柳比舍夫是谁？

《奇异的生活》是柳比舍夫的个人传记。

亨利·米勒曾在《北回归线》中描述他的一位朋友：在他身边戳个洞，出来的是大英博物馆；有时出来的是整个亚洲。

亨利·米勒的这位朋友就是柳比舍夫。

柳比舍夫的学识如何？

柳比舍夫是前苏联昆虫学家、数学家和哲学家（我认为至少应该加上文学家和文学评论家）。当他去世时，巨大的“遗产”让最亲近的人感到惊讶：

你可能认为这个人是工作狂、科学狂、写信狂、阅读写作狂。但也不完全是这样。他享受着生活中的一切乐趣。

他经常进行体育活动，主要是游泳和散步。他还喜欢到处旅游，欣赏山水风光。

他每年观看 65 场电影、歌剧、展览和音乐会，并撰写影评。

82岁已经算是比较长寿的了。

而且，他每天睡10个小时。一旦感到疲倦就停止工作并休息。不要接受紧急任务。

柳比舍夫哪里来这么多时间？

难道是上帝搞错了？

公平的时间机器有例外吗？

事情的起因还得从他26岁时说起。

时间统计法

1916年，26岁的柳比舍夫独创了“时间统计法”，开始记录自己每天所花费的时间。就像写日记一样简单。写下你做了什么以及花了多长时间。他不记录每一件琐事，只记录有价值的事情和它们的持续时间。

柳比舍夫记录的时间分为两类。

第一类工作包括中心工作（写书、进行研究）和日常工作（阅读参考书、做笔记、写信）。

第二类工作包括做学术报告、讲学、举办学术研讨会、阅读文学艺术作品以及非直接科学研究工作的活动。

这个标记是56年。直到柳比舍夫82岁去世为止，他没有休息过一天。

这不仅仅是一个记录。

柳比舍夫每月都会计算一次该月花费的时间。然后每年都会有一个很大的统计。在这次大统计的时候，他会认真地做一份详细的年终报告，详细列出这一年自己所花的时间，并据此制定下一年的时间分配计划。

做这个大统计通常需要大约一周的时间——柳比舍夫什么也不做，只是专注于计算自己的时间——他几乎用尽了所有的统计知识。

完成这份统计后，他很高兴与亲朋好友分享各种统计图表。

每次想起这个场景，心里就有些复杂……不舒服……

一个不被理解的孤独幸福的人

柳比舍夫是一个有着强烈分享欲望的人。如果是今天，他绝对是知乎大V、豆瓣网红、微信公众号前十玩家，一定会乐在其中。他把自己的年终统计图分享给朋友们，大概是想向朋友们推荐这套时间管理方法（幸福人生指南）。

就好像一个人发现了一套武功秘籍，自己修炼之后受益匪浅。作为一个热爱分享的利他主义者，这么好的东西如果不能让更多的人知道和享受，对自己来说就是一种折磨。

然而，我们从未见过另一个人像柳比舍夫一样在世界纪录中计算自己的时间。

《奇异的生活》一书问世后，包括作者格拉宁在内的无数读者都钦佩柳比舍夫56年来坚持记录和计算时间的精神。

当他们自以为理解了柳比舍夫之后，或者说拿出笔记本尝试了一段时间的统计方法之后，他们都一致认为：柳比舍夫确实是一个神。 56年的坚持需要多大的毅力？ ！

我的柳比舍夫太棒了！但我做不到！

世界对柳比舍夫和他的计时方法的看法是错误的。

我想问，有没有一种方法，非常难用，却一个人坚持了56年？唯一的解释是人们还没有学会如何正确使用它。

相差近100岁的年龄，我仿佛看到了一个孤独、快乐、不被理解的人，感叹自己的时间统计方法无法真正传承下去。

就连为他写书和传记的格拉宁也无法理解他。将他仅仅视为人间奇才，简直就是天大的悲剧。没有比这更悲伤的事了——我在合棺时做出了错误的决定。

格拉宁谈《奇异的生活》创作

从读者的来信，尤其是读者的口头意见中，我逐渐发现了一些令我惊讶和不安的事情。许多踏实、有抱负的年轻人对柳比舍夫非常明智、合理的时间统计方法非常感兴趣，并希望这种方法能够带来成果。这种愿望是有问题的，是柳比舍夫所没有的——正如我在小说中反复强调的那样，这与柳比舍夫和他计算时间的方法无关。 。

