打电话、发短信是手机最基本的功能，很多人一换手机就会恢复通讯录，这就涉及到通讯录的导入、备份、恢复，这里苹果迷君就简单介绍一下手机基本功能中导入和备份/恢复联系人的几种方法。

1. 导入通讯录

导入地址簿是将安装在SIM卡上的地址簿（通讯录）信息导入到机器中。

为什么要导入？因为我们不支持直接查看通讯录信息

步骤1：点击 中的“设置”。

第 2 步：然后转到“邮件、联系人、日历”。

步骤3：进入后，点击“导入SIM联系人”。

步骤4：出现下一个屏幕时，SIM卡上的联系人已被导入。

2. 联系人备份与恢复

为什么要备份？

（1）防丢：即使丢了机器，也不会丢号！

（2）防止损坏，如果坏了，号码就丢失了？

（3）准备换电话，电话号码怎么办？

1.备份和恢复

在“设置”中使用您的 ID 登录

点击 ，进入下一个界面。

在这个设置界面，我们可以看到有一项是地址簿，如果没有勾选的话，请勾选，如果已经勾选的话，就不用往下看了。

根据需要选择是否合并。

我选择合并联系人，现在联系人已经成功备份到云端了。

在新设备上恢复通讯录，只需要登录后开启通讯录项，就会自动同步到手机上。

导出通讯录到电脑或其他手机

要打开苹果账户，我们只需要在浏览器中进入登录界面即可。

输入账号密码登录并打开通讯录。

选择通讯录中需要导出的联系方式，可以多选

点击导出，会弹出如下窗口，选择保存路径即可保存。

上面的步骤中，我们已经导出了联系人通讯录，可以导入到其他账号或者其他手机中，安卓手机尤其需要这个。

2. QQ同步助手

前往App或者自行下载并安装。

打开QQ同步助手，

点击大图标

这时，手机左下角出现了联系人列表。

QQ登录

点击将本地联系人备份至云端

备份进程意外退出

完成！现在显示手机和云端都有联系人，备份成功！！！

要恢复（导入）联系人：

在新手机上登录QQ同步助手

点击大按钮即可同步到手机

好的！！！

3.第三方软件备份和恢复

打开连接的设备

点击 - 信息管理 - 通讯录 - 选择所有“姓名” - 备份或恢复