的要点。也许写的时候字比较轻快，但是当你停笔、收笔的时候，一定要放慢速度、稳住，最后再停顿一下。停顿的强度会使大笔画显得厚重。书写时，要根据不同情况改变轻重。 （见图1-22）

图1-22 笔闭合方式

6. 用力收回笔

收笔法是在点画末端写出锐边。诸如“撇、按、提、垂挂针”等规定，其端部是锥形的，所以需要用锐笔来收笔。前向收笔法要求收笔时将笔沿点画方向快速提离纸面。 （见图1-23）

图1-23 缩笔式