如果你是苹果手机用户，遇到非常卡顿的苹果手机该怎么办，不妨试试以下9个技巧，让运行速度大幅提升。

如果我的 卡得很卡，我该怎么办

1. 清除缓存

频繁使用长时间浏览网页会产生大量的缓存数据，需要清空缓存以保持其平稳运行。为此，您需要转到 [设置] - []，然后单击“清除历史记录”和“清除和数据”。

2. 关闭自动更新和自动下载

如果您在使用它时卡顿，可能是因为它尝试在后台应用升级，这可以手动完成。要更改自动升级应用程序的设置，您需要前往 [设置] - [ 和应用程序 ] 自动下载项目，然后关闭所有项目。

3. 删除旧的无用照片和视频

删除不必要的文件是加快手机速度的主要方法之一。如果您存储了数百或数千张照片和视频，您可以将它们备份到您的计算机或在手机上删除它们。毕竟手机的内存空间有限，手机真的不是采集照片的好地方。

4. 删除占用大量空间的应用程序

它越臃肿，运行速度就越慢。您可以在 设置 - 通用 - 使用情况 中查看每个应用的空间使用情况，然后删除占用大量空间但不需要的 App。您的手机中存在大量“僵尸”应用程序，这只会降低您的手机速度，因此最好删除它们而不是让它们占用大量空间。

5. 删除旧的 SMS 会话

大量的短信也是手机速度变慢的原因之一，有时短信太多，当你打开消息应用程序时，你不得不卡住并等待一段时间才能进入。如果您无法弄清楚手机卡住的原因，可以尝试删除手机上那些毫无意义的垃圾邮件。

6. 关闭不需要在后台运行的应用程序

经常关闭“后台”只会加快功耗，但对于一些你通常不怎么使用的应用程序，你可以双击主页按钮关闭它，只保留常用的。位置导航和音乐等应用程序位于内存中，因此最好在不使用时将其关闭。

7. 如果可以手动执行操作，请不要打开自动模式

您是否经常问是否要加入附近的 Wi-Fi 网络？如果是这样，您可能应该将其关闭。因为当执行任何自动化操作时，例如搜索附近的 Wi-Fi 或升级应用程序，它会减慢操作速度。如果要关闭此功能，需要前往【设置】-【Wi-Fi】-【询问是否要加入网络】，然后关闭。

8. 定期重启手机

大多数用户会始终保持手机开机状态，但有必要定期重启手机。关闭手机可以帮助摆脱那些占用系统资源的东西。

9. 升级恢复系统

最终解决方案：刷写系统以将其恢复到出厂状态。如果你越狱了又不知道该怎么做，也没有很大必要，建议不要越狱，越狱后，安装一些插件，手机会卡住很多。

希望小伙伴们能用以上九种方法，恢复苹果手机的流畅使用。