随着春天的脚步越来越近，雾霾也逐渐消散。 在这样的春天的季节里，能够在户外锻炼身体真是一件幸事。 为了让锻炼更健康、更科学，必然需要专业设备的辅助。 智能手环作为手机产品的延伸，可以提供丰富的提醒功能，可以密切监测更多运动状态。 那么，华为手环3 Pro给大家带来的不仅有强大的监控功能，还拥有独立的GPS模块，让你在户外跑步时摆脱手机的沉重束缚。

简约设计、彩屏设计深入人心

说起智能手环，大家应该都不陌生。 目前市场上的智能手环款式很多，但受限于屏幕尺寸和体积，大多采用黑白屏设计。 这次我们拿到的华为手环3 Pro采用了彩屏设计，我非常喜欢。

华为手环3 Pro正面采用一块0.95英寸彩屏小显示屏。 整体色彩饱满、明亮。 分辨率为240×120。 字体显示效果非常好，没有明显的字体锯齿。 手环信息也采用了全彩显示屏和彩色图标。

屏幕下方还有一个长形的Home键，可以通过全触控+一键Home的方式进行交互。 手环上下左右滑动+任意点点击，学习成本比较低。 相信大多数用户在使用手环的几分钟内就会熟悉手环的整体操作逻辑。

屏幕周围也采用了2.5D曲面玻璃，与金属机身相结合，华为手环3 Pro整体简洁美观。 玻璃表面还添加了防指纹（AF）涂层，具有优异的防污、防指纹效果。

表带是硅胶材质的，我们拿到的是曜石黑版本，所以佩戴起来看起来比较商务。 为了满足不同用户群体的需求，华为手环3 Pro还推出了太空蓝和流沙金两种颜色。

配备离线GPS，不让手机干扰你的运动

作为一款主打运动的智能手环，“燃烧我的卡路里”自然是必备功能。 由于华为手环3 Pro提供了可视化大屏，运动后您可以直接查看关键运动数据，包括步数、燃烧卡路里、运动距离、中高强度运动时间、站立时间等。 此外，手环还配备了独立GPS，可以彻底摆脱手机的负担。

华为手环3 Pro户外运动赛道

可以说，华为手环3 Pro上的离线GPS功能是我最喜欢的功能之一，这样我就可以在不携带手机的情况下记录运动轨迹并实时定位。

在测试中，华为手环3 Pro的定位系统非常准确，甚至可以记录我在附近闲逛的情况。 并且在运动过程中，还可以实时查看距离、配速等一系列运动数据。

华为手环3 Pro内置运动模式

此外，华为手环3 Pro还拥有多种运动模式可供选择。 有跑步、骑自行车、自有、自由训练，不仅如此，每项大运动内部还有细分项目。 例如户外/室内跑步、户外/室内骑行、泳池/开放水域游泳。

用户在锻炼时，无需通过手机激活锻炼模式。 他们可以直接在手环上选择运动模式，这也省去了携带手机的麻烦。

华为手环3 Pro室内运动数据

华为手环3 Pro配备了6轴惯性传感器和自主研发的高精度分立式PPG心率传感器。 在此基础上，手环采用了基于心率的运动算法，可以为用户运动后提供专业的数据报告，并根据数据提供专业的运动指导，制定跑步计划。

实时心率监测可以成为您的健康助手

华为手环3 Pro底部的心率传感器支持24小时不间断3.0心率监测。 通过自主开发，1个PD+4个LED的组合确保更快、更准确的心率监测，实现全天24小时每秒的准确值。

此外，华为还首次加入IR（红外光）技术，支持不可见光监测心率和睡眠。 红外光技术根据手环判断用户已入睡，自动切换至红外光。 这样可以防止您晚上睡觉时受到绿光的影响，提高睡眠质量。

既然说到了睡眠质量，我们就来说说华为手环3 Pro的另一个亮点——.0科学睡眠。

睡眠检测技术与哈佛医学院CDB中心深度合作，并在国内三级医院得到临床验证。 业界首次应用基于PPG的睡眠阶段监测技术，可自动识别测试者入睡和醒来的时间，并判断测试者的睡眠状态（包括浅睡眠、深睡眠、REM快速眼动和觉醒） 。 针对各种睡眠问题，用户可以根据APP上的睡眠建议、睡眠音乐、放松减压等服务，改善自己的睡眠习惯和睡眠质量。

华为手环3 Pro睡眠监测功能

因为工作原因经常熬夜，所以一直担心自己的睡眠质量，所以特别关注了这次睡眠监测。 默认情况下睡眠检测功能是关闭的，需要在APP中开启“科学睡眠”后开启实时监测。

在体验过程中，我还发现了一个非常贴心的小彩蛋。 华为手环3 Pro的睡眠监测功能非常灵敏、准确。 比如中午午睡时可以检测到。

它的用途如此广泛，让你一穿上就会上瘾

作为一款智能手环，我以为它只会记录运动数据和睡眠监测。 没想到，华为手环3 Pro还配备了很多非常贴心的小功能。

华为手环3 Pro消息推送

当手环和手机连接时，手环可以识别在线陌生人号码，并可以自动识别重要来电或骚扰电话； 用户可以在手环上拒接来电； 收到消息时振动提醒，并显示内容，方便用户判断信息内容并及时接收和回复。

华为手环3 Pro来电显示

此外，华为手环3 Pro还支持支付宝离线支付以及NFC地铁公交支付。 可以说，自从使用了这款手环后，日常拿出手机的场景大大减少了。

最后，我们来谈谈电池寿命。 华为手环3 Pro内置电池，充电速度比较快。 据实际测量，1小时左右即可充电至90%。 官方续航参考：12天（科学睡眠关闭连续心率关闭）、7天（科学睡眠开启连续心率关闭）、重度使用5天（科学睡眠开启） ，连续心率常亮），且开启GPS单次连续运动可持续7小时。 通过实际测试，如果开启“科学睡眠”和“持续心率监测”，每天的电量损耗在10%左右。 据此计算10天的续航时间应该不成问题。

写在最后

刚开始使用华为手环3 Pro时，感觉它很轻，很紧凑。 0.95英寸彩色显示屏比其他手环可以承载更多信息。 用户还可以通过屏幕获取直观的数据。 屏幕不仅防刮，而且在强光下也易于观察。

最后简单说一下购买建议。 我个人强烈推荐这款华为手环3 Pro。 首先，从功能上来说，与目前市面上的主流智能手环相比，它们只是多了很多，而从外观和性能上来说，我相信与市面上的它们相比是微乎其微的，更不用说离线GPS的加入也是大多数智能手环的一个功能。 戒指没有什么。

因此，如果你是一个热爱运动的人，无论你是初学者还是运动达人，相信华为手环3 Pro都会给你带来不一样的惊喜。