亲手制作的瑜伽垫绑带既方便又让人感到自豪。现在，我将为大家详细讲解如何制作史上最简单的瑜伽垫绑带。

制作瑜伽垫捆绑带，需准备四个半英寸长的D型环，四分之一码厚度的坚韧布料，以及一把裁缝用的剪刀。这些所需材料，您可以在专门的手工店或是网上购物平台上轻松购得。

英寸与码这样的长度单位可能对大家来说较为生疏，下面提供一些换算的小技巧。一个英寸大约等于2.54厘米，而一个码则大约等于0.9144米。了解这些信息后，在准备材料时，大家就能更准确地掌握尺寸。

布料被裁成了三段长条，其中一段将制作成肩背带，剩余的两段则将用作瑜伽垫的固定捆绑带。肩背带的长度是三十八英寸，换算成厘米大约是96.52厘米，宽度则是三英寸，大约7.62厘米。这样的尺寸可以与D型环完美结合，确保垫子稳固。

先测量瑜伽垫卷起后的厚度，根据这个厚度来制作合适的绑带。绑带的布料需要裁剪成三英寸宽，长度要比测量得到的尺寸多出六英寸，这样可以确保绑带使用起来更加贴合。

将布料沿着长度方向对折，确保布料内侧朝上，接着用熨斗沿着折痕仔细熨烫，使其平整。之后，将三段布料从内侧向外依次翻转，使外侧朝上，再用熨斗进行第二次熨烫，以此确保捆绑带更加平滑。

每根短带上需安装两个D型环，短带需穿过这些环并缝合其末端，缝合后的布料长度大约为一英寸（约合2.54厘米）。随后，将整根短带缝合成环形。将一个D型环平铺，使长带垂直穿过，确保其位于长带中央。将长带末端向内折叠两次，然后分别与两根短带进行缝合，如此一来，瑜伽捆绑带便制作完成了。

完成捆绑带的制作后，需根据瑜伽垫的具体尺寸来调整捆绑带至恰当的方位，以便于携带瑜伽垫时更加便捷。

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