1.讨论长期使用发光屏幕和眼睛的危害。 眼睛的结构。 晶状体的小带韧带分为三部分，即前部、赤道部和后小带韧带。 调整时，镜片处于拉紧状态。 调节时，睫状韧带肌肉收缩，前后小带韧带松弛，赤道小带韧带变得紧张，从而增加了晶状体赤道部分的张力，使晶状体周边部分变平，晶状体中凸出。晶状体的中心部分，导致中心晶状体的屈光力增加。 当我们看屏幕时，光线会从屏幕折射并反射到我们的眼睛中。 眼睛后部的视网膜捕获光线并将其转换为大脑可以理解的信号。 当然，人的眼睛在看东西时一般不会受到伤害，但直视太阳或发出强光的物体时除外。但是，不良的用眼习惯会导致眼睛“病变”。 在镜头的“调节”下，屏幕、眼睛和大脑都可以看到附近的物体。 这个过程需要眼睛内部肌肉的收缩。 当集中注意力时，

2、看近处的物体，比如屏幕时，我们的眼睛也必须向内转动。 这个过程称为聚焦。 盯着屏幕几个小时后，调节和聚焦的内眼肌肉就会变得疲劳，导致眼睛疲劳。 根据我的个人经验，这是整天盯着屏幕的人头痛的最常见原因。 当然，这并不意味着屏幕对眼睛造成长期伤害。 只要休息一会儿，疲劳就会自动缓解。 发光屏的辐射问题 1、太阳含有所有的辐射线，但人却要依靠太阳才能生存！ 2、从辐射强度来看，电脑或手机的辐射频率低于可见光（太阳光的可见部分）。 实际辐射能力与可见光相同。 它对人体有“物理热效应”，但强度不如可见光！ 3、辐射也需要一定的辐射量才能对人体造成伤害。 例如，X 射线没问题，但它们常常会导致癌症。 有些人对屏幕产生的射线表示担忧，

3.但事实上，并没有造成太大的危害。 这种光线大部分只是一种可见光。 这部分可见光辐射要么能量低、无害，要么被眼睛的前几道屏障吸收，对眼睛有害。 损害几乎可以忽略不计。 也就是说。 短时间看屏幕时，屏幕辐射对人眼没有影响。 不过，时间长了还是会造成一定的损害，但不会达到人眼癌的程度。 坏习惯的危害就不会发生了！ 1.导致视力模糊。 长时间看屏幕会导致屏幕发出的光线使眼部肌肉疲劳。 屏幕发出的光线会使眼部肌肉疲劳并影响聚焦能力，从而导致视力模糊并影响聚焦能力，从而导致视力模糊。 最初可能是暂时的视觉疲劳，随着时间的推移可能会变成永久性的，最终导致近视和可能的散光。 2.导致眼睛干涩《验光与视觉科学杂志》上发表的一项新研究发现，人们在手机上阅读短信

4.休息或上网时，眼睛会比手里拿着书或报纸时更近。 这意味着你的眼睛更难以聚焦在手机上的图片和文字上。 长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。 。 此外，更容易引发头痛、眼睛疲劳等问题。 视网膜脱离的过程是视网膜与视神经脱离，刺激经络脱离。 刺激无法传递到神经，无法成像！ 经，无法想象！ 3、造成视力偏差。 人们生来双眼的视力是相同的。 如果长期躺在床上玩手机，一个月左右左右眼视力就会出现偏差。 4、影响视力。 有些人喜欢躺着玩手机、看小说、看漫画。 枕头对眼睛的压力导致血液供应不足。 随着时间的推移，眼睛会感觉肿胀，并且图像会在短时间内重叠。 这不是滴眼药水就能治愈的！所以真的

5、为了我们的眼睛，真的不要这样做！ 夜光屏对眼睛有害的方面 夜光屏对眼睛有害的方面 1.1． 与屏幕亮度有关。 与屏幕亮度有关。 2.2. 它与使用的规格有关：例如。 与使用的规格相关：例如有机发光二极管显示器。 技术优于有机发光二极管显示技术优于液晶技术。 液晶显示技术。 3、手机是否支持夜间模式（夜间背景较暗时降低灯光亮度以保护眼睛）。建议：尽量使用大字体浏览，防止视觉疲劳。 名称 原理 优点 优点和缺点 缺点 FSTN增强版在传统单色FSTN液晶显示器的基础上增加了彩色滤光片，将单色显示矩阵与图像中的每个像素分为三个子像素，分别显示三基色分别通过彩色滤光片呈现红色、绿色和蓝色。 三个子像素通过空间混合。

6、彩色可显示彩色画面，功耗低，省电，价格相对便宜。 待机时间长、响应速度太慢、色彩补偿不足。 比如颜色不丰富、不够饱满、响应时间慢（超亮度新概念）。 LCD屏幕）采用特殊的光栅设计，缩小像素间距，以获得更好的图像质量。 超薄高亮度薄膜（薄膜二极管） LCD上的每个像素都配备了独立的二极管作为控制源，由于这样的单独控制设计，每个像素不会互相影响。 最大的特点是无论背光关闭（反射模式）还是打开（透射模式），都可以提供高质量、易于观看的图像。 图像质量高、小型化、动态图像显示能力强、响应速度快、功耗高、成本高。 Thin Film（薄膜晶体管）是一种有源矩阵晶体管。

