同步QQ和微信的具体操作方法如下：

1.打开微信。 如果想要同步QQ和微信动态，需要设置微信并绑定QQ才能同步。

2. 单击我的并选择设置。 然后将屏幕切换到我的屏幕，然后单击“设置”继续。

3. 单击帐户和安全。 绑定微信和QQ也是一个安全问题，所以在账户和安全中进行设置。

4. 单击更多安全问题。 然后直接点击下面的更多安全问题，你就会看到一些相关信息。

5. 点击QQ绑定。 就会出现QQ绑定。 点击绑定QQ即可。

6. 绑定。 绑定QQ需要输入QQ账号和密码，可以更快绑定。 然后发布更新的时候，选择左下角QQ空间里的五角星标志。

扩展信息：

QQ是腾讯QQ的缩写，是一款基于腾讯公司的即时通讯（IM）软件。 目前，QQ已覆盖 、OS X、iOS、iOS等多个主流平台。 它的标志是一只戴着红领巾的小企鹅。

腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可连接多种通讯终端。

2017年1月5日，腾讯QQ与美的集团在微信上正式签署战略合作协议。 双方将共同构建基于IP授权和物联网云技术的深度合作，实现家电的连接、对话和远程控制。 双方合作的第一步是联合推出多款基于IP授权和腾讯物联网云技术的智能家电。

微信（）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一款为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序。 由张小龙带领的腾讯微信研发中心产品团队打造。

微信支持跨通讯运营商、跨操作系统平台，通过网络快速发送免费（需要少量网络流量）的语音消息、视频、图片和文字。 同时，您还可以使用数据和基于位置的社交插件来共享流媒体内容。 “摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、“公共平台”、“语音记事本”等服务插件。

此外，各品牌微信公众号总数已超过800万个，移动应用对接数量超过1个，广告收入增至36.79亿元，微信支付用户达到约4亿。