赏三峡之巅的清水红叶
2024秋季三峡徒步
—— 11月9日至14日 ——
秋冬季节，很多地方都弥漫着萧瑟的气氛
但在三峡，却是另一番景象。
山色红艳，映衬着碧绿的河水
森林被秋天的色彩所笼罩
仿佛变成了一座壮丽的红叶画廊！
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长江三峡红叶观赏期长达3个月左右
每年10月底至次年1月
由于山的高度不同，红叶保持红色的时间长短不同
走进三峡心灵，犹如走进一幅壮丽的红叶画卷。
走进
巴山、楚水
最美的秋天
三峡。中国十大经典徒步路线之一
三峡徒步曾是中国最著名、最经典的徒步路线之一，很多人以为它因为三峡大坝的修建而没落了，却不知道如今它却呈现出别样的风光。
三峡徒步是近年来非常受欢迎的徒步路线，尤其是秋季，可以穿行在两岸的红叶间，近距离感受巴楚的风光！
这个深秋，我们一起重温经典
深秋时节，满山红叶
在古诗中感受三峡美景的精髓
01 西陵峡
长江三峡第一湾
西陵峡是长江三峡的起点，东起湖北省巴东县香溪口，西至宜昌市南津关，全长约70公里，是长江三峡中最长的峡谷，以险滩多、水势湍急而闻名。自西向东由兵书宝剑峡、牛肝马霁峡、崆峒峡、灯影峡组成。本次徒步前往灯影峡，又称长江三峡第一弯——明月湾，著名战役——石牌之战的发生地
长江从重庆一路流过，在193公里的三峡地段蜿蜒曲折。但变化最大的是在石牌，长江被迫向左拐110度，向东流向宜昌，留下了一个大海湾，这就是著名的石牌湾（当地人称明月湾），被誉为“长江三峡第一湾”。西陵峡的这一段也是唯一没有被淹没的原始三峡。
02巫峡
巫山十二峰
让船顺着巫峡而下，心随十二峰而去。巫峡因巫山而得名，巫山十二峰分布在峡两岸，巫山的云雨就像一个性情多变的少年，坚硬、温柔、热情、细腻，各种样子你都可以在这里找到
巫峡秀美幽深，以秀美著称。这里峡长谷深，峰峦叠嶂，云雾缭绕，江河曲折。乘船穿行其中，犹如进入一幅绝美的画廊，充满诗情画意，美不胜收。
“万峰巍峨一江流，荆襄万里雄浑”
就是它的真实写照！
巫峡内隐藏着一条风景绝佳的登山步道，可过古栈道，登上鹰嘴岩之巅，俯瞰巫峡奇观，色彩斑斓，气势磅礴，被登山者评为长江上最美的三峡画廊。
03 斋堂峡
长江三峡之巅夔门，雄伟壮观，举世无双
瞿塘峡以气势磅礴著称，是三峡中最精彩的一段，也是三峡中最短的一段，是古道入川的重要关隘，自秦汉以来就是兵家必争之地。长江从四川盆地进入三峡大门，水势汹涌，咆哮奔腾，令人叹为观止，有“夔门天下第一雄”之称。
“两边山势巍峨，夔门四周赤水环绕”
在长江三峡中，它虽最短，却是最雄伟险峻的。
三峡、灵江两岸是第五版十元人民币的拍摄地：夔门
清晨，在彩云的笼罩下，我离开了白帝，一天的时间，就回到了千里之外的江陵。
两岸猴子啼哭不止，小船早已越过千山万水。
你小学毕业了吗？你熟悉吗？
没错！诗人笔下的白帝城就在这里！
/ 白帝城
我们去哪？
◆ ◆ ◆◆
用脚步丈量最美长江三峡
吃货们，好消息来啦！
三峡脐橙 - 三峡的秋天，从江两岸的橘子、柚子开始。三峡脐橙以个大、汁多、味甜而闻名，吃上一口就停不下来！
巫山烤鱼 - 巫山烤鱼的真正起源地是无锡。无锡烤鱼最早是由船夫发明的。御厨按照无锡烤鱼的做法烹制，进献给嘉庆皇帝，嘉庆皇帝大加赞赏。吃不下麻辣烤鱼，就点巫山纸包鱼，一样好吃！
