孕妇感到头晕时千万不要大意。其中大部分是由于以下原因：

低血糖

怀孕后，很多医生都会建议准妈妈不要吃太多，否则血糖水平很容易超标。这种情况对于胎儿固然不好，但低血糖的影响也不容忽视。它比高血糖更危险。胎儿需要母体不断补充营养。如果准妈妈经常出现低血糖，胎儿的生长发育会受到很大的影响。由于准妈妈的新陈代谢比怀孕前要快得多，如果长期不按时吃饭或吃得过少，可能会出现头晕、心慌、手颤，甚至昏厥等低血糖症状，对胎儿和母亲特别危险。

贫血更严重

胎儿的生长发育完全依赖于准妈妈源源不断提供的血液。母体血液中的氧气和其他营养物质是胎儿的“口粮”。孕妇一旦出现贫血，胎盘的氧气和营养供应就会受到影响，胎儿的发育也会受到影响。尤其是严重贫血，可能会出现头晕、心慌、面色苍白、恶心、呕吐、乏力等症状。除了补充蛋白质外，准妈妈还应该多吃富含铁的食物，必要时服用补充剂。

错误姿势，压迫血管

一般情况下，孕妈妈在仰卧或躺在沙发上看电视时，都会出现头晕、头晕的情况。很多孕妈都面临着这样的困扰，不知道该怎么办！事实上，这是由于怀孕期间子宫增大压迫下静脉，导致心脏和大脑的血液供应减少所致。这也是一种常见的压迫血管的异常姿势。出现这种情况孕妈妈不必太苦恼。只要避免仰卧或半卧，就可以预防头晕。