问题是：这个时间统计方法只有在一个人为自己设定远大的目标时才能成立，因为我在小说中已经提到过，柳比舍夫利用时间的方法与他对待时间的道德态度是分不开的。

格拉宁认为，柳比舍夫之所以能够使用时间统计方法56年，是因为他有远大的目标和对时间的道德态度——我认为这纯粹是无稽之谈，并没有上升到道德的层面。 。

格拉宁的观点是：柳比舍夫真的很了不起。这种时间统计方法不是一般人能够使用的，也不能轻易复制给别人。

我认为他完全错了。这个方法绝对可以复制。

而且越年轻越适用——确实不适合所有人。首先，你必须是一个拥有成长心智模型（而不是固定心智模型）的人，同时，你必须是一个相信自己的时间非常非常重要的人。一个昂贵的人对你来说比其他任何人都更昂贵，并且比你拥有的任何实物都更昂贵。

从我第一天看到柳比舍夫的时间记录开始，我什至还没读完书就开始使用它。这是我一直在寻找最适合我的时间管理方法。

问题在于格拉宁不明白时间统计方法的正确使用方法。这就是为什么你会在本书中看到一堆奇妙的结论。

时间统计方法的正确使用方法

事实上，柳比雪夫的时间统计方法根本不难坚持——“坚持”这个词有点强了。

那么为什么没有人像柳比舍夫那样一生坚持记录和计算时间呢？作为一个坚持了146天的人，我有资格说出什么是时间统计方法的“正确使用方法”。

时间统计方法分为两个步骤：①记录，②统计。

记录

记录是指记录下一天中一些“花时间”的事情。记住这件事，然后记住做这件事所花费的时间。不记得任何其他事情、任何见解或事情发生的那一刻。而且，所需的时间不需要非常精确。柳比舍夫的录音精度是5分钟。

事实上，你不必每次都准确记录。比如你写了3小时10分钟，那么录3小时就没有问题。因为我们的目的是收集统计数据并在更大的时间尺度（一个月、一年）上了解我们自己。事实上，我强烈建议使用估计值。时间追踪不需要完美主义心态。

另外，您必须知道为什么需要记录时间。

每年年初，我们都能看到朋友圈里竖起各种flag：2018年我要读100本书！ 2018年我要学好英语！ 2018年，我会坚持每天锻炼！ 2018年我会看50部电影，旅游2次！

但问题是，你可能根本不了解自己。以读书为例。 2017年你花了多少时间读书？每本书花了多长时间？什么类型的书？您在哪几个月花的时间最多和最少？为什么这几个月我学习的时间或多或少？

这就像说我们将从今天开始优化我们的支出。您必须首先跟踪您的帐户并了解您一直如何花钱。如果你想优化，你必须有一个详细的、真实的账本。

每个人都浮躁、急功近利，包括你我。我们活了这么久，想要了解、想要完成的事情有太多，却很少有人静下心来了解自己是一个什么样的人。记录然后看记录的积累，想象一下每天坚持记录，一年后将得到的统计年鉴。这个过程最大的意义就是帮助我们找到耐心。