奉节盐鸡又名紫阳鸡，以山松木熏制的老腊肉、农家鸡，配以陈年“大头菜”用特制盐碗蒸制而成，已有上千年历史。
龙水豆腐脑——巫山人的乡愁里，一定少不了一碗龙水豆腐脑。抛开“咸甜派”之争，巫山的豆腐脑以咸味为主，加了很多葱花、花生、萝卜丁等配料。再加一点鲜酱油，是每顿早餐的必备。
还有重庆火锅，巫山腊肉，宜昌肥鱼等等！！
整个旅程入住舒适的精品酒店
由于地域限制，
请谅解，当地的酒店无法与发达地区的酒店相比！
D1/D2宜昌参考酒店：我家酒店、凯盛美吉酒店等
D3D4/奉节参考酒店：白帝城宾馆、海之丰宾馆、夔门宾馆
D5/巫山参考酒店：迪通酒店、鸿都酒店等
我们保持
探索式学习
仅用于提供
温暖的旅程
我们从2012年开始带领徒步队伍徒步三峡，开发了30多条长江沿线徒步线路，精选了三峡全程最具代表性、风景最独特的5日行程，结合团队经验、上万队员的经验和建议，经过N次迭代优化，目前线路是最适合户外爱好者徒步体验长江三峡的产品。
快速导览
◆ ◆ ◆◆
十秒看完行程指南，轻松享受旅程
详细行程预览
D1：集结日，全国各地——宜昌
全国各地队友可选择乘坐火车、飞机、卧铺火车到达宜昌指定酒店，报名“徒步三峡+姓名”即可入住酒店
餐饮：全天自理
住宿：宜昌当地准四星标准酒店
附近推荐：
1. 漫步著名天然塔，拍摄长江大桥和宜昌外滩 - 滨江公园
2、晚上还可以乘坐豪华游船看长江夜景，经过葛洲坝船闸（交运长江夜游8号）
3. 半天时间就可以游览三峡大坝
4. 磨髻山公园，拍宜昌夜景全景最佳地点
D2：明月湾--石牌炮台--西陵峡渡口--三友洞---酒店
早餐后乘车前往长江三峡第一湾-西陵峡，车程约1小时，全程徒步约5公里，这里有著名的石牌保卫战和东正岩抗战遗址及纪念馆。入住三峡第一湾，抗战徒步训练场。午餐自理（也可提前在石牌订农家饭）
下午沿河步行至码头，乘渡船过西陵峡，前往三友古洞风景区。乘船游览西陵峡，这是峡谷中唯一未被淹没的一段，游船后返回。今晚在世界九大悬崖洞穴餐厅之一用餐，非常特别。午餐后返回酒店。
徒步：5公里，下降300米，主要为山路，约3.5小时
行车时间：2小时+乘船2小时
餐饮：早餐（含），在悬崖洞穴餐厅享用晚餐
住宿：宜昌准四星级酒店
D3：宜昌-一斗门-瞿塘峡-白岩山-古城
早餐后乘车前往夔州古城，乘船穿过三峡最壮丽的峡谷瞿塘峡，到达徒步起点-白岩山，沿夔门绝壁栈道徒步穿越白岩山，沿V587欣赏三峡美景，休闲舒适，
下午到达175水位站后乘船过瞿塘峡，活动结束后入住原酒店。
晚餐后可以订座剧场观看《再临三峡》演出，长江面实景演出以白帝城、长江三峡夔门、瞿塘峡三大景点为背景，充分利用了水的元素。
徒步：7 公里，上升 600 米，主要在人行道上，约 4 小时
行车时间：4小时+船程
餐饮：含早餐，午餐可批量订购
住宿：古城四星级标准酒店
D4：三峡之巅—险石鸟径—脐橙园—瞿塘关—白帝城
早餐后乘车前往三峡顶景区，车程约1小时，乘坐电动车上三峡顶，远眺壮丽的长江和漫山遍野的红叶。
随后我们从三峡山顶徒步下山至白帝城，沿途经过险峻的石鸟道、诗情栈道、天印神路，以风景栈道、石板路为主，每一步都能看到不同的景色，一路欣赏长江的壮丽。我们还会经过几个观景台，可以在此稍作停留，欣赏祖国美丽的山河。
