在手机上安装小米VR APP，然后使用VR眼镜观看3D电影，可以在软件中选择视频资源。步骤是安装小米VR-模拟手指触屏-设置-确认菜单-选择要播放的视频。

具体步骤如下：

1.下载APP并将手机放入VR眼镜盒中。

2. 佩戴小米VR眼镜，点击眼镜上的按钮，模拟手指触屏点击。

3.观看VR视频前的提醒很温馨。再次按下按钮进行确认。

4.进入VR视频播放时，可以根据片源类型设置场景。按下按钮，将出现设置菜单。

5、在设置界面选择片源类型，支持3D上下、3D左右、360度全景上下、360度全景左右，当然180度全景也是支持。

小米VR眼镜使用方法

1. 打开小米VR眼镜的包装盒。里面有小米VR眼镜及其遥控器，包括说明书和保修卡。这些都是缺一不可的，一定要仔细检查。

2. 在手机或平板电脑上下载“小米VR”APP。安装完成后，即可连接小米VR眼镜和手机。具体方法是将USB-C插头插入VR眼镜。确认连接后，点击APP中的“我的”，选择自己的设备。

3.将小米VR眼镜戴在头上，通过眼镜背面的按钮调节距离，确保头部处于舒适的状态。然后按下遥控器，选择菜单按钮，就可以流畅地玩游戏、看电影了。您可以稍后购买游戏控制器以使体验加倍。

小米VR眼镜支持机型

1.小米VR眼镜采用一体化设计，整体外观现代简约。他们在与皮肤接触的地方采用亲肤柔软的海岛绒面料。它们周围装有距离传感器。他们可以更直接地感知用户是否佩戴了设备，从而决定是否立即启动。

2、小米VR眼镜灵敏度高，并进行了底层优化。延迟仅为16ms，在目前国产VR眼镜中处于领先水平。目前，小米VR眼镜支持小米手机5、小米5s、小米5s Plus、小米Note 2四款手机，无需下载APP，可直接使用VR眼镜。

3、如果是其他型号的手机，只需打开应用商店，下载“小米VR”APP，安装完成后点击“我的设备”，选择连接即可。