心理训练经验范文（一般3篇）

心理训练心得范例文章1

不知不觉，我在心理学院为期三周的实习就结束了。经过近一个月的实习，我在了解心理学、学习心理技术、理论与社会实践相结合等方面都取得了很大的进步。

我想：我所收获的不仅仅是基础的心理学知识，还有心理学派给我们带来的实际应用和各种生活的启示。实习过程为我接下来的工作迈出了坚实的第一步。

实习期间，曲伟杰心理学院全面教给我们学校的支柱技术，并教我们每项技术的具体应用。我学到了以前没有深入理解的知识。第一个直观的小组系统培训是课程的开场和热身，让原本陌生的师生充分了解。群体互动也拉近了人们之间的距离。下面的《内观疗法》不仅学习技巧，更应用到生活中。在内观中，它处理生活中复杂的人际关系，让我们充分看到“内观法”的魅力。更让我惊讶的是，我悟到了如何用内观来看待人生。每一天的学习记录着生活的每一个瞬间。 “沙盘疗法”是大家都感兴趣的。它让你在快乐中体验和回忆你的童年。亲身体验沙盘后，我发现“沙盘”展现了人们心中的另一个世界。真实直观地反映每个人独特的思维内容。 “聚焦短程”是有效的，可以快速化解精神混乱。这是一种划时代的疗法。我们从各种疗法中学习、体验生活，这是这次实习最大的收获。

实习是走向社会的第一步。这是一种训练。在实习的过程中，你逐渐成熟，面对社会。在实习期间，你学会树立信心，勇敢尝试。即使你的尝试失败了，你仍然可以成长。

一个月的实习可以说是顺利成功。它使我能够在实践中锻炼自己各方面的能力。这对社会工作的未来有很大的帮助。在此，我要感谢学院为我们提供了这样一个学习的机会，也感谢曲伟杰心理学院为我们提供了认真负责的培训。实习经历虽然已经过去，但我不会回头看到我在那里留下的足迹。我相信，那不是我旅程的终点​​，而是我充满挑战和希望的旅程的起点！

心理训练心得样本篇2

很多人都说：苦中有乐，苦中有乐。学习中有苦涩，也有快乐。先有苦后有甜，苦后总是有喜乐。

说起学习的艰辛，大家首先想到的就是堆积如山的作业。我很高兴地说（这里可能有掌声）我们没有那么多作业，因为我们学的是专业的网络营销课程，所以我们不用把作业堆成山。作业在等着我，但我们也不是没有作业。网络营销课程大多是用文字来表达的。最郁闷的是我的言语表达能力有限。 ，我得写一些计划和网站的分析。对于刚学网络营销、写作能力极其有限的我来说，这绝对是一件痛苦的事情。没有办法谁能告诉我喜欢这个。我现在只要能坚持不懈的努力，每天早上我们都会有课前问答会。这个课程可能看起来很无聊，但是这种方法可以帮助你更深刻地记住所学的内容。

在学习网络营销之前，我通过与其他互联网公司的接触以及在互联网上发现哈尔滨缺乏这方面的专业公司和人才，所以我想自己会在这方面发展，于是我通过互联网找到了哈尔滨。专业培养网络营销人员的学生一开始因为我只是像普通职高一样教的还可以，所以我并没有抱多大希望能学到特别专业的网络营销课程以及老师负责的态度。通过这段时间的学习，我发现哈尔滨的网络营销课程是按系统顺序讲授的，这让我们更容易理解网络营销中的内容，并不像那些互联网公司说的给你培训。其实就是让你了解他们所需要的职位的内容。没有这样的系统可以让你自己理解很多事情。我们正在学习。在SEO优化之前，学校付钱给我们注册域名（当然钱一定要在（交学费的时候包含）让我自己搭建网站。网站搭建成功后，我就开始网上推广我觉得这是一次难得的自己做网站建设、网络优化、网站数据分析、seo优化、关键词优化等的实践机会，总之还是要靠自己的学习努力。

心理训练心得样本篇3

通过学习《关于接待中存在的问题及改进措施的报告》，并仔细对比自己的实际工作，我发现自己对于文中提到的日常接待中出现的问题也经常犯类似的错误，尽管只是在一些小环节。 。但它直接影响我单位的接收质量和接收形象。学习后，我有很深的感受和体会。我认为，作为一名接待员，要想做好接待工作，除了充分具备基本的接待素质和接待能力外，还应该充分具备以下两个方面：

一是加强学习，善于总结。接待工作是一项繁琐细致的工作，涉及知识面广，更新快。只有勤奋学习、勤奋思考，才能与时俱进，及时把握政治、经济、文化的发展动态，不断提高。综合素质和适应性强，适应接待对象日益增长的消费需求。在学习中，我们要不断拓宽学习领域，吸收各种能够促进工作的知识，不断提高理论水平。要善于学习同事有益、成功的接待经验，根据自己的实际情况掌握适用的标准，合理运用到自己的接待工作中。要坚持做好接待日志，从工作中的每一件小事中积累接待经验，总结接待教训，思考接待措施，为今后的接待工作提供切实依据，为不断提高接待水平提供有力保障。

二是全面考虑、统筹规划。在接待工作中，要认真分析接待对象的具体情况，制定有针对性的接待方案，综合考虑接待方式和接待步骤，了解主要走访检查地点的情况，针对不同情况采取不同的方法。地点。解释的方式是为了避免接受者的迟钝。接收方向变化时要注意连续性，保证整个接收过程中不出现寂静。针对接待对象的各种因素，接待前应收集相关的讲解和介绍材料，有针对性的讲解可以引起接待对象的极大兴趣，从而提高接待对象对自身的评价。充分考虑接待过程中可能出现的突发事件，认真制定突发事件处置措施，有效避免暂时恐慌和失误。在对整个接待过程的每一个步骤、时间、地点进行反复规划和核对的同时，还要考虑特殊情况下如何改变地点，以及如何有效缓解因接待计划突然改变而可能在受赠人员之间产生的思想冲突。或行程。

作为接待员，与接待对象进行情感交流是非常有必要的。在接待过程中，要勤于与接待对象的沟通，及时掌握接待对象的思想动态和性格特点，这样才能对接待对象有一个很好的了解。采取有针对性、切实可行的服务措施。同时，要做好人员协调和调配工作，确保接待过程顺利进行。在今后的工作中，我一定要刻苦学习、刻苦实践，不断提高自身素质和接待水平，不断提高自己的服务和接待能力。我将服务好接待对象作为第一要务，全力以赴完成每一项接待任务，不断总结经验的过程中，虚心求教，努力为单位树立良好的接待形象！