中途经过一片橘子园，大家可以在这里品尝三峡特产——脐橙，其果实大、无籽、皮薄、色泽鲜艳、香气浓郁、味道甜美。
下午抵达白帝城，感受古诗词的文化魅力，喂养“两岸猴子哭不停”的后人。
拿出你的十元人民币，观赏十元人民币的背景拍摄地。顺流而下，感受瞿塘峡的雄伟，途中会遇见许多诗中描写的猴子。乘画舫前往白帝城景区，游览无数诗篇。参观被人们赞颂的白帝城、白帝庙，欣赏托孤堂，欣赏碑林。步步为景，处处令人感慨。
徒步：11公里，爬升100米，主要靠山路+楼梯下降，约6小时
行车时间：1小时以上
餐饮：含早餐，含午餐
住宿：古城四星级标准酒店
D5：三峡画廊——青石——巫峡十二峰——山城巫山
早餐后乘接驳船至青石灯塔，步行上岸（船程约1小时）。途经巫峡十二峰之一的飞凤峰/翠屏峰，欣赏“一看大海，别处都是水洼；一看巫山，别处都是云雾”的壮丽景色。此地风景秀丽，也被徒步者评为长江最美的三峡画廊。徒步结束后，我们将选择一家农家享用午餐。
饭后休息了一下，我们去了神女天路、巫峡之上、云端漫步、仙女鞋台、天灯，每个观景台背后都有一个传说。
徒步：6公里，上升300米，主要在山路上，约4小时
行车时间：1H+1.5H
餐饮：含早餐，含午餐
住宿：巫山当地准四星标准酒店
D6：山城巫山—文峰寺—宜昌解散
早上8点乘车前往文峰寺（车程约10分钟），沿河边散步赏红叶，游览时间约3小时，从最佳观赏点可以俯瞰巫山长江大桥和整个巫山县港，是绝佳的观景和拍摄点。之前你生在这座山里，却还未看过全貌，深刻体会到它的意义。当你登上文峰寺，你就会立刻明白长江巫峡对整个巴楚地区的地理重要性和文化意义。上车前往宜昌东站。约17:30到达宜昌高铁站，18:20到达宜昌三峡机场！回程请根据时间选择合适的回程票。
徒步：6 公里，上升 300 米，主要在楼梯上，大约 2-3 小时
行车时间：4小时
餐饮：含早餐，含午餐
主办方：户外旅行
活动费用：2580元/人（初步预算，根据参加人数调整）
活动地点：湖北省宜昌市
活动时间：11月9日-11月14日
费用包含/不包含
费用包含
1. 当地巴士及渡轮票、换乘费
2、三峡顶峰门票、白帝城门票及轮渡、文峰观门票电瓶车、神女景区游船、西陵峡轮渡、三游洞门票
3、宜昌准四星酒店2晚+奉节古城准四星酒店2晚+巫山准四星酒店1晚
4. 全套早餐
5. 优秀团队负责人（8人及以上，指定独立团队负责人）
6、旅行社责任险+50万专业户外保险；
7. 徒步期间其他物资费用
8. 免费矿泉水、免费使用登山杖
9、免费品尝三峡脐橙（领队指定区域采摘）
10. Cave 餐厅免费晚餐
费用不包括
1. 全餐（巫山晚餐除外）
2、神女天路电瓶车50元/人次，三峡峰缆车50元/人次。
3. 往返交通（宜昌）
4.单人间差异：保证合住一间，无自然单人间。
单人房补差600元/人
三峡徒步问答
Q：三峡徒步线路可以带行李吗？行李放在哪里？
答：整个行程一共5晚，大巴可以直达酒店，全程都是同一班大巴。
问：如果下雨怎么办？
A：只要不是暴雨天气，行程都可以正常进行。请自备雨衣。秋季下雨时，巫峡上空云雾翻滚，十分壮观。我们沿着三峡画廊漫步，居高临下俯瞰巫峡，便能充分体会到。诗人元稹写下“除巫山外，万里无云”的感受，便是如此！
问：没有任何徒步经验的我可以参加吗？步道的路面状况如何？如果我体力耗尽无法继续行走怎么办？
