面对垂死的亲戚和朋友时，我该怎么说？我能做些什么？他们到底需要什么？请仔细阅读以下六种主要临终关怀方法。

与您所爱的人一起度过垂死的时间可能会有些不舒服和害怕，但这也将为您带来一些乐趣和心理舒适感。临终关怀专家为如何帮助您的亲人经历他们生活的最后旅程提供了一些建议。

1。面对现实

死亡的人非常难过 - 他们将失去自己的未来，人生目标以及亲戚和朋友。死亡认知机构的专家Lynn 说：“他们将经历极端的失落和孤独感。”他主持了一些讨论小组，并召集了人们讨论死亡和死亡问题。

情绪涡流正在垂死的人的心中聚集。您所能提供的就是见证和倾听。长期生病的人将从最初恢复的希望中发展出来，然后最终接受现实。最好的方法是开放，真诚和现实。专家指出：“有时候，垂死的人是唯一真诚地面对死亡的人，而其他人则不准备接受现实。真正可以刷新垂死的人的是让他们的亲戚和朋友面对现实。”

建议如下：

- “我真的不知道该说些什么。”

- “我对你的情况感到非常难过。”

- “我爱你，我在这里陪着你。”

- “我会尽力帮助您舒适地生活，遭受更少的痛苦。”

2。解决人际和不分子

没有什么能有效地缓解人际关系的长期不满，而不是与他人的修复不满，而不是对死亡的预期。但是，修复关系的决定必须由垂死的人做出，并且至关重要的是，您尝试做出并解决它。 “不要失去机会，再也不会来。迅速与我们联系，否则您将有很少的时间后悔。”荷兰临终关怀中心的牧师护理协调员玛丽·沃特福德（Mary ）说。 “这就像将自己重新回到自己的关系中。以恐惧站起来，无论如何都要完成。”

即使您最初的接触被拒绝，请记住，垂死的人正在经历一场情绪风暴，他或她可能会觉得他或她很难面对您。当时死亡的大多数人都不擅长处理冲突，但幸运的是，他们愿意恢复与他人联系或寻求他人的理解。因此，不用担心，您温柔，谨慎和富有同情心，为实现和解创造机会。

建议如下：

- “不幸的是，我们经历了过去的不幸，但我真的希望您知道我爱你并尊重你。”

3。艰难的谈话

死亡的人经常发现周围的每个人都会改变话题，因为他们害怕使他们不开心。但是，对于那些垂死的人来说，能够表达真实的感觉可以创造出令人难以置信的力量。陪伴和倾听可能是您可以赠送的最大礼物。

不用担心找不到完美的单词。聆听他们需要以认可，同情和非判断性态度来表达的内容 - 无论是悲伤，疲劳，愤怒，内gui，内gui，羞耻还是失去目标。

帮助他们回忆起来，祝贺他们的生活，帮助他们反思过去，并确认自己的生活价值。几乎垂死的经历可能是一种非常孤独的经历，而垂死的人想听的是，他们将被爱并帮助到最后。

“开始找出害怕的东西。您可以说服他们，医疗措施会让他们感到舒适，与此同时，那些爱他们的人将围绕它们，并且他们在安全的地方。”

建议如下：

美国保守派治疗专家埃拉博克（）提出的这四个句子在我们的生活中发挥了重要作用，对死亡时刻尤为重要：

- “请原谅我。”

- “我原谅你。”

-“谢谢。”

-“我爱你。”

4。留下回忆

留下记忆符号可以帮助您感到将来与亲人的联系，因此，重要的是要抓住时间在他们仍然活着的同时留下持久的记忆。安妮·佩里（Anne ）是儿童临终关怀医疗机构的护理专家，并与患有无法治愈的疾病的儿童家人一起工作。她发现，孩子离开后，家人和朋友可能会感到压力和遗憾，没有收集足够的回忆，因此他们不得不从周围的孩子和纪念品上放照片。但是，这样做会阻止他们过于难过。您可以留下一些简单的象征意义回忆 - 在海滩上最后散步，一起吃家庭晚餐，或剪掉一束头发。

安妮·佩里（Anne ）说：“我记得有一次婴儿从重症监护病房转移到我们的临终关怀中心。我们脱下了她的身体上的所有设备，把她放在摇篮上。她的母亲说这是最甜蜜的记忆，因为她从没想过她可以看到自己的孩子在美丽的摇篮中。这是如何创造正常的幸福和简单的幸福。”

5。处理实用的事情

垂死者的关键任务之一是很好地处理结局。您可以帮助他们找到表达遗憾的方法，联系他们的亲戚和朋友说再见，并完成他们去世前未完成的事情。

由于他们不太可能主动在死之前提出建议，因此您必须理解他们的最后愿望。与他们谈论价值观，医疗选择以及在危机时是否需要康复和营救，以及他们希望如何在最后一刻生存。

虽然您不可能实现他们所有的愿望 - 例如，他们可能想在家里死亡，但并非总是可能的 - 进行这样的对话将确保您了解他们真正的价值。将这次对话保持在记录上也非常重要，以便每个参与的人最终都会了解垂死者的想法。最好的方法之一是起草高级护理指南或“生存愿望清单”。

建议如下：

- “我爱你，希望你能控制着关于你的一切。”

- “如果您重病并且无法说话，谁能告诉医生应该采取哪些医疗措施？”

- “您希望采取上述措施实现什么影响？”

- “您必须向家人解释什么？”

6。死亡的时刻

随着死亡的临近，您可以做一些重要的事情来帮助他们。注意他们的身体舒适感，保持嘴巴湿润，不要害怕触摸它们。轻轻抬起手臂和腿，以减轻长期撒谎引起的不适。如果您知道他们喜欢按摩，那就去做。您可以播放他们喜欢的音乐，也可以打开窗户，以便他们可以听到鸟儿唱歌。尝试使气氛变得尽可能安全，放松，以使它们平静下来。

即使他似乎无法听到，他也一直握住他的手和说话。墨尔本奥斯汀医院的重症监护专家比尔·西弗斯特（Bill ）副教授说，研究表明，听证是在一个人死亡之前消失的最后一种看法。

说：“我们告知了重症监护病房的护士，这些护士即使我们认为他们已经深深地昏迷了，” 说。 “如果他们有机会听到声音，希望他们听到耳边的话。”这也表明，我们确实在继续尽可能长时间地关心他们。 “

建议如下：

- “没关系，去，我很好。”

- “谢谢您所做的一切。”

- “我很安全。你可以去。”

死后

无论您的信仰如何，花点时间向死者说再见将有助于您缓解悲伤。表达自己的感受，并尽力在情感痛苦中生存。如果您曾经照顾过长期病人的亲戚，那么当您看到他们安息时，您会感到放心。对于某些人来说，尽管他们长期以来期望这一结果，但他们的亲戚的最后去世仍然和坏消息一样沉重。丧亲的痛苦是最紧张的生活经历之一，因此不要拒绝他人的帮助。就像您照顾亲人一样，您需要照顾好自己。与亲戚和朋友联系，他们可以理解您当前的状况和感受也将帮助您尽快恢复正常生活。