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（2）过度运动对身体健康的影响。

尽管运动不足会导致许多疾病，但进行运动是合理的

CI SE），体育锻炼是其余体育活动组成的一种形式。体育活动在闲暇时在闲暇时间进行。

2。运动与身体健康之间的关系

2体育在健康中的作用

体育观察

ph ob ser vati on

研究和分析运动与身体健康之间的关系

Guo （重庆西北大学体育学院，重庆）

摘要：通过大量现有研究表明，运动有促进健康的促进，定期运动有利于提高健康效率，降低疾病的风险并增加身体

人类疾病对人类的威胁正在增加，有必要在健康方面投入更多时间效率。运动干预不同的性别和患者，￣ lj lj lj的能量。根据调查的结果，每年发达国家约30万的死亡率是儿童，老年人，心血管疾病，糖尿病前，血脂异常，脂肪肝，糖尿病和肥胖症。我的国家目前缺乏慢性疾病的身体运动。可以看出，未来的生活水平，平均寿司和其他患者唐