A：徒步路线以山路、土路为主，没有特别难走的路段，对于有运动习惯或者经常爬山的游客来说，基本上大家都可以走下来，如途中出现体力消耗的情况，领队可以提前帮忙联系人员送队员下山。
问：集合和解散的时间和地点是什么？有机场接机吗？
A：此活动提供接机服务，领队会至少提前3天给您发送交通指引，最后一天我们会送您到车站/机场，您大约18:00到达火车站/三峡机场，建议预订19:00以后出发的火车票和20:00以后的飞机票。
问：徒步途中如何准备餐食？
答：建议准备一些巧克力、牛肉干、坚果、葡萄干、能量棒、容易保存的小水果等。
问：徒步期间会提供水吗？需要多大尺寸的水瓶？
答：徒步时，携带一天所需的水即可，沿途有农户可以补充水。饮水量因人而异，请根据平时徒步时的饮水量准备水杯。
问：三峡徒步的天气怎么样？气温是多少？
答：长江三峡属亚热带季风气候区，三峡总体气候特点是干燥、温暖，气温在15-25度左右。
问：三峡徒步危险吗？会迷路吗？
答：我们的导游在三峡徒步很久了，熟悉很多路线，经验丰富，不用担心迷路。
【退改规则】
若申请人在旅行开始前7日内要求解除合同，所需费用将按照以下标准扣除：
旅行开始前6至4天：收取总旅行费用的20%；
出行前3天至1天，取消费总额的40%；
旅行开始当天，支付总旅游费用的60%；
按照上述比例支付的营业损失费不足以赔偿旅行社的实际损失，或者旅游者在旅游开始前7日以上提出解除合同的，旅游者应当按照实际损失向旅行社赔偿，但最高金额不得超过该次旅游的总费用。
【装备推荐】
【装备推荐】
1.背包：带防水罩的登山包，行李箱放在车上（全程同一辆车）
2.服装：户外防水三件套，速干内衣
3. 鞋子：具有防水防滑功能的登山鞋或徒步鞋
4.其他：一定要准备登山杖，建议两根，有条件可以带对讲机，可以带护膝
5. 行李：身份证、备用衣物、雨具（最好是雨衣）、热水瓶、相机、炉盖锅（如果有）
餐饮：2顿路餐
注册信息
1.活动难度：2★（1-5★）有山路也有水泥路，有高血压、心脏病等既有疾病者不宜参加，12岁以下儿童及60岁以上老人不宜参加，需先与领队沟通！
2.成行要求：15人以上，天气正常，如人数不足或天气不佳，活动将会取消或延期（详情请咨询领队）。
3. 领队有权根据实际情况更改行程及路线，一切以活动顺利及安全进行为前提。
4.退出及退款：报名截止时间为2024年10月15日24:00，逾期退出活动需承担相应费用，敬请知悉！
5. 导游未曾走过此路线，不排除绕路或走错路的可能，户外活动无法保证回程时间，活动期间拍照及欣赏风景会占用一定时间，如介意请勿报名！
登记方式
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早上好—杨杨:
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4. 参加活动时请妥善保管个人财物，活动期间遗失或遗失之物品，主办方将不负任何赔偿责任。
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惠阳猎火户外—晨阳
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活动策划 | 恩施旅游户外
活动执行 | 恩施旅游户外
图片编辑 | 陈阳