在我开始这篇文章之前，让我们谈谈我在过去两天里关于清理计算机存储空间的一集。

如

作为一个优秀的电脑用户，我一直预留至少 50GB 的空间，以避免因可用存储空间太少而导致的“心理健康”问题，直到我最后一次打开我的 Mac 上的存储界面，直到有一天我在清理电脑的无用软件时，突然发现只剩下 20G 的可用电脑了， 而在那一刻，我觉得我多年来与存储空间的斗争已经失去了。

经过一番调查，占据存储空间最多的两大“巨头”是微信和微信这两大“巨头”，这并不奇怪，拥有足够的 60G 空间消耗。这些聊天记录的缓存，占用电脑的空间很贵，不过我并不是很珍惜它，因为它们杂乱无章，留下微信已经无法访问了，偶尔同步最近的记录也会有抽搐，语音同步也是个大问题，如果想要检索全量的聊天记录，必须搬出已经占用 10G 的手机微信。

想到前阵子微信计划推出聊天记录付费云存储功能，以及微信越来越多的存储占用，我开始有所防范，考虑谨慎处理已经增长且失控的微信数据。

▍定期完整备份以建立保护

1. 的内置备份和迁移

因为一直都是用户，所以能采用的备份方案一般都是官方的。下图中的两个接口大家应该都很熟悉，电脑一直提供备份和恢复操作，如果是换手机的场景，也支持将设备连接到同一个WiFi，直接在手机之间迁移聊天记录。这两个选项都可以解决问题，但如果你的聊天太多，同步速度将无法控制。

相比之下，iOS 也能够在机器之间迁移数据，但前提是它与计算机或云同步。需要注意的是，备份是 iOS 本地文件的“一锅头”，而微信内置备份功能的缺点是只能在整机上恢复。

虽然系统级的支持很漂亮，但由于微信总体上不够开放，想要细粒度的同步聊天记录，就得使用微信内置的备份和恢复功能。此外，如果我们想管理好自己的聊天数据，还需要养成一些手动备份的好习惯。

2. WX 备份到计算机

我已经写过一个作者 WX 这个近乎完美的工具了，支持先全量聊天记录再增量导出到本地，所有文字、图片、视频、语音都可以按照时间线浏览，不仅没有广告，测出的速度也非常可观，可以说是小龙哥的“负面教材”。

原则上，WX 是通过读取 iOS 设备本地未加密的系统备份数据来导出微信聊天记录的，所以导出的前提是有 iOS 设备或将微信登录 iPad。

在操作方面，您只需将 by and 和 进行未加密的备份，打开 App 即可自动获取备份中的微信聊天数据。如果您有多个备份或多个微信帐户，您也可以从上面的选项中进行选择。

只要我们能保证文件没有丢失，那么聊天记录就可以根据需要永久保留。如果您有足够大的云空间，您可以上传云并在任何有 连接的地方访问它。并且一些值得保存但长时间没有更新的手机聊天记录可以放心删除，避免一直占用手机空间。

▍养成手动增量备份的好习惯

虽然完整备份稳定，但操作不是很多，需要使用腾讯或第三方的云存储服务，超过空闲空间需要开通会员服务来扩展，读者可以根据自己的习惯和喜好进行选择。

1. 腾讯文件助手小程序

虽然手动备份的方法有很多种，但首先要说的是微信自己的同步助手。同步助手提供了一个专门的微信文件备份入口（如果不是这两款产品是腾讯的家人，谁也不会想到），点击后会跳转到微信，打开“腾讯文件助手”小程序。

点击备份微信文件会跳转到小程序微信

聊天中各种格式的图片、视频和离线文件都可以在小程序中进行同步，操作方法是点击同步内容，在聊天列表中选择需要同步的聊天，进一步勾选需要同步的项目进行同步。

分别为图像、视频和文件选择效果

腾讯文件助手不开会员，有 500M 的可用空间，暂时够用，想长期使用就得继续付费。

顺便说一句，千万不要忽视官方的采集功能，就算采集总容量是 2G，单个文件的采集也不能超过 25M。就个人而言，采集确实有紧急情况时快速找到重要文件的效果。从某种意义上说，这是 最全面的同步（空间受限）功能。

2. 小程序

既然有市场，就必须有第三方。作为笔记知识库的头部应用程序， 具有出色的编辑功能，是最好的选择。

对于聊天中的重要文字和链接，可以直接转发到 官方账号进行存储，相信读者对此很熟悉。对于聊天中文文件的备份， 的小程序还提供了一个导入微信文件的入口。

官方，来源

如上图所示，文件选择的效果是将图片、视频、文件混合在一起，相比之下，腾讯文件助手支持按照图片、文件、视频的方式进行选择，使用起来更方便。如果没有会员资格， 每月只有 60M 的上传空间。

3. 邮箱备份

比如上面说的，印象笔记在开通会员的前提下，可以将聊天记录以文字的形式无限期备份到印象笔记的私人邮箱，不仅能达到文字快速备份和后期检索查看的效果。

除了语音之外，还可以选择聊天记录中的图片和文件进行备份，邮箱中的聊天记录会根据时间转换为文本内容，文件会自动添加为附件。

如果你不关心 的存储和全局查询功能，也可以将你的内容有序备份到你的其他常用邮箱或备用邮箱。

▍ 临时文件传输站

1. Web 版 File 虽然说到

微信数据的管理，逃不过文件传输助手的嘲讽，但微信刚刚支持的网络传输助手网页版终于拼了一口气——如果你想临时传输文件，你终于不用在机器上登录微信了。

这是避免在公开临时传输文件时同步到历史聊天时可能面临的隐私暴露的好方法。