7、阵列液晶显示器。利用旋光性，液晶显示器上的每个液晶像素点都由集成在其后面的薄膜晶体管驱动，从而可以高速、高亮度、高对比度地显示屏幕信息。具有良好的亮度、色彩饱和度和还原度。 对比度能力较高，响应速度较快，画面明亮清晰，亮度高，价格昂贵，待机时间短（有机发光显示器）采用很薄的有机材料涂层和玻璃基板，当有电流通过时，这些有机材料该材料将变得更薄、更轻、主动发光、宽视角、高清晰度、响应快、能耗低、耐低温和抗冲击性能优异、潜在的低制造成本、灵活环保的设计、寿命短、不易加工等。大型手机屏幕。 屏幕的材质，从最差到最好就是手机屏幕的材质，从最差到最好有FSTN、CSTN、UFB、TFD、TFT、（、（LTPS）TFT等）

8、公司用的屏幕： 公司用的屏幕：低端的是CSTN，大部分都是，大部分是TFT。 笔记本电脑的屏幕有LED和TFT。 LED的两种类型是管型和灯管型。 它们成本低，但亮度不均匀。 它们成本低，但亮度不均匀。 一旦其中一颗LED坏了，屏幕就无法使用。 现在的笔记本电脑一旦坏了，屏幕就无法使用了。 现在的笔记本基本上都是LED TFT，属于点阵式。 每个液晶像素背后都有三种基色。 三个基色点和点后面有光源。 如果一两个光点，甚至几个像素损坏，屏幕上将看不到这些光点和光源。 这种屏幕非常昂贵，高端笔屏看不到任何东西。这种屏幕非常昂贵，高端笔记本电脑

9.只有那时。 只要有一个笔记本就可以了。 5 5.对生物钟的影响。 躺在床上使用手机超过1小时。 手机、平板电脑、平板电脑或其他电子产品的发光量将会减少。 我们产生的褪黑激素量减少了约 22%。 和。 而一旦人的褪黑激素被抑制到这种程度，那么人的月经周期也会受到影响、抑制，那么人的月经周期也会受到影响，直接的影响就是人总是处于浅睡眠状态，间接的影响就是人处于浅睡状态。总是处于浅睡眠状态，甚至大大减少人的睡眠时间。 也就是说，玩大型游戏会减少人们的睡眠时间。也就是说，手机1玩了1小时后，你可能还要再玩一个小时，或者你可能会

10.也许你还得再玩33个小时，因为你再也睡不着了。 因为你再也睡不着了。 6 6.慢性劳损，慢性劳损：颈部过度下垂，身体不自然弯曲，颈部过度下垂，身体不自然弯曲，颈部越来越前倾。 这导致人体颈部的胸锁乳头部分越来越向前倾斜。 这导致人体颈部的胸锁乳头肌不断向前伸展。 时间长了，胸锁乳头肌就会继续向前伸展。 时间长了，就会处于慢性充血状态。 时间一长，很容易压迫椎骨，造成慢性充血。 在这种状态下，时间一长很容易压迫椎动脉而引发颈椎病，造成慢性劳损。 ，造成慢性劳损。 7 7.影响智力，影响智力。 手机的辐射是比较大的。 带屏幕的手机辐射比较大。 有屏幕辐射和身体信号接收辐射和身体信号接收辐射两种。 人体中的血液种类。人类

11、体内的血液需要保持正负电荷的平衡。 液体需要保持正电荷和负电荷的平衡。 屏幕的辐射会对这种平衡产生微妙的影响。 屏幕的辐射会对这种平衡产生轻微的影响。 微妙的影响虽然不大，但仍然是有害的。 虽然时间不大，但还是有它的缺点。 久而久之，会导致人体免疫力下降，出现疲倦、乏力、恶心等不良反应。 长时间看手机也会感到恶心，等待不良反应。 长时间看手机也会影响视力。 建议晚上睡觉时少玩，影响视力。 建议晚上睡觉时少玩手机。 还懂得如何使用手机。 另外，手机的信号接收辐射会对人的大脑神经系统产生影响。 久而久之，智力就会下降。 久而久之，智力就会下降。 功率降低。 8 8. 皮肤损伤 皮肤和手部损伤

12、机器对人的辐射不可低估。 手机对人们的辐射不容小觑。 当人们使用手机距离脸部非常近时，会对皮肤产生一定的影响。 目前还不确定他们是否会获得名额。 对皮肤有一定的影响。 会不会长斑还不确定，但是肯定会对皮肤不好，容易长痘痘，但是肯定对皮肤不好，容易长痘。 用眼注意事项：平时使用电脑或看书看报时，最好每30分钟休息5分钟，站起来走动走动，或者看看窗外，以拉长视线那一直在密切关注近距离。 与屏幕保持一定的距离（取决于屏幕的尺寸）。 如果您的眼睛干燥或发痒，请闭上眼睛休息几分钟，然后再睁开。 不要用手揉眼睛，否则可能会引起感染。 冷热交替敷可以有效改善眼睛周围的血液循环，但要注意不要压迫眼睛。 平时可以多吃一些含有B-胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、木瓜、木瓜、绿色蔬菜等。有些人会在办公室泡一些枸杞茶或者决明子茶，对眼睛很有帮助。 的事情。 使用经过防辐射认证的护目镜或戴上一层防辐射眼罩，避免辐射对眼睛造成伤害。 红色对眼睛的刺激很大，使用它可能会加剧眼睛疲劳。 通过互联网传输的蓝光对人眼的危害最大。 提醒一下：绿色是所有颜色中缓解眼睛疲劳最有效的颜色。 最好用绿色壁纸覆盖你的电脑桌面（例如：森林）