抖音的月活跃用户数已超过八亿，众多媒体及创作者纷纷加入。但新注册的账号初始权重不高，因此养号显得尤为关键。接下来，我将为大家详细阐述抖音账号养成的步骤。

手机号自带流量注册是整个流程中的首要环节，同时也是至关重要的步骤。请务必使用那些日常使用的手机号码，因为它们与您的身份信息紧密相连，这样更容易获得平台的信任。请避免使用虚拟卡，因为虚拟卡的来源往往不明确，平台可能会将其视为潜在风险，这样一来，您的账号一旦注册，就很难获得良好的权重。在注册过程中，操作必须规范，严格按照平台的提示来完成。

新注册的账户暂缓修改个人信息。账户刚刚注册成功，平台正处于识别过程之中，此时若随意更改信息，很容易被错误地判定为异常行为。建议您耐心等待一两天，待平台对账户有了基本的了解之后，再逐步完善头像、昵称、简介等资料。不过，在修改时要注意避免使用敏感词汇或是带有营销性质的表述。

注册账号成功后，需要关注两到三个热门的账号，并积极观看他们的视频，这是养号的关键步骤。这些热门账号拥有众多粉丝、流量充沛、内容质量上乘，能够让您的账号接触到高质量的内容。同时，平台也能根据您关注的这些账号来了解您的兴趣和偏好。在观看热门账号的视频时，要确保认真对待，并保持良好的互动。

进入抖音首页浏览推荐视频，至少观看五段。这些视频是根据多数用户的兴趣由平台精心推荐的，有助于你迅速融入抖音的社交环境。此外，不妨关注一下你所在城市的抖音内容，根据你的实际情况，比如身处北京，查看北京地区的抖音信息，不仅能展现你账号的活跃程度和真实性，还能挖掘当地的焦点话题和潜在商机。

挑选1至2个视频进行评论，评论时秉持消费者视角，坦诚分享个人感受，避免内容过多雷同。若是对美食类视频发表评论，可以从味道、价格、环境等多个方面进行评价。优秀的评论不仅能够提升账号活跃度，还能促进与其他用户的互动和引流，吸引更多用户关注你的账号。

前三天的任务是观看视频，每天大约花费一个小时。起初，账号的稳定性不足，若急于发布视频而内容质量不佳，可能会对账号的权重产生不利影响。这三天可以视作观察和学习的阶段，通过观察抖音上热门内容的类型和风格，待对平台有了较为深入的了解后，再着手发布自己的作品。

挑选约20个同城粉丝数量较少的账号进行关注，关注后留意他们的更新。这类账号竞争压力较小，互动更容易产生效果。随后，根据时机适当取消关注部分账号。然而，取消关注不宜过于频繁，要合理调控频率，防止平台将账号操作判定为异常。

按照既定流程连续执行7日，通常能够培养出活跃的账号。然而，在粉丝数量达到一万人之前，账号上切勿留下微信号码或其他可能引起注意的敏感信息。由于平台对营销活动监管严格，留有微信号等行为容易被认定为违规，进而可能引发账号流量受限、被禁言甚至被封禁，造成严重损失。

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