因为时间不会因为你匆忙或不匆忙而过得快或慢一秒。

统计数据

统计数据才是真正的麻烦所在。很难想象，在笔记本上记录时间的柳比舍夫是如何进行详细统计的。

想想看，我手里有一年365天的记录（这是一本很好的日记）。我想知道我今年读了多长时间，读了哪些书，每年都读了哪些书。这本书花了多长时间写成，又是如何写成的？

来吧，翻一页一页地数。像阅读这样的维度，至少还有很多需要统计的。

而且，如果你想知道你这周和上周、这个月和上个月花费的时间有什么区别，你应该用这个记忆密密麻麻的笔记本做什么呢？

但统计数据是可以解决的，并且是这种方法的核心乐趣（谁知道你想了解自己的哪些奇怪的维度=.=）。

我们比柳比舍夫幸运得多，统计数据是可以工具化的。 ，可以帮助我们大大提高统计效率。

我的时间计算方法

我简单说一下我时间统计方法的实践过程。

起初，我用笔记本和笔记录时间。

每天晚上，我都需要添加当天的时间，偶尔也会添加错误。

当我录制了半个月的时候，我遇到了真正的麻烦：因为我最终要用它来统计，所以我需要将这些记录一一录入。短短半个月的录制时间，我就花了45分钟才动起来。

这不好。放弃陷阱的节奏。

我想了想，开始用手机上的备忘录记录时间。只要设置好分隔符，移动到的工作就变得简单了——复制、粘贴、排序。

然而，统计数据仍然令人烦恼。因为手机备忘录没有任何计算功能，它无法帮助我每天、每周、每月甚至所有时间自动分类和总结。

为了解决记录不方便、统计困难的问题，我开始寻找时间记录工具，从App到小程序。在搜索并尝试了市场上几乎所有的时间管理工具后，遗憾的是，我还没有找到任何工具可以重现柳比舍夫的时间统计方法。事实上，大多数工具甚至无法满足录音功能。

有些工具声称是基于柳比舍夫的时间统计方法，但它们的逻辑完全错误。例如，最大的设计失败——使用计时器来计算秒数——没有考虑到时间记录工具真正需要的实用性、易用性和容错性。我需要的是像笔记本一样的东西。

我在知乎上搜到了这样的答案，感动得都快哭了：

不？好吧，为什么不自己做一个呢？我雇了森哥一起开发这个小玩意。

这款小工具的设计理念非常简单，就是像笔记本一样方便地记录事件和时间。同时必须具有自动分类汇总时间的功能，并支持导出原始记录数据。

就是这样。

知乎用户@，你还在坚持用挖菜记录时间吗？欢迎您试用我们的小工具。

下一个版本，我们会做更多关于统计功能的文章。目前的统计虽然简单，但是完全可以满足我的需求。

，最初只是为了我个人的需要而开发的。在开发过程中，它逐渐成为了我和森哥的开发者。因为他也成为了时间统计的重度使用者——在等待上线的同时，我们都使用了便利贴工具来记录时间。

设计师同学也开始使用时间统计的方法。

现在，我们将这个真正堪称“再现柳比舍夫时间统计法”的小工具分享给渴望了解自己、渴望成长、渴望美好生活的你。

时间统计不会让我们像柳比舍夫那样生活。因为每个人对于时间价值的理解是不一样的。你可以定义自己时间的价值，然后小步前进，不断地、耐心地走向你最想成为的自己——所谓最想成为的自己，取决于我们最想在哪里度过你的时间；所谓自我，就是我们花费的时间和所做的事情的集合。

如何成为更好的自己？这是一个很难回答的问题。

如果你能让你一生的时间花得更有价值怎么办？这是一个有解决方案的问题。

使用计时方法的 3 条初步建议

为什么柳比舍夫之后就没有柳比舍夫了？

我认为有两个原因。

1 大多数人误解了柳比雪夫和他的时间统计方法

2 记录和统计麻烦

在技​​术如此强大的今天，我感觉第二个问题已经不再是问题，或者说之所以成为问题是因为第一个问题的存在——以前的产品设计师并没有真正理解和他的方法的时间统计。如果一个产品连设计师自己都不愿意买、用不了，那就是大问题了。

第二个问题我们要通过解决。

至于第一个问题，说起来很简单很简单，立即开始录音即可；说起来很复杂，这是一个“如何过好这一生”的问题。

如果你有兴趣使用易用小程序，我有三个最重要的建议：

1 一旦开始录音，就坚持下去。什么都别想，继续记录每一天。如果当天没有记录，可以在第二天补上记录。相信我，你不必听任何真理。只要不断录音，过一段时间你就会自动开始思考时间的概念。这个时期可能需要一个月甚至几个月。

2 一开始不要贪得太多。首先简单地记录下你认为这一天最值得花费的几件事，即使一天中只有一件事情值得记录，即使只持续10分钟或5分钟。很多事情不需要记录。

3、注意类别的选择——I类时间：非凡价值，II类时间：比较价值。每个人认为最值得花时间做的事情都是不同的。我个人强烈建议你以增长作为核心指标，思考你记录的一切是属于第一类还是第二类。

寻找 100 柳比舍夫

在这里，我想发起寻找100个柳比舍夫，100个能够坚持使用时间统计方法的人。要求如下：

1 阅读格拉宁的柳比舍夫传记《奇异的生活》

2 能够持续使用和记录时间