苹果手机如何备份通讯录？ 虽然现在几乎每个人都使用微信进行交流，但是手机上的一些联系方式仍然非常重要。 所以如果不小心删除了重要的手机联系人那就比较麻烦了。 今天我就跟大家分享一下上备份和恢复联系人的小技巧，一步一步教你如何备份和恢复上的联系人。

1.苹果手机通讯录备份小技巧

方法一：使用备份手机短信

当锁屏、连接稳定电源并连接Wi-Fi时，手机数据会自动备份。 当然，您也可以选择手动备份短信。 具体步骤如下：点击“设置-备份-云备份-立即备份”即可手动备份手机数据！

方法二：使用“水果备份”软件

上面的方法还是有局限性的，因为我们只有5G的可用存储空间，而且国内的服务器也不是很稳定，经常无法连接。 我建议您使用【郭备份】软件来提高效率。 无需越狱即可使用一键备份、恢复、数据预览和导出功能！

打开Guo 官方网站：，下载并运行该软件。 运行后，将手机连接电脑。 软件识别出我们的设备型号后，在“开始备份”页面点击“下一步”，等待整机备份完毕。

全机备份完成后，会跳转到下一页。 我们点击【通讯簿】从备份中提取数据。 此过程将需要 5-10 分钟才能完成。 请耐心等待。 备份完成后，我们可以查看所有短信并选择需要的联系人。 如果您需要备份所有联系人，请点击左下角的【全选】，选择导出格式！

2.通讯录恢复技巧

是一款适用于iOS设备的专业数据恢复软件。 支持多种数据恢复，无需越狱即可使用。 该软件操作简单，效果明显。

直接访问 官网下载（链接：），然后运行软件并将手机连接电脑，选择【通过设备扫描恢复】进入下一步，点击我们需要的【联系簿】图标恢复并等待软件扫描。

扫描完成后，进入恢复详情页面。 橙色字体的数据为已删除的联系人。 勾选所需数据，点击右下角“恢复到计算机”或“恢复到设备”。

苹果手机如何备份通讯录？ 以上就是苹果手机备份和恢复联系人的过程。 有需要的朋友赶紧学起来吧！ 一旦学会备份和恢复技巧，您将不再害怕丢失重要数据！