我是抖音的重度患者。 如果我每天两三个小时不使用，我就会感觉浑身不舒服。 [捂脸]

这几天，我约了两个朋友卸载，看看谁坚持到最后。 [打脸]

万事开头难。 一开始我真的很想静静地下载，但既然我是大家公认的好青年，我就只好咬牙坚持下去。

说实话，退出抖音后我感觉很有成就感。

我不再像个白痴一样一直在电话里微笑，我不再熬夜，我不再第二天躺在床上而忽视我可怜的肚子。

唤醒我的是进步的力量，还是美食的诱惑。

退出后，我自豪地向朋友炫耀。 没想到大多数人都表示不再喜欢了！

去年6月，的监测数据已显示，抖音的日活跃用户下降了40%以上。

为什么我们越来越少使用 ？ [什么]

热闹的抖音、运行时间

是一款让人上瘾的APP。

您可能好奇为什么每个视频都是 15 秒长。 事实上，15秒正是人最能集中注意力的时间长度，不多也不少，让人心旷神怡。

而这短短的15秒并不能完全满足抖音用户的好奇心，于是他们不断地刷下一张、下一张……没完没了，直到手机没电、眼睛疼、手指关节不舒服。正确的。 ……

精准的大数据算法也让你无处可逃。

抖音会根据你的兴趣爱好有选择地向你推送相应的内容，让你“欲罢不能”。

这个可怕的算法已经偷走了我们无数个小时的时间。

当你抬头，突然看到满天繁星时，你一头雾水，只能无奈地叹息：“天啊，时间都去哪儿了？”

用了抖音后，我感觉兴奋是别人的，与我无关。

今年春节，邻居阿姨来她家做客，每天都抱怨女儿的灵魂被抖音“吸走了”。

母女俩每年相聚一次，却因为女儿放不下抖音，导致她们的陪伴质量大打折扣，隔壁阿姨也只能摇头叹息。

春节第七个微信小长假一晃就过去了，隔壁阿姨的女儿刚刚从梦中醒来。 还有很多事情她没有时间去做，她很后悔！

无独有偶，我认识一位妈妈，因为玩抖音时间太长，忽视了孩子的安全。 她眼皮底下，四岁的孩子偷偷把酒当白开水喝。 最终孩子酒精中毒被送往医院抢救……

为了提供高质量的陪伴，你必须用心。 如果你陪着刷抖音，谁的心会凉？ [抽泣]

抖音不再酷炫潮流，内容引起不适

抖音的定位是“年轻、时尚、酷炫”。 然而，随着抖音的发展，抖音的内容也变得鱼龙混杂。 俗话说，森林大，各种鸟都有。 很多内容都让我们感到不舒服。

南有抖音，北有快手。 抖音发展至今，仍然无法避免。 “酷”与“潮”正在逐渐发生变化。 有些人为了名气，可以毫无底线地炫耀。

抖音上的一个病毒视频，可以让无数人盲目跟风。

微信滨江上的粉白花海在抖音上获得好评。 一瞬间，无数人欢呼雀跃，把那里的花海变成了人间悲剧。

一段父亲带着孩子翻筋斗的视频吸引了大量围观。

所以，有一个更危险的版本。

在没有任何防护措施的情况下，父亲抓住女儿来了个180°翻转，以引起注意。 结果女儿头朝下摔在了地上……

还有更危险的仿制品！

8岁男孩贪玩，模仿抖音上的“门上贴胶带”视频。

结果，6岁的弟弟被绊倒在地，身受重伤，牙齿受损，下巴缝了10针！

电梯已经成为很多人的舞台。 但这样做是极其危险的，而且对电梯的破坏性极大。

专家表示：“在电梯里跳舞很容易导致电梯传感器损坏并引发一系列故障，非常危险。还很容易造成乘客被夹伤……”

更重要的是，他们在自动扶梯上倒着走的样子很酷！

无数人，为了好玩，为了宣传，为所欲为，扰乱公共秩序，甚至成为毫无素质的烦人之人。

记得有一天，我在赶高铁，心里很着急。 一个看起来像大学生的男孩朝我走了过来。

他问我是否可以合作制作一个抖音短视频。 我没有时间，就直接拒绝了他，并表示高铁快没时间了。 请原谅我无法陪伴他。

没想到，他坚持了下来，努力了一遍又一遍，并一再承诺不会花太长时间。

无奈以为抖音视频只有15秒，那就给你3分钟吧……[翻白眼]

但他却责怪我太愚蠢太天真，无数次要求这样做。 他对我露出的表情颇为不满，一脸嚣张：“我抖音有二十万粉丝！我要对他们负责！”

我心想，这不关我的事，头也不回地走开了。

我隐约听到背后传来骂人的话。 哎，要不是对方还是学生，我真想把他打得跪在地上求饶。

还有很多洗脑歌曲，听多了也觉得烦。

我讨厌有人说某首歌因为而流行。 无疑成为了摧毁歌曲的利器。

曼德拉夫曾说过：“盲目跟风有时对你来说可能是致命的，它没有理性，也没有方向。”

抖音已经成为一种盲目的特殊事件。 如果是这种情况，那就不要这样做。 [噘嘴]

无疑，抖音可以给人们带来短暂的快乐，让人们暂时逃离生活的烦恼，但那种快乐并不是真正的快乐。

使用后，我们会感到空虚、茫然。

尼尔·波兹曼在《娱乐至死》一书中写道：

“一切公共话语越来越多地以娱乐的形式出现，成为一种文化精神。我们的政治、宗教、新闻、体育、教育、商业都心甘情愿地成为娱乐的附属品，毫无怨言，甚至沉默。结果是我们自己成为一个自娱自乐至死的物种。”

抖音上大量的营养信息影响着我们的眼角膜。

《抖音虾》、《喵星海藻舞》、《C哩C哩舞》、《扔围巾变脸》等等，娱乐至死，更让人深陷其中，无法自拔许久。

摧毁了我们的自律、注意力，甚至深度思考的能力。

当今社会日新月异，与时俱进。 它连招呼都不会打，只会一个又一个响亮的巴掌给你。

而就这样，我们看着自己变成一个油腻的“合群人”，安心接受抖音的诱惑。

你如何过你的一天，你就如何过你的一生。 你如何对待你的碎片时间，就会带来相应的生活。

我们都是成年人了，是时候拥有成熟的判断力和自制力了。

只有花时间学习、阅读和锻炼，你才能获得实质性的幸福。

当你的情敌在偷偷学习，而你却在抖音上浪费时间，想想就可怕……[泪]

三毛曾说过：“一个人至少有一个梦想，有一个坚强的理由，如果心没有安息的地方，走到哪里都会漂泊。”

比起使用，我们更愿意为梦想勇敢前行，为心中的美好坚持下去。

永远不要让抖音毁了你的生活，永远不要让你的心无处安放。 [微笑]